КИСЛОРОД: ПОТРЕБИ ПРИХОВАНІ РИЗИКИ
Кисень - основний біогенний елемент, що входить до складу молекул усіх найважливіших речовин, які забезпечують структуру і функції клітин білків, вуглеводів, ліпідів, нуклеїнових кислот, а також безлічі низькомолекулярних з'єднань, основних неорганічних сполук, що входять до складу оболонок клітин, зубів і кісток; елемент, який бере участь у всіх енергетичних процесах організму, що забезпечує його нормальну життєдіяльність. постачання
організму достатньою кількістю кисню (підтримання його необ
Дімою концентрації в повітрі) вкрай важливо для здоров'я.
Для нормальної роботи організму людини потрібно, щоб в повітрі було близько 21% кисню. Однак вмегаполісах його кількість знижується, при цьому одночасно збільшується кількість оксидів вуглецю - чадного і вуглекислого газу (наприклад, кількість останнього в ХХ столітті збільшилася з 1 до 2,5%). Це призводить до збоїв в роботі організму - зниження імунітету, всіляких порушень в кровопостачанні і обміні речовин, передчасного старіння.
Кисень для живої людини є головною причиною і життя, і старіння. Циркулюючи в організмі, кисень оновлює наші клітини і органи, освіжає наше тіло і розум. Сьогодні люди в усьому світі починають розуміти, який чарівною силою він володіє.
Головний біль, нездатність зосередитися, загальна слабкість, затерплі плечі, проблеми зі шкірою, втома вранці, непереборна слабкість, депресивний стан, дратівливість, безсоння, розвиток фобій (загострення почуття страху, пригніченості і т. Д.), Підвищена сприйнятливість до інфекцій - все це наслідки затяжної кисневого голодування. Цей «букет» симптомів також називають «синдромом міського жителя». Крім того, оскільки мозок споживає близько 20-25% від усього вступника в організм кисню, тобто думка, що саме його нестача обумовлює депресію.
Однак надмірне надходження кисню теж небезпечно. Цей елемент досить реактивний, він є складовою частиною сотень тисяч органічних сполук. Тобто тривалий вплив великих доз кисню згубно для організму людини, так як в результаті виникає отруєння нервової системи, що проявляється в судомах, паралічі і зупинці дихання. Високі концентрації кисню викликають у тканинах утворення вільних радикалів, що порушують структуру і функції біополімерів.
Якщо повітря буде складатися на 40% з кисню, то атмосфера стане вибухонебезпечна, так що принцип дозованості ( «все - отрута, і все - ліки») навіть у разі кисню є чільним.
Позитивний вплив кисню на організм (при його повноцінному кисневому забезпеченні):
• нормалізація роботи внутрішніх органів, активізація процесів обміну речовин;
• посилення фізичної та сексуальної активності, заповнення нестачі енергії;
• стимулювання розумової діяльності, підвищення працездатності головного мозку, поліпшення пам'яті і нормалізація концентрації уваги;
• зміцнення імунітету і підвищення стійкості організму до розвитку хвороб;
• розширення адаптивних можливостей організму;
• повноцінне розумовий і фізичний розвиток дітей;
• помітне поліпшення состояніякожі;
• уповільнення процесів старіння;
• нормалізація ваги;
• виведення з організму токсинів і шлаків;
• регенерація організму, відновлення пошкоджених органів і тканин;
• позбавлення від головного болю, мігрені, депресії, безсоння;
• швидке відновлення сил навіть при недостатній кількості сну;
• нормалізація роботи нервової системи після емоційних перевантажень, стресів;
• швидке зняття похмільного синдрому;
• зниження шкоди, що завдається курінням, вживанням алкоголю і неправильним харчуванням;
• допомога в лікуванні і профілактиці інфаркту міокарда та інсульту, хвороб кровоносних судин, кисневої недостатності серцевої
м'язи, мозку, кінцівок, хронічного запалення печінки, хронічного бронхіту, астми, гострої і хронічної дихальної недостатності, емфіземи, пневмоній і всіх хвороб, що послаблюють здатність організму приймати і використовувати кисень, а також епілепсії, розсіяного склерозу, цукрового діабету.
