Очищення, зволоження та живлення - три кити догляду за шкірою. Зазвичай для цих процедур дівчата використовують набір засобів: скраби, тоніки, креми. У хід йдуть трави, овочі, фрукти. Альтернативою численними магазинним і природних засобів може стати всього один простий продукт. Він дбайливо доглядає, не має протипоказань і абсолютно доступний. Ім'я йому - кефір. Саме кефірна маска для обличчя може очищати, зволожувати і живити нашу шкіру одночасно.
Кефір - харчовий продукт з молока, що отримується за допомогою кефірних грибків. Певний набір організмів - дріжджі, бактерії, палички, стрептококи - викликає кисломолочне і спиртове бродіння. Продукт має білий колір, густу консистенцію, молочний кислуватий смак. Коріння бере на Кавказі. В даний час поширений по всьому світу.
Корисні властивості кефіру
В першу чергу кефір - це напій. Про його користь ходять легенди. Недарма він використовується в лікувальному харчуванні, особливо корисний для нормалізації травлення, насичення шлунково-кишкового тракту корисними мікроорганізмами.
Серед жінок відомий як хороший засіб для корекції фігури. Якщо дієта кефіру може здатися досить суворої і не завжди корисної для здоров'я, то один розвантажувальний день в тиждень на кефірі не принесе шкоди. Зате ефект від такого заходу можна незабаром побачити що називається на власні очі.
Все це стосується корисних властивостей кефіру як продукту харчування. А як же шкіра? Чим корисна кефірна маска для обличчя? Вона надає комплексну оздоравлівающеее вплив завдяки компонентам цілющого напою. Виділяють п'ять основних складових продукту, позитивно впливають на шкіру обличчя при використанні масок.
- Лактобактерії. Впливаючи на шкіру, підвищують її захисні функції, борються з хвороботворними мікроорганізмами. Омолоджують і очищають. Не дарма сьогодні в косметичних салонах використовують дорогі засоби, що включають в себе лактобактерії. Кефір в цьому плані досить ефективний і в той же час доступний косметолог. Додаткова дія лактобактерій - легке відбілювання.
- Амінокислоти. Це будівельний матеріал організму, складові білків, з яких будуються наші клітини. Найважливіші для шкіри білки колаген та еластин складаються з амінокислот. Таким чином маска для обличчя з кефіром надає на обличчя підтягує і омолоджуючу дію.
- Біотин. Інша назва - вітамін Н, або «шкірний» вітамін. Багатий сірої, яка необхідна для синтезу колагенових волокон.
- Вітамін С. Інакше - аскорбінова кислота. Надає захисну дію, підвищує імунітет шкіри. Бере участь у виробленні колагену.
- Інші вітаміни. Кефір - комора вітамінів. Тут зібрані представники груп А, Е, РР, В. Кожен з них має свою дію, а всі разом вони допомагають епідермісу повільніше старіти і швидше оновлюватися, захищають від запалень і подразнень. Розгладжують, відновлюють, живлять. Покращують колір шкіри.
Доброчинна дія масок для обличчя на кефірі обумовлено комплексним впливом на шкіру. Дія вітамінів збільшується завдяки участі молочного білка і жиру. Тут же знаходиться і цілий перелік мінеральних речовин, кожне з яких покращує зовнішній вигляд епідермісу.
Доглядають засоби на кефірі підходять для жінок будь-якого віку незалежно від типу шкіри. Сам кисломолочний продукт негативних реакцій не викликає, однак потрібно враховувати, що алергенними можуть бути ті чи інші добавки до засобу.
Вибір кефіру для маски
Щоб засіб по догляду за шкірою дійсно доглядав і допомагало, необхідний правильний вибір складових. В даному випадку - самого кефіру. Який продукт підійде для масок?
- Максимально свіжий. Краще брати максимум дводенний, інакше в ньому буде занадто багато кислоти. А для сухої шкіри однозначно краще купувати напій виключно свіжий.
- Середньої жирності. Класичний варіант - 2,5%. Однак якщо шкіра дуже сальна, підійде і одновідсотковий. В принципі жирність кефіру можна скорегувати іншими інгредієнтами маски: масла збільшать жирність, кислі складові - зменшать.
