Коли людині добре він сміється. А ось мистецтво сміятися коли тобі погано, це реально сильно. В цьому випадку максимум. що людина говорить, що йому абсолютно не до сміху. За своєю суттю гумор може і повинен виступати як свого роду засіб від негативу і немов ліки. У всіх як правило в житті бувають такі періоди, що ми немов скукожівается від ситуації, що склалася, згортаємося в грудочку. Самі собі вселяє думка про те, що все пропало, вважаємо що жартувати ніби й не доречно зовсім. Ми схиляємо голову перед страхом, тим самим даючи підживлення всьому поганому що може бути. Все на початку відбувається в нашій голові, ми або програємо або виграємо йде в даний момент життєвий бій.
Так, є в житті такі ситуації коли реально нічого вже не можна сделать.І тут на жаль необхідно просто це прийняти і змиритися з цим. Відразу ж скажу, що це зовсім не так просто, але тим не менш, що б не відбувалося поводьтеся гідно. Не варто впадати в крайнощі і жаліти себе, живі і здорові, чого принижувати то себе? Та й потім існує такий вислів про те, що кожному під силу дається і ніхто чужий хрест на собі не несе. Важко вам? Покличте на допомогу до себе гумор. Саме гумор вам допоможе перестати себе почувати жертвою по життю і виштовхне вас з цього. Чому так часто люди приміряють на себе роль жертви? Все дуже і дуже просто, не потрібно брати на себе відповідальність за те, що відбувається у вашому житті. А стресові ситуації бувають з усіма і часто ми просто починаємо грати роль жертви шукаючи людини, що нас »врятує». Виходьте з цієї ролі за допомогою сміху. Гумор допоможе вам розрядиться від всіх накопичених важких емоція таких як страх, злість і навіть лють.
Сміх ваш надійний захисник і помічник для організму, ваш спосіб розрядити накопичену енергію. Так повернуся до важких життєвих переживаннями усвідомленням власного безсилля, нам важко коли ми придушуємо емоції. Перше що необхідно зробити - це розрядити організм за допомогою сміху і гумору. А так же гумор нам допоможе відсторонитися від проблеми і немов поглянути на неї боку. Сміючись над ситуацією, що склалася ми просто виходимо за її рамки і маємо можливість все побачити зі сторони. Гумор дає можливість знизити зайву важливість проблеми і впоратися з виниклим страхом. Допомагаємо вийти з панічного стану. Та й врешті-решт - гумор дає нам можливість налагодити відносини з іншими людьми. Смійтеся, жартуєте - життя триває!