У різних розділах енергетичної терапії Цигун застосовується звуковий супровід для підвищення ефективності вправ і створення комфортної атмосфери.
Людина, завдяки якому в Росії стала популярною китайська лікувальна музика, - Сюи Минтан, продовжувач значимого напрямку Цигун - Чжун Юань. На своїх заняттях він пропонує людям працювати з тілом під ті мелодійні твори, які найбільше відповідають поточному завданні сеансу.
Хто такий Сюи Минтан?
У преемственной традиції Чжун Юань Цигун Сюи Минтан є одним з найвідоміших інструкторів і майстрів своєї справи. Він з'явився на світ в 1964 році в сім'ї традиційного медика, а основна місія його роду полягала в охороні шаоліньського монастиря.
У свого батька Сюи Минтан запозичив знання про цілительство, мистецтві, користь цигун, військових навичках. Після закінчення навчання в інституті Сюи повертається в рідну провінцію і отримує цінний дворічний досвід від свого таємного духовного вчителя. Якщо в дитинстві він приділяв увагу і іншим східним практикам, наприклад, У-шу, то з 24 років став усвідомлено працювати тільки з Чжун Юань Цигун.
У 1988 році Сюи став професором медичного університету і госпіталю в Пекіні. Трохи пізніше він створив на Україні інститут Дослідження Медицини Сходу. Сьогодні Сюи консультує людей по всьому світу і є провідним фахівцем в Світовому Академічній Співтоваристві досліджень цигун.
У своїх численних інтерв'ю Сюи Минтан зазначає, що на своїх семінар він намагається розповісти про те, як практика і теорія цигун впливають на всі життєві сфери. Цей метод внутрішнього мислення покращує інтелект і творчі навички, відновлює здоров'я. Однак правильні заняття цигун можливі тільки при грамотному музичному супроводі, чому Сюи Минтан завжди приділяє достатньо уваги.
Сюи Минтан: китайська лікувальна музика для душі
Кожне заняття в рамках Чжун Юань Цигун може супроводжуватися певними мелодіями. Музичний фон потрібен для реалізації відразу декількох важливих завдань:
- Енергія Ци відгукується на звукові вібрації і прискорює свою вільну циркуляцію по тілу. Потік проходить по каналах, тремтіння і вібрації тіла посилюються.
- Ефірна оболонка кожного органу резонує з композицією і відновлює свої енергетичні діри, які є при наявності захворювань.
- Людині простіше тілесно розкріпачитися на сеансі з музикою. Його тулуб реагує на мелодії, підлаштовується під ритм.
- Розслаблююча або бадьорить композиція позбавляє людину від зайвих думок в його голові. Це дозволяє краще зосередитися на самих вправах Цигун. Музику потрібно просто слухати своїм тілом, і свідомість буде направлено сприймати тільки відчуття від мелодії, не відволікаючись на роздуми.
- Музика полегшує процес візуалізації. Зорові образи, що виникають перед екраном внутрішнього погляду, - це хороший знак, який говорить про явну ефективності Цигун і трансформації мислення.
Сюи Минтан зазначає, що тілесні рефлекси, що виникають під музику не потрібно пригнічувати на сеансах. Бажання рухатися - це нормально, тому не примушуйте організм і не чиніть опір діям. Краще відпустити своє тіло у вільний політ, щоб енергія Ци могла спокійно в ньому балансувати.
Йдеться про автоматичні рухах, які виникають проти вашої волі і усвідомлення. Якщо ви хочете танцювати під музику - це означає, що енергія хоче прорватися через заблокований ділянку тіла, де м'язи скуті, і організм хоче поміняти позу.
Різні емоційні стани у людей також може викликати одна музика Цигун. Сюи Минтан знову звертає увагу своїх послідовників на той факт, що давати волю слід тільки глибинним емоціям. Наприклад, сміх під час музичних твори для вправи "Велике дерево" - це природна реакція, яка свідчить про рух Ци. Але в той же час, практикуючи Цигун, треба зберігати рівне емоційний стан, тобто не приходити на сеанс під час сплеску своїх почуттів, інакше музика буде посилювати зайві відчуття, не пов'язані з тілесної методикою.
