Без перебування поза водою, аквалангіст не може повністю усунути загрозу декомпрессионной хвороби. З незрозумілих до кінця причин деякі люди найбільш сприйнятливі, ніж інші. Причому ці інші можуть роками уникати появи хвороби і після чого захворіти через, що вважалася до того "безпечної". Але ви багато чого можете зробити, щоб знизити загрозу ДКБ.
Ось основи, такі в порядку убування за їх важливості.
Декоостановка на 4,5 метрах. Вона ще називається страхувальної зупинкою, будучи в дійсності декомпрессионной. На 4,5 метрах тиску все ще на 50% більше ніж на поверхні. Цього достатньо, щоб утримувати багато азоту. Трихвилинна зупинка дозволяє Вашому кровотоку пройти через легені, де цей азот може бути виведений.
Не вся зелена зона. Ваш підводний комп'ютер робить передбачення про страхувальних зупинках, грунтуючись на середніх даних, через що він в будь-який день може помилитися. Щоб підстрахуватися, особливо якщо ви зробили багаторазові занурення за кілька днів, залишайтеся на кілька поділок від кінця зеленої зони, яка визначає межі "поза декомпресії".
Що закінчуються на мілині. Якщо ви робите глибоку частину занурення першої, а дрібну останньої, то дрібна буде діяти як декомпресія для глибокої. Ви побачите, що вона відіб'ється на стані декомпресії на вашому комп'ютері, який стане "зеленим". Якщо ж Ви закінчили глибокої частиною, Ви повинні будете повністю покластися на Ваше спливання і страхувальну зупинку для всієї Вашої декомпресії.
Уникайте зубчастого графіка занурення. Час зменшити кількість підйомів і спусків протягом занурення, оскільки кожні підйом є загрозою ДКБ, а якщо ви зробили велику кількість підйомів - вони мають властивість ставати швидше. Єдиний спосіб повністю уникнути ДКБ - це ніколи не підніматися. Так як в кінцевому рахунку Ви повинні підніматися, робіть це настільки рідко і повільно, наскільки можливо.
Не допускайте зневоднення. Зневоднення зазвичай для канікул в тропіках - вплив спеки, алкоголю, сухого кондиціонованого повітря і сухого повітря з балона. Зневоднення робить Вашу кров товщі, так що вона тече набагато повільніше, через що не може швидко переносити азот до Ваших легким. Спробуйте випити близько 4 літрів води за день до занурення в тропіках.
Залишайтеся теплим. Коли Ви стаєте холодним, Ваше тіло припиняє постачання крові до Вашої шкірі, Вашим пальцях рук і ніг, а після і до Ваших руках і ногах. Якщо ці тканини вже наповнилися азотом, проявиться брак кровотоку для його відкачування. Зазвичай Ви теплі на початку занурення, коли Ви починаєте приймати азот, і холодні, коли Вам потрібно його позбутися. Одягніть теплий неопреновий гідрокостюм, тоді Ви закінчите занурення теплим, і уникайте охолодження під час знаходження на поверхні.
Голосів: 5 - В середньому: 5