Гідромасажний душ у Вас вдома:
Ви отримуєте задоволення - водні процедури і масаж тіла сприяють виробленню гормонів щастя - дофаміну і сератонина.
Ви економите гроші - одна півгодинна процедура гідромасажу в салоні коштує від 1500 рублів - душ окупиться всього за 2-3 процедури.
Ви економите час - не треба йти в салон і чекати своєї черги - ефективний масаж в будь-який час прямо у вас вдома.
Ви зміцнюєте здоров'я - акупунктурні вплив активізує кровообіг і підвищує тонус - поліпшується самопочуття.
+7 902 87-24-374
Запрошуємо Вас на навчання в'язання гачком! Всього лише два дні або один вихідний, щоб досягти таємниці стародавнього мистецтва рукоділля - в'язання гачком і спицями. У нас чудові результати в навчанні - більше 99% навчилися, навіть з тих, хто ніколи не тримав в руках гачок раніше. За два дні навчитися в'язати гачком реально - навіть одяг. Ми даємо гарантію. При необхідності можна прийти повторно з іншою групою безкоштовно. Можна отримати консультацію викладача після закінчення курсу, благо, що викладач у нас дуже любить поспілкуватися на тему в'язання і пишається досягненнями своїх учениць більше, ніж своїми!
Місць, куди можна поїхати покататися на конях, у нас в місті і за його околицями багато, список клубів дивіться нижче.
Верхові прогулянки лісом по лісі в супроводі інструктора. Прогулянка триває годину або півгодини. Маршрути проходять, звичайно ж, по мальовничій місцевості, можна зустріти різних лісових звірят. Прогулянка проходить кроком.
Для тих, хто хоче прискорити крок коня, клуби пропонують навчання верхової їзди.
Обмеження за віком і станом здоров'я
Займатися верховою їздою можна в будь-якому віці і з будь-яким рівнем навантаження.
Кінь відчуває стан вершника і поводиться відповідно до цьому. Гарна кінь немов би підлаштовується під людину - якщо того зле, якщо людина ослаблена в результаті хвороби або просто недосвідчений, тварина не стане шарахатися, постарається ступати помягче і правильно реагувати навіть на не дуже вміле рух приводу.
Спілкування з кіньми дуже добре діє на здоров'я і психіку людини - підвищуються життєвий тонус, працездатність і настрій. Є навіть такий метод лікування - іпотерапія. За допомогою іпотерапії можна вилікувати або, принаймні домогтися поліпшення в стані при таких хворобах, як ДЦП, аутизм та інші психічні захворювання, а так само захворювання опорно-рухового апарату.
Корисні поради:
- Не підходьте до незнайомої коня ззаду ні за яких обставин - шарахне копитом, і цього, в общем-то, вистачить для того, щоб розколоти голову навпіл. І спереду - теж. Перед кусається, а зад - брикатися. Найбезпечніше місце - збоку. З верховими кіньми прийнято спілкуватися, стоячи з лівої від коня боку. До коня завжди треба підходити так, щоб вона тебе побачила
- Правильно виберіть взуття. В ідеалі, звичайно, - це кавалерійський чобіт. Це чобіт з гладкою підошвою, з маленьким-маленьким каблучком і високим, приблизно до коліна, халявою. Якщо такого немає, то зійде і будь-який черевик без каблука або кросівок з несильно рифленою підошвою. Можна їздити просто в кросівках і з шкіряним накладним халявою. Дуже важливий момент -подошва. Тому що коли падаєш, найголовніше - встигнути висмикнути ноги з стремен. Так ось з підошвою, де є каблуки або сильне рифлення - цього можна просто не встигнути. Воно зачепиться і кінь поволочет тебе за собою.
- Одяг. Джинси підійдуть. Але взагалі, чим менше на внутрішній поверхні стегна швів, тим комфортніше, тому що, в принципі, можна неабияк натерти, якщо ти довго перебуваєш в сідлі.