- Магазинний або домашній. Домашній, звичайно, краще. Для нього молоко змішують із закваскою і залишають в теплому місці на кілька годин. Але і покупної цілком прийнятний.
Інші кисломолочні продукти можуть замінити кефір в рецептах при необхідності. Це домашня або покупна кисле молоко, натуральний йогурт. Збагачені корисними бактеріями біокефір, бифидок теж прийнятні варіанти.
Правила приготування і використання
Щоб кефірна маска для обличчя в домашніх умовах надала максимум корисного впливу, необхідно дотримати ряд правил. Наприклад, всі продукти, в тому числі основний інгредієнт, повинні бути теплими. Кефір можна потримати при кімнатній температурі кілька годин або трохи підігріти. Діяти потрібно акуратно, щоб він не згорнувся. Краще використовувати мікрохвильову піч або водяну баню. Що ще слід враховувати?
- Посуд. Для приготування можна користуватися металевим посудом без покриття - потрібна емальований або зі скла, фаянсу. Те ж стосується і приладу для розмішування: ложки, лопатки.
- Підготовка. Перед нанесенням особа потрібно умити. Непогано буде трохи розпарити, постоявши над парою або поклавши намочену в гарячій воді серветку.
- Нанесення. Зазвичай засіб на основі кефіру тримають на ліцей 20-30 хвилин. У деяких рецептах - до години. Є варіанти, де маску можна залишити навіть на ніч. Однак перш ніж тримати тривалий термін, необхідно зробити тест хвилин на п'ять-десять. Щоб бути впевненим у безпеці.
- Зберігання. Застосовувати такі маски потрібно відразу, зберігати їх не можна.
Наносять кефірну косметику пензликом, лопаткою. Якщо маска досить рідка, можна просочити марлеві серветки і покласти на обличчя.
Кефірна маска для обличчя: добірка рецептів
Вдало поєднуючи молочнокислий напій і різні добавки, можна отримати досить прості, але дієві засоби по догляду за шкірою. Рецептів масок з кефіром дуже багато. Зупинимося на деяких з числа найбільш популярних.
Очищає із геркулесом
Кому підходить. Для жирної шкіри таку маску можна застосовувати через день, для сухої -
раз на тиждень. Особливо якщо використовується велика кількість косметики, тональний крем, пудра. Засіб допоможе глибоко очистити епідерміс, при цьому зволожуючи і живлячи.
- 100 г крупи геркулес змолоти в кавомолці або блендері.
- Півсклянки кефіру 2,5% жирності трохи зігріти.
- Додати будь-якого рослинного масла 5-20 крапель в залежності від жирності шкіри.
- Розмішати, всипати вівсянку.
- Тримати 20 хвилин.
- Видалити прохолодною водою.
Від жирного блиску і розширених пор
Кому підходить. Маска з додаванням лимонного соку підійде для жирної шкіри. Щоб засіб не пересушити епідерміс, додається масло. Цю маску можна використовувати лише при здоровій шкірі, без почервоніння і запалення.
- Три столові ложки кефіру помістити в емальований або фарфоровий ємність.
- Потримати при кімнатній температурі до зігрівання.
- Влити столову ложку свіжого лимонного соку і стільки ж оливкової олії.
- Додати дрібку солі.
- Додати трохи борошна, щоб вийшла густа маса.
- Тримати 20 хвилин
- Після змивання використовувати нічний крем.
Відбілююча з городніми дарами
Кому підходить. Кефір має невеликий відбілюючий ефект. Посилити його можна введенням деяких овочів. Такий засіб буде дієвим після декількох застосувань. При цьому відгуки тих, хто користувався рецептом, стверджують: відбілювання кефіром і овочами абсолютно безпечно.
- Свіжий огірок вагою в 100 г натерти на дрібній тертці або змолоти в блендері.
- Як можна дрібніше нарізати три гілки петрушки або теж відправити у блендер.
- Овочеву складову змішати з двома ложками кефіру.
- Розкласти на марлевою серветці і прикласти до обличчя, уникаючи області очей і губ.