Таким чином, повноцінне забезпечення організму киснем відновлює і підтримує здоров'я на високому рівні, допомагає бути щасливими і красивими. Словом, кисень - це саме життя. Немає кисню - і кожна клітина людського організму страждає від
нестачі енергії. Джерело більшості проблем - надмірної ваги, слабкого стану здоров'я, зниженої активності, хронічної стомлюваності - недолік змісту кисню в повітрі, яким ми дихаємо. І на клітинах шкіри це відбивається в першу чергу, адже вона бере активну участь у газообміні і диханні. Кисневе голодування призводить до того, що шкіра стає тьмяною, нееластичною і пухкої, з'являються зморшки і судинні патології, порушується водно-ліпідний баланс.
Киснева терапія: ВЧОРА І СЬОГОДНІ
Природний спосіб позбутися від гіпоксії - підвищити кількість кисню в організмі. Вперше використовувати корисні властивості кисню в медичних цілях почали ще в кінці XIX століття, і з тих пір процеси впливу кисню на людський організм вивчалися в різних напрямках медицини.
Сьогодні це не просто «повітря» - кисень можна зустріти в рідкому і навіть в твердому вигляді. Кращі вчені світу ставили різні експерименти і проводили дослідження, внаслідок чого було створено окремий напрямок медицини - киснева терапія (оксигенотерапія). Це методика лікування, широко використовувана в медичній практиці, що зміцнює здоров'я і подовжує життя. В її основі лежить той факт, що в процесі дихання чистим киснем (93-98%) відбувається компенсація дефіциту кисню на клітинному рівні.
Фізіологічна дія оксигенотерапии багатогранно. Вона має цілу низку переваг, оскільки не тільки зміцнює організм і продовжує активні роки життя. На відміну від більшості сучасних лікувальних методик киснева абсолютно безпечна, оскільки кисень практично не має протипоказань і не викликає алергічних реакцій, може використовуватися навіть дітьми, вагітними жінками і людьми похилого віку. Багато косметичних кисневі процедури рівнозначні повноцінної прогулянці на природі. Їх метою є ліквідація «заборгованості кисню перед організмом» і, як підсумок, загальне поліпшення самопочуття і більш швидке досягнення результату у вирішенні медико-естетичних аспектів.
Сьогодні киснева терапія стала дуже популярною: з'явилися кисневі бари, коктейлі, косметичні засоби. За допомогою сучасного кисневого устаткування отриманий чистий кисень ефективно використовують для косметичних цілей, а також в боротьбі із зайвими кілограмами, целюлітом в різних формах, келоїдних рубцями, розтяжками і загальним старінням шкіри. На багатьох підприємствах індустрії краси кисневу терапію поєднують з більшістю косметичних процедур, що дозволяє значно
підвищити їх ефективність.
ОСНОВНІ МЕТОДИ оксигенотерапія
Залежно від шляху введення кисню оксигенотерапію поділяють на два основних види: ингаляционную (легеневу, в тому числі комбіновану гіпер-Гіпокситерапія) і неінгаляційного.
Інгаляційна киснева терапія включає всі способи введення кисню в легені через дихальні шляхи (масочная, интраназальная, пасивна).
Неінгаляційний киснева терапія об'єднує всі позалегеневі способи введення кисню - ентеральний, внутрішньосудинний, підшкірний, внутриполостной, внутрішньосуглобової, накожний (загальні і місцеві кисневі ванни, оксімезотерапія, киснева космецевтика, кисневі спа-капсули). Окремий вид кисневої терапії - гіпербаричнаоксигенація, яка об'єднує
особливості інгаляційних і неінгаляційного способів і є самостійним методом лікування.
киснева інгаляція
Проводиться через назальний інгалятор або маску, активізує процеси метаболізму в організмі, а завдяки комбінованому впливу з індивідуально підібраним ароматичною олією клієнт відчуває спокій кожною клітинкою. За допомогою кисневої інгаляції відбувається детоксикація організму, він очищається від шкідливих впливів навколишнього середовища. Після цієї процедури поліпшується загальний стан організму, підвищується імунітет і працездатність, робота головного мозку активізується, проходить безсоння
і хронічна апатія, зменшується дратівливість і нервозність.