Комусь може подобається мелодія, кого-то вона буде дратувати. Причина різноманітних реакцій криється в тому, що музичні блоки впливають на відповідні ділянки тіла.
Там, де є хвороба, енергія Ци протікає з максимальним дискомфортом. Якщо недуга людина викликаний проблемами з нервової системи, психо-емоційними труднощами, то мелодія викличе у нього роздратування, апатію, образу, агресію і т.д. Цей процес слабшає тільки в тому випадку, коли ділянка тіла опрацьований на заняттях Цигун. Тоді людина просто перестає реагувати на музичні твори емоційно, і його відчуття зміняться.
Види музичного супроводу занять
Теорія Чжун Юань Цигун заперечує гучну і різку музику. Все, що може налякати потік енергії, розсіяти його, направити назад, вважається неправильним для організму і невідповідним для духовного зростання людини. Тому музика для занять Цигун по системі Сюи Мінтана зазвичай включає комплект тільки з 8 дисків. На них представлені наступні композиції:
- Feng Shui - це набір творів для гармонізації простору навколо і наповнення його відповідної енергетикою. Загальна тривалість даних треків одну годину, і за цей час людина може максимально гармонізувати потоки Ян і Інь в своєму організмі.
- Gong Yi - це класичні китайські твори, виконані на древньому народному інструменті - гуцінь. Його також називають цисяньцинь, і це щипковий джерело чудесних цілющих звуків. Вплив даного інструменту обумовлено тим, що кожна його струна відповідає одному з п'яти елементів, що входять в пентатонний музичну систему Китаю. Дізнатися про ефект даних звуків можна в статті нашого сайті про лікувальну китайській музиці від неврозу і депресій.
- Tibetian Bowla - старовинна музика тибетських чаш, які є інструментом релаксації у багатьох буддистів. Особливості даних композицій в тому, що їх вібраційна частота послідовно впливає на всю чакрова систему людини, вирівнюючи рівень енергії Ци і прискорюючи результативність практики Цигун.
- Tai Chi - це медитативні розслаблюючі треки, характерні для культури народів Таїланду, Китаю і Японії. Мета цієї музики - максимально звільнити свідомість від нав'язливих думок і переживань, щоб людина була сфокусований лише на своїх діях під час сеансів Цигун.
Чжун Юань Цигун: музика для занять на різних щаблях
Сюи Минтан виділяє чотири рівні навчання основам китайської енергетичної практики. У кожного з них своя мета, тому музичне оформлення сеансів відрізняється на всіх етапах один від одного.
Перший рівень
Вимагає відпрацювати основні елементи положення в просторі до автоматизму. Базові вправи тут завжди виконуються під музику найдавніших інструментів, щоб у початківця практика активізувалися потрібні енергетичні канали на різних рівнях Ци.
Найбільшу увагу приділяється тут мелодій для вправ "Велике дерево" і "Ян Ци":
- Дерево по китайськими традиціями дозволяє перейняти енергію Інь від землі і силу Ян з Космосу. Тому вправу Цигун в цій позі допомагає збільшити життєвий потенціал і продовжити вік. Дану позицію виконують під мелодії на трьох щаблях, але на першій музичний супровід допомагає злитися з енергетичним кулею, посилити свої відчуття від практики.
- Ян Ци Гун або перетворення енергії Ци - це вправа для виховання своєї життєвої сили, її якісного поліпшення і правильного зберігання. Заняття такого типу працює з функціями головного мозку, тому музика потрібна для відмови від зовнішнього світу і поліпшення циркуляції енергії в тілі.
другий рівень
На другому рівні майстер починає ділитися з учнями енергією. Завдяки цьому вони запам'ятовують і засвоюють набагато більше інформації по Цигун, ніж раніше. На цьому етапі музика як і раніше звучить при виконанні пози "Велике дерево", і завдання людини - просто ні про що не думати.