- Потримати 15 хвилин - в перший раз, в подальшому можна збільшити час до 30 хвилин.
- Видалити прохолодною водою.
Трави проти прищів
Кому підходить. Кефір підсушує і знімає запалення, допомагаючи таким чином від прищів. Його корисна дія підсилює мед. А цілюще рослинна сировина допомагає врегулювати роботу сальних залоз і таким чином убезпечити себе від чорних крапок.
- Взяти по столовій ложці сухої трави ромашки аптечної, календули і шавлії.
- Залити 100 мл окропу і остудити до теплого стану.
- Процідити.
- Дві столові ложки цього настою з'єднати з такою ж кількістю кефіру.
- Додати до суміші чайну ложку рідкого меду.
- Добре перемішати, і далі заважати, додаючи потроху борошно. Поки не вийде сметанообразная маса.
- Нанести рясно, витримати 20 хвилин.
- Видалити теплою водою.
Фруктово-медовий ліфтинг
Кому підходить. Підтягнути шкіру, позбавити від зморшок допоможе маска з медом і яєчним білком. Це відомі розгладжують і тонізуючі засоби. Банан зробить особа оксамитовим і свіжим. Особливо засіб рекомендовано для жінок за 40.
- Половину банана добре розім'яти виделкою або подрібнити в блендері.
- Один яєчний білок збити до легкої піни.
- Підігріти разом по столовій ложці кефіру і меду.
- З'єднати з бананової масою і білком.
- Всі злегка збити.
- Особа умити кефіром і тільки потім нанести отримане засіб.
- Потримати 20 хвилин і змити теплою водою.
морквяне оздоровлення
Кому підходить. Морква і сир - такі доповнення до основного інгредієнта допоможуть наситити шкіру вологою, вітамінами і амінокислотами. Рекомендована для сухої шкіри, допоможе позбутися від почервоніння і лущення.
- Одну середню морквину очистити і дрібно натерти.
- Віджати з неї сік, соку знадобиться столова ложка.
- З'єднати його з трьома столовими ложками кефіру.
- Туди ж додати столову ложку свіжого сиру.
- Влити чайну ложку оливкової олії і добре розтерти масу.
- Тримати до 30 хвилин.
- Для кращого оздоровлення змивати можна відваром ромашки, а не просто водою.
щоденне харчування
Кому підходить. Жовток в компанії з кефіром здатні на багато що - і зволожити, і підсушити, і наповнити корисними речовинами. Спиртова складова буде знезаражувати і протидіяти появі запалень. Таку суміш можна використовувати кожен день для догляду за нормальною або жирною шкірою. У разі сухості епідермісу спирт з рецепта краще прибрати.
- Жовток одного яйця і 50 мл кефіру злегка збити.
- Влити столову ложку горілки, спирту, підійде спиртова настоянка на травах.
- Для більш зручної консистенції всипати ложку висівок.
- Нанести на обличчя на 25 хвилин.
- Змити теплою водою.
Від підліткових проблем
Кому підходить. Дріжджові препарати рекомендують вживати підліткам для позбавлення та профілактики властивих в цьому віці проблем. Це сальність, запалення на обличчі, прищі, гнійники. Кефіру дріжджова маска також діє в цьому напрямку.
- Дріжджі краще взяти пивні, вони продаються в аптеці. Необхідна чайна ложка сухих дріжджів. Якщо вони в таблетках, то досить п'яти штук.
- До половині склянки кефіру додати сухі дріжджі.
- Прибрати в тепле місце на півдня, періодично помішувати.
- Повинна вийти однорідна пишна маса.
- Просочити цією рідиною серветку і покласти на обличчя.
- Через півгодини серветку прибрати. Можна не вмиватися до ранку, щоб збільшити час дії складу.
- Застосовувати двічі на тиждень.
Для закріплення результату і ширшого впливу корисного напою рекомендується після використання маски випити ще і стакан кефіру на ніч.
Головні переваги хенд мейд косметики на кефірі - економічність і висока ефективність. Маска з кефіру для обличчя готується просто і швидко. При цьому кисломолочний продукт добре поєднується з різними інгредієнтами, а також може використовуватися самостійно і кожен день.