Роль компресійного трикотажу для чоловіків і жінок в профілактиці захворювань і лікуванні варикозної хвороби вен складно переоцінити. Це проста, доступна і безболісна методика, що дозволяє зменшити набряклість ніг, оптимізувати венозний відтік і поліпшити судинний тонус. Одна з різновидів лікувального білизни - компресійні гольфи. Подібні вироби частіше є атрибутом гардеробу представниць прекрасної статі. У медичній сфері все інакше - існують як чоловічі компресійні гольфи, так і жіночі.
різновиди виробів
Суть корисної дії компресійного трикотажу для чоловіків і жінок на вени ніг полягає в зовнішньому здавленні поверхневих судин. Це підвищує тонус судинної стінки і сприяє відтоку крові від ніг. Гольфи компресійні рекомендують використовувати в багатьох випадках:
- Профілактика і лікування варикозної хвороби різного ступеня, викликаної недостатністю клапанного апарату і розширенням вен.
- Для професійних спортсменів і любителів, діяльність яких пов'язана з підвищеним навантаженням на ноги. Наприклад, біг або стрибки.
- Компресійний трикотаж показаний при вагітності для профілактики варикозу і зниження навантаження на ноги.
- Під час тривалої роботи в стоячому положенні, при довгих подорожах.
Якщо вибір стоїть між декількома різновидами лікувальних виробів, а саме компресійні панчохи або гольфи краще, потрібно відштовхуватися від медичних показань. Вибирати саме гольфи можна з профілактичною метою, а також в тих випадках, коли в варикозний процес залучені судини нижче коліна.
Найчастіше гольфи розрізняються за гендерною ознакою. Ось в чому особливості цих компресійних виробів для жінок і чоловіків:
- Вироби для жінок відрізняються великою різноманітністю колірної гами. Є гольфи з малюнками і принтами, тому використовувати їх можна як повноцінний елемент гардероба.
- Компресійні чоловічі вироби, навпаки, відрізняються простотою. Для чоловіків важливо, щоб гольфи були нейтрального або чорного кольору і не виділялися з-під одягу. Багато фірм-виробники задовольняють всі ці вимоги, ніж завойовують на ринку все більшу популярність серед чоловічої аудиторії.
- Є гольфи унісекс - це моделі нейтральних кольорів, які підійдуть і чоловікам, і жінкам.
Головна характеристика компресійних гольфів - ступінь їх тиску на поверхню ніг. Фахівці називають це властивість ступенем компресії. За даним параметру існують такі класи:
- Профілактичні - гольфи з незначною компресією. Використовуються в профілактичних цілях людьми, що мають схильність до варикозу, а також при постійному перебуванні в положенні стоячи або сидячи. Такий компресійний трикотаж показаний для спорту, вагітним і в ранньому післяпологовому періоді
- 1 клас компресії має на увазі тиск на ногу в межах 18-23 мм рт. ст. Призначаються компресійні гольфи 1 класу при початкових проявах варикозної хвороби - судинних зірочках, одиничних виступаючих венах. Набряки у таких пацієнтів виникають у вечірній час після інтенсивного навантаження на ноги. Компресійні гольфи 1 класу можна придбати за призначенням лікаря або підбирати самостійно в спеціалізованому магазині.
- 2 клас компресії тисне 24-32 мм рт. ст. Використовується при прогресуючої варикозної хвороби нижніх кінцівок, в тому числі після хірургічної корекції і при тромбофлебіті. Призначається тільки лікарем за суворими показаннями. Компресійні гольфи 2 класу використовуються як один з елементів реабілітації після травми голеностопа.
- Гольфи 3 класу компресії здавлюють ногу з силою 33-45 мм рт. ст. Самостійно, без рецепта лікаря, замовити в інтернеті або придбати в магазині не можна. Їх призначають при ускладненому варикозі, тромбофлебіті глибоких вен, важких трофічних порушеннях.
