Часто до терапевтам за допомогою звертається людина зі скаргами на те, що після того, як кинув палити, стало важко дихати. Його цікавлять не тільки причини, за якими у нього з'явилися ускладненість дихання і задишка, але і наскільки небезпечний цей симптом і що робити для його лікування. Дотримуючись лікарські рекомендації, та людина, яка кинула, може швидко усунути неприємні симптоми і назавжди позбутися згубної звички.
З чим пов'язані дихальні проблеми
Коли людина курить, страждає, перш за все, дихальна система. Токсини, що містяться в сигареті, стимулюють вироблення в організмі дофаміну. При зниженні рівня його змісту в крові знову виникає бажання затягтися. Якщо не позбутися такої звички, незабаром пацієнт відзначає, що йому стає важко дихати. Вільне дихання забезпечують альвеоли, що вистилають внутрішню поверхню легких.
Речовини, що містяться в тютюновому димі, негативно впливають на ці структури і, відповідно, на здатність вільно вдихати. Встановлено: після викурювання 1 сигарети гине 1 альвеола. В органах дихання курця деструктивні процеси відбуваються систематично, а з плином часу в них можуть з'явитися незворотні зміни.
Людина, що палить незабаром відзначає, що дихати стає важко, - розвивається задишка, обумовлена тим, що куріння призводить до спазмування судин, що вистилають поверхню дихальних шляхів. Чим довше людина буде палити (навіть по 1-2 сигарети в день), тим сильніше у нього будуть проявлятися симптоми дихальної недостатності.
Якщо з'явилася задишка при палінні, обумовлена вона накопиченням в тканинах органів дихання шкідливих смол, які містить кожна викурена сигарета. Коли людина продовжує палити тривалий час, в легких у нього утворюється своєрідне депо токсичних речовин. Також виникнення задишки провокує надходження в кров нікотину кожен раз, як хворий викурює сигарету.
Порушення у екс-курців
Через півгодини після викурювання сигарети запускаються процеси очищення дихальних органів. Систематичне куріння призводить до того, що організм не встигає вивести всі токсини. Як результат, в легенях може початися скупчення даних речовин. Чим довше не лікуватися, тим сильніше буде важко дихати. Після відмови від куріння сигарети (кинув курити) повне відновлення організму завершується через 6-12 місяців.
Під час відновного періоду у людини, який припинив курити, можуть з'являтися неприємні симптоми, перш за все погіршення здатності дихати, стає дуже важко. Це явище тимчасове. Інодіінтенсивність подібних ознак настільки значна, що кидає палити або той, хто кинув, змушений проводити специфічне лікування. Якщо людина кинула і перестав курити, у нього з'явилася ускладненість в диханні і задишка, виникнення даного явища пояснюється формуванням абстинентного синдрому. Що робити для лікування, вирішує тільки лікар, що враховує причини розвитку порушень дихання:
- Коли пацієнт кинув і припинив курити і у нього з'явилася задишка або важко дихати, поясненням цього є стрес. Куріння забезпечує регулярне надходження в кров токсинів, що містяться в димі. Ці сполуки змінюють перебіг біохімічних процесів. Якщо людина різко відмовився від шкідливої звички, ці реакції змінюються, що валить організм у стан стресу.
- Важко дихати хворому після куріння може бути і в результаті фізіологічного очищення легенів від скупчилися в них смол. Випалювання навіть однієї сигарети може погіршити його стан.
Від кращого можна почути, що, коли кинув курити, з'явилася задишка, а впоратися з проблемою йому допомогла викурена сигарета. Вирішуючи, як впоратися з неприємними симптомами, ні в якому разі не можна відновлювати куріння. Людині слід звернутися до терапевта, який призначить терапію, що допомагає відновити здатність вільного дихання.