Прогулянка на коні в прокаті - це зазвичай годину. Як вважають фахівці, цього достатньо. Для новачків можна цю годину просто походити кроком. А ті, хто вже впевнено тримаються в сідлі, можуть комбінувати різні ходи: скажімо, рись і галоп. - Основний показник настрою коні - це вуха. Спеціаліст знає мільйон прийме і може визначити, що вона хоче, що вона робить, що збирається зробити. Для не фахівця, єдине, на що варто, перш за все, орієнтуватися - це вуха. Кінь, у якій лягають вужі - це кінь злиться. Кінь, яка поставила вуха вперед, це кінь, яка зараз стрибне. У нормальному стані вони у неї розведені в сторони і повертаються трошки туди-сюди.
На що слід звернути увагу при падінні: при падінні потрібно: а) встигнути кинути стремена і б) звалитися в сторону, щоб не потрапити під копита.
- Верхова їзда розвиває в дитині самостійність, відповідальність і вчити дисципліни
На стайні діють свої закони. Там не можна бігати і кричати, не можна вередувати, потрібно слухатися тренера, бути пунктуальним і акуратним. Незважаючи на свої розміри і силу, коні потребують постійної турботи і уваги, це вчить дитину відповідальності, адже коня потрібно добре почистити перед і після роботи, замити ноги, привести в порядок амуніцію і багато іншого. Виконуючи всі ці справи, дитина розуміє, що відповідальність - це не абстрактне поняття, коли він щось комусь винен просто тому, що так треба, а на практиці бачить, як його дії відображаються на його улюбленої конячці. Самостійність - важлива якість для юного вершника. Ніхто не буде постійно ходити і нагадувати дитині, що і коли йому потрібно зробити. Навчили сідлати коня? Значить, до початку тренування вона повинна бути вже поседлана, і тренер перевірить якість сідлання. Дитині потрібно буде самостійно розраховувати час, який йому знадобитися на роботу, і самому запам'ятовувати, що для цього знадобиться.
- Верхова їзда розвиває впевненість у собі і самоповагу
Під час занять дитина буде вчитися працювати і управляти живою істотою, яке в рази сильніше, швидше і більше його самого. Кінь буде слухати лише того, хто впевнений у тому, що хоче. Тут не допоможуть ні капризи, ні сльози, ні злість, ні образи. Дитина швидко розуміє, що єдиний спосіб домогтися чогось від коня - це працювати над собою. Успіх тут заслужити можна лише наполегливою працею, але саме тому він так важливий і по праву дає привід пишатися собою.
- Верхова їзда - це корисна фізичне навантаження
Їзда на коні вимагає від вершника хорошої координації, прекрасного почуття рівноваги і спортивної форми. Верхова їзда є дуже корисною, недарма вона використовується навіть для реабілітації після важких травм і допомагає людям з інвалідністю поліпшити якість життя. Крім того, під час занять дитина знаходитися на природі, дихає свіжим повітрям і багато рухається. А це дуже важливо в наш вік комп'ютерних ігор.
- Верхова їзда - командний вид спорту
Заняття в кінно-спортивній школі проводяться в групах, а значить, дітям доведеться вчитися спілкуванню. Причому не тільки з однолітками, а й зі старшими хлопцями і дорослими. Уміння приходити на допомогу і приймати її, вирішувати конфліктні ситуації і будувати дружні відношення - все це щоденне життя в кінної школі. Ну а схожість інтересів і досвід спільного проходження труднощів, дають можливість дитині знайти справжніх друзів, на яких дійсно можна покластися.
- Верхова їзда дає дитині мета
Замість того, що проводити вечори за комп'ютером або по суботах гуляти по торговому центру, юний вершник зайнятий зовсім іншим, адже скоро змагання! Потрібно встигнути добре відпрацювати їзду, навчитися стрибати подвійні системи, відпрацювати польову посадку, та й ще мільйон справ. Хороший тренер ставить своїм учням складні, але цілком досяжні цілі.
1. У самому Єкатеринбурзі
уважаемая__Tokyo__. а ви не думаєте, що це просто тварина. Це природно, що кінь могла злякатися гучного звуку. А ви хіба ніколи не здригалися від несподіванки. Інша справа, якщо ви говорите про некомпітентності обслуговуючого персоналу. Але про коня в такому тоні я б говорити вам не радила.