Гіпер-гіпоксітерапія
Різновидом кисневої інгаляції є гіпер-гіпоксітерапія (терапія «гірським повітрям») - методика із застосуванням газових сумішей з підвищеною (по відношенню до вмісту кисню в повітрі) і зниженою концентрацією кисню. Періодично виникає помірна гіпоксія є важливим фактором «тренування» організму і неспецифічного підвищення його іммуннозащітних властивостей. У випадках періодично виникає гіпоксії організм «звикає» до подібного стану та «налаштовує» системи життєзабезпечення на режим компенсації виникла гіпоксії. Це дозволяє людям з різними захворюваннями підвищити рівень стійкості до загострень хронічно поточної патології або запускає природні відновлювальні процеси в організмі, спрямовані на боротьбу з причиною захворювання.
Озоно-киснева терапія
Озоно-киснева суміш (медичний озон) застосовується місцево і системно. Вплив озону на організм досить багатогранно:
• поліпшується метаболізм протеїнів;
• стимулюється утилізація глюкози клітинами;
• поліпшується кисневий метаболізм в еритроцитах за рахунок підвищеного використання глюкози, розпаду жирних кислот, а також в результаті активації ензимів, що пригнічують виробництво пероксидов і вільних радикалів
Сильний дезінфікуючий ефект озону при місцевому застосуванні і його системне антибактеріальна й антивірусна дія обумовлюють його потужну фунгіцидну (протигрибкову) силу і здатність інактивації вірусів за рахунок окислення мікроорганізмів. Антисептичну дію озону здійснюється за рахунок утворення молекули з потужними окисними здібностями.
Також застосування озоно-кисневої терапії збільшує 2,3-ді-фосфогліцерат, відповідальний за вивільнення кисню в тканини,
в результаті чого поліпшується кровотік. Такий вид терапії призначається в разі порушень артеріального і венозного кровообігу, при лікуванні пролежнів і хронічних виразок, а також з метою швидкого та ефективного загоєння ран.
Синглетно-киснева терапія
Методики отримання кисню дозволяють виділити ще один напрямок - синглетно-кисневу терапію. В основі методу лежить біологічна дія інгаляції коктейлю Синглетнокиснева суміші, що утворюється в результаті активації води ультрафіолетовим випромінюванням. Результатом застосування є детоксикація організму, відновлення антиоксидантного стану, нормалізація по-
циала клітинних мембран і підвищення біоенергетичного статусу клітин, стимуляція обмінних і регенеративних процесів в тканинах, зниження активності запальних явищ.
киснева мезотерапія
Цю процедуру також називають оксімезотерапія, оксіпункціей, оксімезоорошеніем. Ця процедура використовується як альтернатива ін'єкціям, абсолютно безболісна і приємна. Направлений струмінь кисню створює ефект легкого повітряного масажу, відбувається ліфтинг і стимуляція дихання клітин, поліпшується кровообіг, обмін речовин, підвищується тонус, поліпшується колір шкіри. Сучасні апарати дозволяють розпилювати в кисневому потоці різні активні сироватки і лікувальні склади, збагачені корисними
речовинами. Під час процедури на шкіру наносяться спеціальні композиції, що підбираються індивідуально, виходячи з того, яку проблему необхідно усунути (акне, гіперпігментація, зморшки, проблемна шкіра: лущення, запалення, свербіж і т. Д.). Під тиском кисню відбувається введення корисних речовин в шкіру і ці речовини протягом деякого часу зберігаються в шкірному депо, витрачаючись за потребою. Шкіра поступово харчується, зволожується і відновлюється зсередини. Прискорюється регенерація шкіри після пластичних операцій, пілінгів, лазерних шліфовок і дермабразія.
киснева микродермабразия
Під час цієї процедури використовується комплекс з мікрокристалів оксиду алюмінію і кисню для щадного пілінгу шкіри рук, тіла, особи.
