В першу чергу, погане харчування може позначитися на наших волоссі, адже організм забезпечує поживними речовинами органи, які мають першорядне значення для нашого життя. Як показують численні дослідження, кофеїн позитивно впливає на здоров'я волосся, а спеціальна терапія на основі кави може зупинити процес облисіння.
Наші волосся за весь час свого існування проходять кілька циклів життя. Під час початкової фази росту волосся, клітини починають виробляти новий стрижень, який формується протягом декількох років. Після певного періоду росту волосся, фолікули стають менш активними, в результаті чого волосся починає випадати. Волосяні фолікули можуть повністю завершити свою діяльність, в наслідок чого виникає повне або часткове облисіння. Доктора пояснюють цей факт тим, що в клітинах шкіри голови більше не відбуваються обмінні процеси, а поживні речовини не надходять до коріння волосся. Однак цю проблему не можна розглядати тільки з боку правильного харчування. Випадання волосся може бути пов'язано з численними чинниками, найчастіше це захворювання відбувається на тлі гормональних розладів, а також поганого кровопостачання шкіри голови, стресу. Дефекти в різних фазах росту волосся також можуть привести до різного роду відхилень. Зокрема, іноді надмірне випадання волосся відбувається через сухість шкіри голови, себореї, а також різного роду дерматитів.
Як кава впливає на ріст волосся
Кофеїн споживається з їжею і напоями
В цьому випадку кави входить в наш кровотік, і в кінцевому підсумку досягає волосяних фолікулів. Такий спосіб має на увазі, що людина буде споживати не менше 2-х чашок кави в день. При цьому дуже важливо поєднувати каву з молоком або вершками. Відомо також, що кофеїн руйнує нікотинову кислоту, яка виробляється нашим організмом за допомогою перетворення вітаміну B6. Саме тому важливо збільшити добову норму білка при споживанні кави. Так само слід пам'ятати, що в деякому випадку кави може викликати зовсім іншу реакцію. Якість кавового напою також має значення. Фахівці рекомендують вживати в їжу тільки 100% арабіку слабкою або середньої обсмажування. На думку вчених, вона є менш калорійною, а також містить допустиму дозу кофеїну.
Через місцеве застосування кофеїну
Бальзам для волосся або збагачений кофеїном шампунь може забезпечити волосяні фолікули високою дозою кофеїну, не викликаючи при цьому побічних ефектів. Застосування масок на основі кави стане відмінною лікувальною терапією проти облисіння. На думку фахівців, найефективнішою маскою є суміш на основі реп'яхової олії. Кава і реп'яхову олію змішують в рівних пропорціях і наносять на шкіру голови, залишають на 15 хвилин, а потім змивають кілька разів шампунем. Поживна маска покращує кровообіг до шкіри голови і покращує ріст волосся.
Облисіння у чоловіків і кавова терапія
Генетика, безумовно, відіграє важливу роль при діагностуванні чоловічого облисіння. Однак, багато дерматологи вважають, що високий рівень тестостерону може сприяти ранньому випаданню волосся. Вся справа в тому, що при надлишку тестостерону в організмі, останній розпадається на хімічні сполуки, які в медицині отримали загальну назву дигідротестостерон. Ця молекула руйнує волосяні фолікули частково або повністю і в кінцевому підсумку настає облисіння. Що стосується кофеїну, то останні дослідження доводять, що він уповільнює процес утворення молекул дигидротестостерона і стимулює ріст волосся.
Як проводити терапію проти чоловічого облисіння?
Кофеїн всмоктується в кров через травну систему і рівномірно розподіляється по всьому тілу. В результаті, концентрація кофеїну при досягненні коренів волосся стає дуже незначною. Виходить, скільки б ви не пили кави в день, цього не достатньо. На думку фахівців, ефективною терапією є нанесення кави безпосередньо на шкіру голови в парі з органічними і ефірними маслами.
Джерело статті і фото: Hair-Fresh