Мелодія служить допоміжним інструментом для зосередження на рухах. Китайська музика для занять Цигун на другому ступені має важливе значення для наступних вправ:
Це окрема практика, заснована на концепції п'яти стихій, елементів, пов'язаних між собою колірними і кількісними характеристиками енергії Ци. Кожна стихія впливає на певний орган людини за допомогою спеціально підібраної тональності звуків.
З цих тонів складаються цілі цілющі мелодії, на яких і зосереджується людина. По суті це музична терапія, в якій композиції повинні розслабляти тіло і розум. Твори в рамках У-сін при бажанні можна відтворювати на дисках (яких всього 5) навіть не під час занять Цигун, тому що вони не викликають перекосу енергії, а лише приносять задоволення.
Композиції можуть слухати навіть діти, якщо вони не вередують в цей момент.
Вправа з трьох частин для більш поглибленого перетворення енергії Ци в позі лотоса. Музика для цього заняття допомагає увійти в медитативний стан трансу, за рахунок чого і досягається відкриття нових енергетичних каналів. Ці композиції також використовуються для ЧаньЦзо на третій і четвертій щаблях навчання.
третій рівень
Відкриває нові цілющі програми за рахунок того, що ростуть здатності самого учня з посилу майстра. Тут завдання музики - збільшити віру у власні сили і дати прокинутися творчим потокам енергії.
четвертий рівень
На вищому рівні, четвертому, вчитель просто дарує своєму наступнику можливості. Ці вміння з'являються відразу і служать для ефективного осягнення найскладніших позицій Цигун.
Музика тут вже не має провідного значення, адже у людини розвинені всі канали сприйняття енергії. Можна використовувати мелодії як фон для глибокого занурення в транс і відчуження від потреб тіла і духу під час технік Ю-вей, У-вей, Чженгун.
Музика для занять Цигун з голосовим супроводом
Сюи Минтан на заняттях з Чжун Юань Цигун звертається до стародавнього тексту мантри для посилення властивостей лікувальної музики Китаю. Цю священну молитву можна слухати у виконанні самого майстра або наспівувати самому.
Текст її вельми короткий: "Я і Ма Сде Сде Хун".
Дана мантра є ввічливим зверненням до божества Яма - покровителю підземного світу. Це імператор смерті і шести світів, пов'язаних з реінкарнацією людини після життя.
У тексті звучить прохання до нього про розвиток здібностей і особливої енергії. Фактично молитва просить розвинути ті енергетичні канали, над якими працює Цигун в рамках третього ступеня і вище. Це не тільки всім відомий третє око, а й третє вухо, друге серце.
Мантра "Я і Ма Сде Сде Хун" необхідна для розвитку в людині навичок сприйняття інформації і енергії від майстра. Вона також дозволяє виставити захист від негативних істот, які можуть потрапити в енергетичний канал при його відкриття. Цей текст допомагає усвідомити своє місце в житті, вибрати власний шлях, позбутися сумнівів і страхів.
* Зверніть увагу, що молитва читається або прослуховується в сидячому положенні із закритими очима.
Гармонізувати психічний стан і усунути захворювання органів при регулярному використанні допомагає будь-яка китайська лікувальна музика. Сюи Минтан в рамках свого напрямку - Чжун Юань Цигун - пропонує орієнтуватися саме на ті твори, які складаються з п'яти основних нот або ж просто допомагають медитувати. Слухачі курсів Сюи відзначають, що та музика, яку він підбирає для душевної рівноваги під час занять, активізують всі енергоцентри, очищають їх, а також підвищують працездатність.
Читайте ще більше цікавих статей про лікувальний китайський цигун.
Підписуйтесь на наш Telegram. щоб бути в курсі найважливіших новин. Для цього достатньо мати Telegram на будь-якому пристрої, пройти по посиланню і натиснути кнопку Join.
