Китайські гантелі або силушка богатирська?
Ходжу в зал який організували самі бажаючі позайматися. Платимо тільки за оренду приміщення. Надлишок грошей йде на апгрейд старого і докуповування інвентарю. Все самовареное, млинці з заводу, даненько звідти прітиренние з плазморезкі.
Грифи для штанг радянські, стандартні, а для гантелей куплені в спорт магазе, під 25 млинці.
Став помічати що хват на гантельних грифах стає все вже. Рука, в силу віку, рости вже не може, значить справа в іншому.
Розкинувши і оглянувши гриф, побачив таке:
Стопорне кільце, яке повинно обмежувати млинець, виїхало за насічці до середини.
Одне кільце вже на місці, а у другого видно відстань на яке воно виїхало. Я то думав що грифи цільні, а он воно чо. Навалюють обмежувальне кільце і закочують в основі. Ну і масу на них нехило навішують, по 40кг на гантель. Всі чотири грифа в такому стані.
Ну лещата, молоток і зварювання все виправили. Теперка це кільце не піде ні під яким навантаженням.
Детальніше
к. в шш i ШМ щ P m ш | 1 11. ^ ЩЦ mr 2 + 2 Шй • т 1 ^^ W "e * J« J H w * ;; lâV> Ш тШг # '! ¡Л ^ иЛяЛ ta.' T. D
смішні картинки, фото приколи, зробив сам, намалював сам, сфоткали сам, написав сам, придумав сам, перевів сам, сфоткали сам, гантелі, зварювання, силушка богатирська, китайський
Максимально сумнівне винахід ці ваші грифи з різьбленням, особливо якщо врахувати що млинців під них завжди мало отже надягають зверху звичайні млинці які бовтаються на цьому грифі, та й розбирати збирати такі гантелі заняття сильно медитативний особливо після або вчасно яких нибудь суперсетів коли у тебе замість рук набряклі сардельки взагалі без дрібної моторики, тут пляшку то з водою хрін відкриєш а тобі ще це чудо розгвинчувати щоб не здатися худобою залишила зібраний снаряд. /
О, раніше були грифа самоварні з нарізаною різьбою під звичайну гайку. Ось там заіпесся крутити. А ці - крутнув разок - гайка сама открутіласб за інерцією.
А з приводу млинців - є 4 млинця по 15кг, 8 млинців по 5 кг. 25шт по 2 кг. тільки по 1 кг немає поки. Все самопальні з плазморезкі. Так що і на руки і на розводку для грудей набрати можна. Тим більше є литі на 10, 16, 18 і 21 кг. Більше або посередині набрати на гриф можна.
Раніше була на технічному поверсі житлового будинку. Ходили туди кілька років. Сама качалка ще з 90-х там була. Подзабросілі ще потім знову відкрили. Зробили там косметичний ремонт, поставили пластикове вікно, протягнули нову проводку. Песдюков ганяли звідти. Замки нормальні на підвал і на кімнату зі спортінвентарём повісили, для УК ключі зробили віддали. Приміщення 4х6м. Все компактно било.установлено.
А взимку цієї змінилася КК, прийшли її представники, подивилися і сказали:
- А чой пов ви безкоштовно тут сидите? Вікно коштує пластикове, світло. Давайте денех! Оренда у вас буде!
- І скільки хочете?
Ну, думаємо, тисячі 3-5 попросять, потягнемо цілком.
- 10т.р.
- А йдіть но ви в дупло.
За комнатуху без води, каналюгі і опалення (тільки транзитні труби під стелею), хочуть десятку.
Домовилися з місцевим ДК і знімаємо за 8т.р. Повний фарш і шуміти можна. Не житловий будинок все таки.
Ну і новий зал.
У нас в гуртожитку теж хотіли закрити. Типу приміщення для цього не призначене.
Це такий хитромудрий спосіб розповісти всім, що ти почав качатися або що?
Показати китайське гівно і народну кмітливість. Моїй же фото в качманской позі немає. Та й не можу я накачатся. Травма руки і хвора спина не дає. Максимум щоб салом НЕ заплисти.
А так - поділиться хотів. Чи не на Пікабіа ж постити цю справу?
Можеш накачатися. Поки не став магом, починай нарощувати м'язовий корсет для своєї спини і шиї, інакше потім будеш по тюбику диклофенаку видавлювати на себе за раз.