На що звернути увагу
Компресійний трикотаж, як і будь-який предмет одягу, має свій розмір. Будь-який виробник може гарантувати адекватний лікувальний ефект, тільки якщо товар правильно підібраний за розміром. Багато хто не знає, як підібрати розмір самостійно. Найчастіше в цьому немає необхідності. При відвідуванні спеціалізованого салону або ортопедичного магазину кваліфіковані консультанти допоможуть підібрати трикотаж відповідно до призначення лікаря і за розміром ваших ніг.
Існують випадки, коли гольфи ви купуєте не для себе або замовляєте їх в інтернет-магазині. Тоді необхідно знати, як правильно підібрати розмір:
- Перший вимір сантиметровою стрічкою робиться в області щиколотки, прямо над кісточкою.
- Другий - в максимально широкої області гомілки.
Кожен виробник має свій розмірний ряд. Вибір компресійних гольфів для чоловіків і жінок відповідно до індивідуальними розмірами забезпечує оптимальне здавлення і адекватний лікувальний або профілактичний ефект.
При покупці лікувального трикотажу необхідно переконатися, що ви знаєте або хоча б уявляєте собі, як їх надягати. Товар зважаючи на свої особливих властивостей має дуже щільну структуру, натягнути на ногу обраний трикотаж виявляється непросто без особливих навичок. А також, якщо ви володієте довгими нігтями, гольфи можна просто порвати.
Для зручності можна використовувати гумові рукавички. Придбати їх можна при покупці трикотажу або в будь-якому господарському магазині. Одягаючи трикотаж на ногу, його необхідно вивернути навиворіт, помістити на носок ноги, а потім поступово розгортати руками в рукавичках або без. Якщо гольфи порвалися, зашивати і використовувати їх з лікувальною метою вже не можна.
Консультанти в магазині завжди із задоволенням розповідають правила надягання і використання трикотажу. Якщо була прооперована одна нога і необхідний один гольф, продавці часто йдуть назустріч.
Як не розгубитися на ринку
Безліч виробників пропонує компресійні гольфи для чоловіків і жінок. Перед покупкою можна розпитати лікаря про фірмах, найкраще зарекомендували себе в даному сегменті. Незайвим буде вивчити відгуки інших людей. Людина, вже носить гольфи не один день, може детально розповісти всі плюси і мінуси.
У даній статті постараємося перерахувати найбільш популярні фірми, що пропонують гольфи як для лікування, так і спортивні варіанти. Кожного виробника відрізняє своя ціна і модельний ряд:
Як вибрати компресійні вироби серед такого розмаїття і не заплутатися? Орієнтуватися треба на поради лікаря, відгуки інших покупців, а також представлені моделі і колірні рішення. Кому-то потрібні гольфи з відкритим носком, інші хочуть повністю закриті. Краще чоловічі моделі зі стриманим дизайном або різнокольорові жіночі? Однозначно можна сказати, що російські виробники, як, наприклад, «Еласма», досить добре досягли успіху у виробництві лікувального трикотажу. Невисока ціна виробів «Еласма» в поєднанні з задовільною якістю привертає все більше споживачів.
Гольфи з компресійними властивостями - реальний вихід для хворих варикозом і схильних до цієї хвороби людей. Розібравшись, як носити, доглядати, коли знімати вироби, ви подаруєте своїм ногам легкість протягом всього дня.
Варикозом на ногах вболіваю з 30 років. Вперше компресійні гольфи лікар порадив після операції - у 35 років. З тих пір ношу постійно, ефект вражаючий - набряки менше, ноги не втомлюються. У холодну пору року використовую постійно, влітку рідше. Використовую по 6-7 місяців, потім купую нові.
Займаюся спортом для себе - бігаю марафони або просто ходжу в тренажерний зал. У спеціальних компресійних гольфах навантаження переносяться набагато легше. Менше болять м'язи після тривалих пробіжок. Маю кілька пар, чергую їх між собою.
Тетяна, 54 роки
Я продавець, по роботі доводиться цілий день стояти за прилавком. З віком ноги стали дуже сильно боліти і набрякати до вечора. Колега порадила лікувальні панчохи. Я купила перший клас компресії, тепер спокійно можу доопрацювати робочий день до кінця. А ввечері ще по магазинах пробігтися, і ноги як молоді.