я займався 9 місяців потім влітку близько 3 місяці відпочивав, але м'язи здулися малясь, ваще варто влітку займатися чи ні *.
амінокислоти не можу допомагати нічому))) Це поживні вешества. Строї.
Наприклад у мене це були однокласники деякі і однокурсники, які зневажали рестлінг як попало і говорили що у мене дитинство грає в одному місці.
Отже друзі 7 боїв вже есть.Так зробимо голосування. Список матчів: 1. Randy Orton vs. John Cena (WWE Championship, ".
друже, ти ось тут пишеш що ско до в секунду джебів по кочу потраплять по фігу і це говорить тільки про те, що ти жодного разу не стояв в спарингах або не бився з нормальними бійцями. Щелепа то у всіх однакова. описувати що відбувається з чолом при попаданні в щелепу якщо ти це не зазнав марно. А по печінці отримував? Фізику пам'ятаєш? Чому дорівнює сила? маса помножена на швидкість в квадраті. Тобто збільшивши швидкість удару ти у скільки збільшиш силу удару? Є також поняття швидкісна (вибухова) сила. Просто піди куди небудь в зал боксу, постій в спаринг, або в зал боротьби, можеш на рукопашку сходити і все сам зрозумієш. Багато приходило до нас в зал типу перевіритися, типу ми вуличні бійці, закінчувалося завжди однаково.
а щодо хто тобі сказав, що перед ударом часто себе видають. А як фехтувальник бачить рух шпагою і встигає її відобразити? як ралійних гонщик встигає зреагувати на несподівану перешкоду на шляху? як вратать встигає зловити шайбу? а в цих видах спорту швидкості ще больще. Ці всі дії відбуваються на рівні рефлексів, які відпрацьовані на численних треніровках.Даже якщо суперник себе не видасть перед ударом плюх щоб долетіти все одно потрібен час. А далі виграє не стиль, а боєць. Той хто швидше, сильний, технічний і на 50% дух.
СИЛА = МАСА х ПРИСКОРЕННЯ: D
да допомогла варто один раз потрапити правельно і перекинути через себе хто в боротьбу йде проти вообше Шанцев не має)))
в цій темевсякіе каратисти пишуть що головне техніка а ліфтери що головне сили м'язи і тд.) тому замкнуте коло) я взагалі качалка не допомагає а прям пиздец як допомагає але треба хочаб з грушею поєднувати 2-3 рази в тиждень
+якщо ти раскаченних то до тебе доебиваться не будуть і биковать тобі легше буде (чисто психологічний фактор)
якщо вже говорити про силу, то єдине що допоможе це турнік і бруси. то що говорять про великі, але слабкі руки, це правда. але якщо гойдатися менше ніж довбати по груші, ось тоді качалка йде на допомогу.
Пауерліфтинг допомагає. Гойдалка - не знаю. Якщо ти МС по ліфта то дуже гарна підмога в бійці. Жахлива сила і хороша реакція. Може і швидкість не дуже висока, але якщо потрапиш - то вистачить і одного разу. Та й закачание сильні м'язи дають можливість припустити пару ударів, так як пом'якшують. А взагалі обходитися треба словами. Розумний - це той хто знає як з ями вилізти, Мудрий - це той хто знає як в цю яму не потрапити.
А я взагалі боротьбу люблю. Хороший борець дасть фору будь-якому ударнику.
Я крім качалки. роблю багато силових упрахненій. які сам розробив :))) Ну це щось типу методу Засса :) Єше відпрацьовую удари руками і ногами на швидкість і на силу :) У реальному бійці качалка допомагає. хоча зазвичай натовпом хуярят якщо здоровий. мені прау раз охуенно дісталося. я просто бухой був пиздец. захуярілі. на голові пляшку розбили. на ранок в дзеркало як глянув на себе і охуел :)))))
Не знаю як щодо боксерів або рукопашников. але у переважної більшості при подібній "зустрічі" з бодибилдерами і ліфтерами (просунутого або досвідченого рівня) -шансов практично немає, навіть якщо їх в троє більше. Перевірено!
А з приводу гойдалки і мішка, є цітата- "Заняття протилежними за характером навантаженнями призводять до невиражене середньому результату" .У кожному виді спорту свої переваги і недоліки.
Замість обговорень, я вважаю, краще конкретний приклад привести. Трохи більше року тому в нашу общагу увійшли вночі (охоронець спав бухой як завжди) четверо підпилих чола. Стали бухати на 2-му поверсі. З кімнати вийшов студент (хлопець - зараз він МС в 100 по пл). І чогось їм спало на думку побитися. Хтось там пішов на нього з пляшкою. Він, не довго думаючи, дав в морду (хоча цим не займався, як я розумію, ніколи серйозно). Підсумок: кров в коридорі 2-го поверху і цей МС без видимих пошкоджень. Я не бачив тих хлопців, не беруся говорити про їх ступеня тверезості, бійцівських навичок, вазі і т.п. Але зате я на власні очі бачив 2 ода тому, як цей МС буквально кидав 100 кг штангу, типу 2-я фаза т / а поштовху. При цьому він гальмував її нагорі, щоб вона не врізалася в низьку стелю нашої общажних підвальній качалки. Я думаю, що якщо він хоча б одного з нападників кинув (а вони напевно менше 100 кг), то зустріч з найближчої стінкою наших вузьких коридорів припинила б будь-які подальші дії кинутого в неї.
я легко хуярят боксерів допустимо. ногами. і тайців. вони фізично ніякі. я починаю ногами потім підбираюся і залах. я завжди намагаюся в боротьбу ввязатся :)
я просто займаюся Кунг - фу. а навчався у кращого Майстри в Україні. а перед цим Карате і Куміте :)