Кольський півострів-маршрут для новачків в Хибінах

Одяг - швидковисихаючу і влагоотводящие. Вітрозахисні штани, комплект термобілизни або бігова одяг. Кофта, рукавички і шапка з флісу. Для захисту від дощу і вітру досить мембранної куртки.

Мембранні черевики промокли два рази, на мокрих мохах і при переході броду, але вдалося швидко висушити на сонці. Правильним рішенням буде залишити кілька пар теплих шкарпеток для ночівель і кілька треккингових.

Для страховки на перевалах і бродах знадобляться дві трекінгові палки (альпеншток) і каска.

Складну пилку. Ліси зустрічаються, вдається зробити багаття. Кількість газу розраховуємо, виходячи зі співвідношення 30 грам на одну людину в день з деяким запасом. Ремнабор. мультитул, матеріали для ремонту спорядження, наметів, взуття та одягу.

Рюкзак 65 + 10 літрів і кілька гермомешкі.

Розкладку їжі складаємо, враховуючи, що для однієї людини необхідно приблизно 3000 ккал в день. Це приблизно 700 грам сухої їжі: сублімоване м'ясо, крупи, сухофрукти, горіхи, шоколад, цукор.

Крім особистої аптечки візьміть одну загальну і одну екстрену - вона повинна бути під рукою для надання термінової допомоги. Придалися еластичні бинти і мазі - в перший день пошкодила зв'язки гомілкостопу.

Для відстеження маршруту - gps-трекер, топографічну карту і компас.

На випадок травм, хвороб і природних неприємностей. варто закласти в маршрут додаткову пару днів. Ми використовували два дні для полудневок і відпочинку.

Схожі статті