Дуже багато людей в нашій країні і в усьому світі ведуть малоактивний спосіб життя. Це не може не відобразитися на здоров'ї. «Сидячі» хвороби діагностуються все частіше. Не виняток і варикозне розширення вен. Колготки від варикозу: як вибрати і правильно користуватися, а також чого очікувати в результаті?
Компресійний трикотаж, в тому числі і антиварикозні колготки, створені для профілактики або уповільнення прогресування варикозного розширення вен. Такі колготки істотно знижують ризик тромбоемболічних ускладнень. Так що ж потрібно знати, щоб використовувати цей предмет гардероба з максимальною користю?
Механізм дії компресійних колготок при варикозі
Принцип дії компресійних, або ортопедичних колготок полягає в створенні тиску на вени кінцівки. Причому це тиск розраховане спеціальним способом і строго дозоване.
Вибираючи звичайні колготки навіть в 200 ден не вдасться створити подібну антиварикозного компресію. А панчохи взагалі не рекомендується носити постійно, так їх гумки ускладнюють відтік крові з поверхневих вен. Тому з метою профілактики варикозу потрібно користуватися тільки ортопедичними колготками.
Види компресійного білизни
Залежно від особистих переваг, від ступеня вираженості симптомів, і від того, з якою метою призначається компресійну білизну - лікувальної або профілактичної, можна вибрати різні його види.
- Гольфи - показані з метою профілактики варикозу або коли змінені судини розташовуються на рівні гомілки. Істотний недолік цього виду антиварикозного трикотажу - естетичний. Такі гольфи більше підходять під штани, а також довгі спідниці та сукні.
- Панчохи - добре виглядають, можна одягати під короткі спідниці. Однак, при тривалому носінні гумка може розтягуватися і панчохи починають сповзати. Сила і рівномірність тиску зменшуються, лікувальний ефект нівелюється.
- Колготки - дуже хороший вибір в якості альтернативи панчохам, особливо для вагітних. Вони не сповзають, їх не потрібно постійно поправляти. Їх можна носити під будь-яким одягом - вони практично непомітні. Сучасні виробники використовують натуральні дихаючі матеріали, що дозволяє використовувати цей антиварікозний предмет гардероба навіть влітку.
Як правильно вибрати ортопедичні колготки
Вибираючи компресійні колготки від варикозу важливо віддавати перевагу хорошим виробникам. Але тільки на виробника і якість матеріалів орієнтуватися недостатньо. До основних критеріїв, які беруться до уваги при виборі компресійних колготок - ступінь компресії і розмір.
ступінь компресії
Ступінь компресії вибирається індивідуально для кожного пацієнта. Визначити його повинен флеболог, в крайньому випадку - хірург.
- Тиск від 18 до 22 мм рт. ст. Застосовуються при обтяженому сімейному анамнезі, при сидячій роботі, якщо є венозна недостатність в початковій стадії.
- Компресія від 23 до 32 мм рт. ст. Застосовуються при варикозному розширенні вен без трофічних змін, при венозної недостатності у вагітних, після оперативного втручання на судинах.
- Компресія 34-46 мм рт. ст. Показані при наявності трофічних змін, порушення лімфатичного набряку.
- Ступінь тиску більше 49 мм рт. ст. Застосовуються у пацієнтів з тромбозом глибоких вен, слоновістю нижніх кінцівок.
вибір розміру
Розмір антиварикозних колготок вибирається по таблиці, в якій вказані зріст і вагу пацієнтів. Але, крім цих показників, необхідно визначити повноту ноги.
Для цього вимірюються наступні розміри:
- окружність стегна - вимірюється в 5 см від пахової складки;
- окружність ікри в найширшій її частині;
- окружність самого вузького місця на щиколотці;
- довжину ноги від носка до сідничної складки.
Всі ці розміри зіставляються з даними розмірних таблиць виробників компресійного трикотажу.
Вибір виробників і ціни на продукцію
На сьогоднішній день багато виробників ортопедичних колготок від варикозу успішно займають свої ніші на ринку. Їх компрессионная продукція відрізняється за ціною і якістю. Хороші антиварикозні колготки не можуть коштувати дешево, але існують фірми, які продають досить непогану продукцію за хорошою ціною.
- Relaxsan - італійський виробник з порівняно низькими цінами. Вартість продукції не перевищує 1200 руб. Істотним недоліком є недовговічність - вже через місяць ступінь компресії знижується.
- Інтекс - вітчизняна компанія, яка пропонує вибір антиварикозних колготок за хорошою ціною - від 800 до 1300 руб. причому якість продукції не поступається закордонній.
- ORTO - іспанська компанія. Вироби відрізняються гарною якістю, компресія зберігається до чотирьох місяців. Ціни коливаються від 400 до 700 руб.
- Венотекс - одна з найпоширеніших фірм. Колготки цієї фірми обійдуться від 1500 руб.
- Medi і Bauerfeind - німецькі компанії, які випускають продукцію від варикозу дуже високої якості. Ціни складають від 1300 руб.
- Sigvaris - швейцарська компанія, яка виробляє елітне білизна з максимальним ступенем зносостійкості і лікувальними властивостями. Ціна на антиварикозні колготки цієї фірми починається від 2500 руб.
Як правильно одягати колготки від варикозу
- Одягати компресійні колготки потрібно вранці не встаючи з ліжка, щоб кількість крові в кінцівках було мінімальним. В крайньому випадку можна полежати протягом 15 хвилин, розташувавши ноги на височини.
- Зберіть виріб від талії до носку так, як при одяганні дитини.
- Одягніть ногу до гомілковостопного суглоба, потім одягніть п'яту.
- Поступово звільняючи колготи з рук, одягаємо виріб на ногу. Утворилися складки відразу ж разравниваем.
Одягати компресійні колготки складно, тому виробники навіть випустили спеціальне пристосування для одягання ортопедичних колгот. Також для полегшення протидії варикозної процедури деякі виробники рекомендують використовувати гумові рукавички.
Компресійні колготки для вагітних
Носіння компресійних колготок для вагітних допоможе уникнути багатьох проблем, а використання таких же антиварикозних панчіх під час пологів або при кесаревому розтині необхідно для профілактики ускладнень, що несуть загрозу для життя матері.