Мене теж не обійшла стороною така напасть. І виявлятися кісточки стали тоді, коли ганьбила пару років взуття на високих підборах. Кісточки дуже сильно стали виступати, а великі пальці зрушили в сторону до решти. Відповідно, саме неправильно підібране взуття і сприяє деформації. Так що дуже уважно підбирайте дітям взуття. Для себе ж я купила спеціальні фіксатори, які одягала щовечора на ніч, поступово підгортаючи. Через місяць, великі пальці випростались, а кісточки майже згладилися. Зникли болі при носінні взуття. На день я між пальцями вставляла спеціальні силіконові вкладиші, щоб зафіксувати пальці. Тепер все добре.
Хоча на моє запитання було дано багато непоганих відповідей, але дана недуга як жоден інший потребує профілактики та лікуванні на ранній або середній стадії.
Отже, все по-порядку
Анатомічна схильність до плоскостопості, поперечному плоскостопості, викривлення великого пальця стопи і зростання "кісточки" все-таки нерідко передається у спадок. Коли як. Так, бувають випадки, коли у двох сестер, зовні і по тілобудови дуже один на одного схожі - різні ноги. У старшій рівні пальці, а у молодшій жахливе викривлення великого пальця стопи, велика кісточка, другий палець починає "налазить" на перший. І це в віці 18-20 років! а ноги, як у літньої жінки, яка, може бути ще до того ж носила взуття не за розміром.
Як би там не було, якщо у вашому роду, у вашій родині у багатьох проблемні ступні. то дуже важливо з перших кроків дітей звернути найсерйознішу увагу на ноги дитину.
Що можна і потрібно зробити?
- привчити новонародженого більше грати ногами і заохочувати таку гру, принаймні до дошкільного віку.
однак, найчастіше це взуття доцільно було б доповнити устілками, наприклад, пелотом переднього відділу стопи, ортопедичний валик Зейца.
Важливо звернути увагу, що ходити у в'єтнамках не слід, а ось зробити літнє взуття з жорстким задником і окремим великим пальцем було б дуже добре.
Ходять же діти хто в окулярах, хто з платівкою на зубах, хто з брекатамі. Так і тут, носіння такого взуття буде дуже корисно, особливо в період швидкого зростання в підлітковому віці
- я б настійно порадив щорічно, а в період швидкого зростання два рази в рік, ходити в ортопедію і робити платнографію. Це не рентген, а огляд на скляній лавочка. Результати важливо фіксувати, наприклад, фотографувати
Раджу також почитати моя відповідь на тему операцій і про те, що робити і до кого звертатися - до речі, тим, кому це дуже важливо-пишіть мені.
Дана проблема досить актуальна
Ось таблиця, зроблена зарубіжними вченими. Досліджувалися діти. Звідси видно, що чимало дітей потребують своєчасної допомоги.
Читайте також відповідь на питання
і 3 посилання в ньому. Там наведено різні малюнки по вправам, бандажу та інше.
9 місяців тому
З дитинства потрібно стежити, щоб одяг був за розміром, навіть у немовляти. Іноді матусі надягають "чоловічки" до тих пір, поки вони налазять на малюка, абсолютно не піклуючись про те, що вони стають "в натяг" і дитина вимушено підтискає пальчики. І вже тоді йде деформація стопи і пальчиків ніг. Те ж саме стосується і взуття - є любителі купувати дитині взуття "на виріст". Якось спостерігала таку картину і страшно була обурена побаченим - малюк років 4-5 йшов "в раскорячку", втрачаючи взуття, в непомірно великих за розміром сланцях. У нього тільки формується хода, а він змушений загрібати ногами, щоб взуття не втратити! Це хамство з боку батьків по відношенню до дитини і не нормальна безпечність якась! Або неадекватна економія. Я навіть для цього явища назва підібрати не можу. А потім дитина клишоногий або ходить "Пінгвін" ходою, вивертаючи стопи назовні, виявляється плоскостопість, деформуються пальці ніг і похід до хірурга може стати неминучістю. Такі ж проблеми можуть походити від носіння тісного взуття, вальгусна деформація в тому числі. Слід ретельно вибирати взуття для дитини, подібна деформація не тільки передається у спадок, але і може бути придбаним захворюванням. Потрібно порадитися з педіатром, що робити, якщо ви помітили, що зі стопами дитини щось не так. І для профілактики добре зміцнювати ніжки, коли дитина ходить по пісочку босими ніжками - це і масаж, і профілактика, і зміцнення. Ще педіатр може порадити спеціальну гімнастику для ніжок, потрібно буде робити вправи.
