Головна> Коли нічого не виходить і все валиться з рук. (частина 1)
У кожного бували моменти, коли нічого не виходить. все валиться з рук. Така сучасна життя, що, так чи інакше, доводиться пристосовуватися, часом відчуваючи почуття невлаштованості, нестабільності, перевантаженості, незадоволеності. Що ж робити? Можна зайнятися пошуком винних. Але це вимагає витрата величезної кількості сил і часу. Тому замість пошуків винуватих краще зайнятися пошуком конструктивних рішень проблем, що виникли і ситуацій, що складаються.Як це зробити? Необхідно постійно шукати способи зняття накопиченої після трудового дня втоми і напруги. Можна скласти розклад приємних, а тому невідкладних, для вас справ після роботи і краще зробити це не подумки, а на папері. Їх спрямованість залежить від смаку і здорових пристрастей конкретної людини. Почніть втілювати в життя той відпочинок, який запланували. для
кого-то це будуть прогулянка на свіжому повітрі, заняття в спортзалі, а для кого-то - рукоділля. Кожен день, засинаючи, задавайте собі питання, що було зроблено сьогодні для власного відпочинку. психологічного і фізичного здоров'я.Однак багато хто любить ховатися від реальних вчинків за фразою, що паралізує всі можливі і наступні дії: «Я не можу собі цього дозволити!». Можливо. Але дайте відповідь собі чесно: «Чи пробували ви собі це дозволити?». Ну а якщо не пробували і не збираєтеся пробувати шукати відповідний саме для вас спосіб зняття втоми і напруги, не скаржтеся на поганий настрій, на те, що нічого не виходить. адже кожен з нас сам господар своєї долі.
Ми чомусь вперто і наївно чіпляємося за віру в те, що інші люди влаштують наше життя. Усвідомивши помилковість подібних очікувань, діючи і навчаючись на власних помилках, ми починаємо брати відповідальність за себе на себе! На цьому етапі важливо чітко уявляти собі курс вашого поступального руху, а саме знати напрямок вашого життя, мета. Безумовно, кожному з нас вистачає планів і розкладу на роботі. І це правильно, тому що, кожна діяльність неухильно переслідує свою мету. Але цього дуже мало. Завжди складайте власне докладний і чіткий розклад свого життя в цілому. І робіть це самі! Складіть план.