кисневі ванни
Кисневі спа-капсули
Це обладнання, як правило, використовують для детоксикації та оздоровлення організму, а також для корекції фігури. У спортивній медицині відмінно себе зарекомендувала оксигенотерапія на етапі реабілітації. Лікувальний ефект досягається завдяки поєднанню кисню певної концентрації, спеціальних препаратів, які наносяться на шкіру, і варьируемой температури (оксігіпертермія). Завдяки капсулі кисень і активні речовини, нанесені на шкіру локальними аплікаціями, швидше проникають
в глибокі шари дерми, кровоносну і лімфатичну системи. Кров, збагачена киснем, починає активніше циркулювати, завдяки чому відбувається детоксикація і омолодження організму, прискорення регенерації шкіри. Сприятлива комбінація кисню і аромакоктейлей. Таким чином, при диханні суміш з кисню і парів ароматичних речовин дає ефекти релаксації, зниження напруги і тривоги, позбавлення від стресу.
Кислородосодержащие косметичні засоби
Сироватки, креми і т. Д. Відновлюють і омолоджують шкіру, забезпечуючи клітинам доступ кисню і активізуючи їх роботу. Кислородосодержащие маски дозволяють захистити шкіру від негативних впливів навколишнього середовища, підвищують життєздатність клітин, активніше відбувається виведення токсинів, проходять роздратування, поліпшуються процеси дихання клітин, а шкіра стає гладкою, шовковистою і пружною.
кисневі коктейлі
Примітно, що через шлунок кисень всмоктується в 10 разів активніше, ніж через легені, тому вчені всього світу шукають найрізноманітніші можливості вживання кисню в пі щу. І кисневий коктейль - один з найпопулярніших методів кисневої терапії, що надає можливість підживити організм не тільки киснем, а й різними корисними вітамінами і мікроелементами. Кисневі коктейлі рекомендовані всім, у кого немає можливості здійснювати багатогодинні прогулянки на природі.
поєднується ПІДХІД
Згідно з фізіологічними принципам, для вирішення поширених естетичних проблем (корекція фігури, робота над якістю шкіри обличчя і тіла, та й просто профілактика нормальної роботи організму) обов'язкової рекомендацією є включення в комплексні програми, поряд з детоксикацією і лимфодренажем можуть бути необхідними оксигенотерапія як основоположною у відновленні нормального функціонування органів і систем. Киснева терапія дозволяє домогтися більшого ефекту косметологічних
процедур, при цьому не забирає додаткового часу.
А в боротьбі за стрункість фігури важливо не тільки враховувати генетичні та анатомічні особливості, але і розуміти, що жоден дієтолог, дерматокосметолог або естетист не змогли обійти перший закон термодинаміки. А як наслідок, все енерговитратні
і обмінні процеси протікають в присутності кисню і при його участі. Тому працювати з вищезазначеної проблемою без застосування додаткового кисню означає не домогтися потрібного ефекту.
Масаж тіла в поєднанні з кисневою терапією дає приголомшливі результати в боротьбі з целюлітом. Кисень активує в організмі
процеси, що сприяють як спалюванню жирів в підшкірно-жирової клітковини, так і загальному оздоровленню шкіри, яка помітно розгладжується, зменшуються розтяжки, йде в'ялість.
ПРОБЛЕМА мегаполісів
Киснева терапія - це один з найновіших і модних, але при цьому абсолютно безпечних, ефективних і просто приємних методів оздоровлення. При правильному призначенні вона не має побічних дій і підходить всім. Регулярне застосування кисневих процедур зміцнює імунітет, допомагає нормалізувати роботу нервової і серцево-судинної системи, усуває синдром хронічної втоми, активізує обмін речовин і підвищує працездатність.
Дешевше стежити за здоров'ям, ніж витрачати гроші на його відновлення. Особливо зараз, коли інформаційні потоки зашкалюють, навантаження зростають з кожним днем і умови цейтноту регулярно виснажують не тільки нервову систему, а й весь організм в цілому. Прискорився ритм життя, як результат - підвищилася стомлюваність. Та й стан навколишнього середовища не поліпшується. А вже продуктивність праці сьогодні просто обов'язково повинна бути високою, інакше можна втратити роботу.
Що ж робити, щоб тримати себе в тонусі протягом усього року? Вихід є! Все життя ми залежимо від кисню. Без нього ми не змогли б дихати, а значить, і жити. Попит, як очікується, буде рости.