Вальгусна деформація не передається у спадок. Причин виникнення може бути кілька. Наше покоління майже поголовно страждає на цю недугу. Виникненням кісточок на ногах ми зобов'язані моді на взуття з гостроносими носами.
Щоб уберегти дитину від цієї недуги, слід:
- завжди підбирати хорошу зручне взуття. Взуття має підходити по ширині, не бути вузькою. Це особливо актуально для дівчаток.
Коли дівчата підростають, вони хочуть виглядати красиво і починають носити туфельки на підборах.
Каблучок повинен бути середнього розміру, приблизно 4-5 см. Високий каблук сприяє деформації стопи, тому що навантаження розподіляється нерівномірно на стопу.
Плоскостопість з віком, в більшості випадків закінчується вальгусной деформацією. Є спеціальні вправи, які спрямовані на боротьби з плоскостопістю. Якщо у дитини є плоскостопість, потрібно замовити ортопедичні устілки.
Є спеціальні фіксатори, які утримують великий палець стопи в правильному положенні. Вальгус про - не панацея і від уже утворилися великих кісточок на ногах мало допоможе. Якщо кісточки маленькі, то процес їх утворення можна уповільнити або запобігти взагалі. Я ношу такі штуки. За 2 роки кісточка не збільшилася і хворіти стала менше. Правда в розмірі кісточка не зменшилася.
Я не згодна, що це передається у спадок. Хоча так тонко і глибоко це питання не вивчала.
Я вважаю, що це йде від того, що носять люди не правильну, дешеву взуття. від неправильного навантаження на ноги. Наприклад, дівчата носять високі каблуки і їдять так на роботу і хочуть так на роботі. А якщо людина розумна, то візьме з собою. Адже часто доводиться стояти, а не сидіти в громадському транспорті.
У мене теж є така кісточка на нозі. Можливо ви маєте рацію, що спадок. У тата начебто немає, а ось у мами вона ще більше. На мою з віком вона розростається. Але це кісточка у мене була і в підлітковому віці, пам'ятаю лікар теж звернула на це увагу.
Напевно все впливає в сукупності. Ще зараз йде тенденція, багато людей переїжджають в теплі країни. Потрібно ходити по пісочку, газонної траві.
Ось так спрогнозувати які будуть ступні у дітей не можна. Думаю, що у людей з невеликим зростанням, отже і маленьким розміром ноги такої проблеми немає.
Дякую за увагу!
Щоб у дітей виросли нормальні ступні необхідно стежити, щоб у них не було зайвої ваги. Дітям підбирати правильне взуття. Перші ознаки не помітні зовні, але вкрай чутливі. Основна причина йде вальгусна деформація ступні. Необхідно з метою профілактики робити гімнастику:
- Ноги поставити нарізно так, щоб носки дивилися всередину. Робити повороти корпусу в сторони, при цьому виконувати поворот стоп на зовнішню частину, виконати 15 разів.
- По кілька разів на день по 15 хвилин ходити на зовнішній стороні стопи.
- Зібрати пальцями серветку, розкладену на підлозі.
4.Катать качалку по підлозі.
5.Захвативать м'яч двома стопами, піднімаючи, утримувати між стоп.
6.Лечь на підлогу, покриття стопами вправо і вліво, вперед і назад, згинати й розгинати пальці.
7.Поднімать з підлоги пальчиками ніг дрібні предмети.
- Налити в таз теплої води, на дно покласти річкову кальку, м'яко перекочувати її ступнями.
Це розвивається внаслідок підвищеного навантаження на ступню, плюс до того при Супутні проблемах кісткової тканини і наявності плоскостопості.
Відповідно, займіться профілактикою всіх цих болячок і тоді ці проблеми вашим дітям не загрожують.
Якщо хочете отримати реальний слушну пораду, сходіть до фахівця, який займається цією проблемою (хірург-ортопед).
Лікарі люблять, коли до них приходять за порадою з профілактикою.
про кісточку не знаю, у нас ні в кого немає і не було, а в родині чоловіка у всіх плоскостопість, коли дочка народилася у неї теж було плоскостопість, мені лікарі в пологовому будинку показали як робити масаж і я намагалася, зараз вона доросла, зі ступнями все нормально. плоскостопість буває поздовжнє і поперечне, від поперечного пальці страждають, можливо і кісточка сюди відноситься, обов'язково дізнайтеся у ортопеда.