методи корекції
Якщо людина не кинув курити, і у нього з'явилася задишка, що робити в такій ситуації, щоб йому знову було неважко, а вільно дихати? Головною умовою терапії, спрямованої на усунення неприємних симптомів (задишки), є повна відмова від куріння. Курцеві буде важко дихати навіть у випадку, якщо буде викурювати в день тільки 1 сигарету. Якщо людина вже кинув палити, і у нього проявилася задишка, нормалізувати дихальну функцію допомагають наступні заходи:
- Коли хворий кинув палити, в його організмі запускаються процеси очищення легенів, про які свідчать що з'явилися кашель і задишка. Терапевти, відповідаючи на питання, що робити для лікування подібних симптомів, наполягають на тому, щоб пацієнт в добу споживав не менше 2-2,5 л рідини. Це сприяє розрідженню скупчується в легенях мокротиння і відновленню у людини можливості вільного дихання.
- Як надходити, якщо після припинення куріння стає важко при диханні і з'явилася задишка? Терапевти також рекомендують для терапії цього симптому щодня проводити інгаляції з ефірними маслами цитрусових або хвойних дерев, відваром м'яти.
- До рекомендацій, що робити, якщо після відмови від куріння у людини з'явилася задишка, відноситься лікування подібного симптому спеціальної дихальною гімнастикою, розробленої лікарем. Регулярне її проведення допомагає пацієнтові швидше очистити легені від нікотинового нальоту.
- Коли людина кинула, перестав курити, і у нього з'явилися складнощі з диханням і задишка, лікарі, розробляючи тактику лікування даного симптому, рекомендують ввести в практику прогулянки в хвойних парках. Якщо позбавився від куріння буде регулярно вдихати хвойне повітря, це допоможе йому швидше відновити нормальну діяльність дихальних органів.
Оскільки куріння викликає психологічну залежність, який кинув цю звичку пацієнт може також скаржитися на те, що у нього з'явилася зайва нервозність. Що робити для терапії таких симптомів, як підвищена збудливість і тяга викурити? Полегшують відмова від куріння сигарети регулярні фізичні навантаження, наприклад ранкова зарядка, плавання, велоспорт і інші. При цьому необхідно пам'ятати, що робити фізичні вправи необхідно за принципом поступового нарощування їх інтенсивності.
медикаментозний підхід
Що робити, якщо людина кинула куріння, у нього з'явилася задишка, але дотримання рекомендацій лікаря не допомагає йому? Коли тяга палити або неможливість вільно дихати у пацієнта зберігаються тривалий час, для лікування подібних симптомів терапевт призначає прийом певних ліків:
- Якщо палить людина кинула шкідливу звичку, і йому стало важко дихати після цього, лікар, вирішуючи, що робити для лікування неприємного симптому, може призначити прийом засобів, що сприяють розрідженню мокротиння в легенях (Амброксол, Геделікс, Ацетилцистеин і інші).
- Вирішуючи, що робити для лікування підвищеної нервозності у пацієнта, яка супроводжується утрудненням вільно дихати, терапевт може призначити прийом заспокійливих засобів на рослинній основі (екстракт пустирника, Фітосед, Ново-пасив і інші).
- Якщо пацієнт, який кинув куріння, поряд з труднощами нормально дихати скаржиться на те, що у нього з'явилася тяга викурити сигарету, терапія даних симптомів проводиться за допомогою таких препаратів, як Табекс, Нікоретте і інші.
Вирішує, що робити, щоб купірувати почався синдром відміни у пацієнта, тільки лікар. Нехтувати спеціалізованою допомогою можна, тим більше якщо труднощі вільно дихати у людини, яка кинула шкідливу звичку, здатні ставати більш інтенсивними. Якщо з'явилася патологічна симптоматика, пов'язана з порушенням дихальної функції, слід пам'ятати, що подібним чином може починатися більш серйозне захворювання легенів. У сумнівних випадках терапевт призначає додаткове обстеження у лікарів суміжних спеціальностей.