Природа забезпечила чоловікові високий ризик простатиту з моменту народження. Закон фізіології говорить: «Порушення кровообігу в органі призводить до розвитку захворювання цього органу». Саме особливості кровообігу в тазових органах чоловіка визначають ризики розвитку захворювань чоловічої сечостатевої сфери.
«Божественний Творець» створив, а еволюційний процес, протягом століть, удосконалював унікальний механізм кровопостачання, якого немає ні в жодній іншій анатомічної зоні людського організму.
В області малого тазу зустрічаються два великих кровотоку: один кровотік з великих за обсягом і потужних м'язів нижніх кінцівок, а другий - з численних органів черевної порожнини і верхніх відділів тіла. Вертикальне положення тіла при ходьбі і фізичні навантаження створюють постійну високу гідростатичний тиск всередині судинної мережі таза.
Протягом життя чоловіка, до високого гідростатичного тиску в судинах тазу, приєднуються шкідливі фактори навколишнього середовища і сучасного урбаністичного ритму життя. Вроджені анатомічні особливості будови сечостатевого венозного сплетіння, в поєднанні з нерозумною поведінкою чоловіка, призводять до розвитку застійного або конгестивного простатиту.
Анатомічні особливості будови сечостатевого венозного сплетіння у чоловіків.
Кожен чоловік з народження має своєрідну, лише йому цю, анатомію судин малого таза. Але в принципі, все особливості розвитку і формування венозних судин малого таза можна звести до трьох анатомічним варіантам.
Варіант перший і самий несприятливий - «сетевидной тип» будови. Зустрічається приблизно у 35% чоловіків, коли венозна мережа являє собою численні венозні стовбури різного діаметру, розташовані близько один до одного і пов'язані між собою безліччю судинних анастомозів або «перетоків». Така мережа густо покриває розташовані в малому - тазу сечовий міхур, простату і пряму кишку.
Варіант другий - «магістральна форма» будови сечостатевого венозного сплетіння характеризується наявністю нечисленних великих головних венозних судин з рідкісними анастомозами (перетіканнями) значно меншого діаметру. Ця форма зустрічається у 40% чоловіків.
Крім двох описаних крайніх форм будови сечостатевого венозного будови у 25% зустрічається середній - третій варіант будови венозної судинної мережі, так званий «перехідний тип». У всіх частинах венозного мочеполового сплетення знаходяться клапани, які забезпечують рух крові тільки в одному напрямку - в напрямку до серця. Тонус судин, їх діаметр регулюється імпульсами з нервової системи. Сечостатевий сплетіння є потужним регулятором кровотоку і одночасно місцем депонування (зберігання) великих обсягів крові. Анатомічні особливості розвитку сечостатевого сплетення багато в чому пояснюють і причини розвитку патології органів малого тазу, в тому числі і патології простати, органів мошонки і статевого члена.
Погана циркуляція крові, що виникає в силу різних причин, значно посилюється у чоловіків, що мають «сетевидной» і «перехідний» типи будови сечостатевого сплетення. Тобто приблизно 60% чоловіків з самого народження мають схильність до виникнення застійних або конгестівних захворювань органів малого таза і простати в тому числі.
Фізичні навантаження і стан кровообігу в органах малого таза.
Важливу роль у виникненні та прогресуванні конгестии малого таза грає і постійно мінливий тиск в черевній порожнині чоловіки.
Черевна порожнина - це герметичне анатомічне утворення обмежене м'язовими стінками: зверху - дуже рухомий дихальної діафрагмою, спереду і з боків м'язами передньої і бічних відділів живота, знизу м'язами тазового дна. Всі стінки рухливі і можуть впливати на внутрішньочеревний тиск і положення внутрішніх органів. Біомеханіка скорочення м'язів черевної порожнини така, що, скорочуючись - ці м'язи зменшують обсяг черевної порожнини і підвищують внутрішньочеревний тиск, а розслабляючись - збільшують обсяг і зменшують тиск. Діафрагма при скороченні опускається вниз, одночасно збільшуючи об'єм грудної клітки (відбувається вдих), але зменшуючи обсяг черевної порожнини. Тобто при вдиху підвищується внутрішньочеревний тиск і органи можуть зміщуватися вниз. При розслабленні діафрагма виштовхує повітря з легенів, забезпечуючи видих, і збільшує обсяг черевної порожнини, піднімаючи органи вгору.
Цікаво, що при скороченні різних ділянок і груп м'язів черевної порожнини певні органи можуть як підніматися, так і опускатися, відповідно позитивному або негативному тиску в черевній порожнині. Навчившись управляти різними ділянками м'язів живота можна або піднімати, або опускати внутрішні органи, створюючи оптимальні умови для їх функціонування. Цей ефект з успіхом використовується в східних практиках оздоровлення, так званому «масажі внутрішніх органів».
М'язи тазового дна, натягнуті між нерухомими кістками таза, утворюють свого роду «м'язову діафрагму», яка утримує на собі простату, пряму кишку і сечовий міхур. М'язова діафрагма і, разом з нею органи таза, постійно відчувають тиск від ваги органів черевної порожнини і мінливого внутрішньочеревного тиску. Безліч причин призводять до постійного збільшення цього навантаження. Фізична робота і спортивні вправи, кашель при захворюваннях органів дихання висувають підвищені вимоги до м'язів тазового дна. Чим сильніше (тренированнее) м'язи тазової діафрагми, тим краще вони справляються зі своєю роботою.
Сучасний малорухливий спосіб життя, тривале перебування в офісі за комп'ютером призводять до атрофії м'язів. В цьому випадку, звичайне вертикальне положення чоловіки в кінці робочого дня по дорозі до улюбленого дивану, вже само по собі - сильний стрес для м'язів тазового дна. М'язи «провисають», створюючи ідеальні умови для опущення органів малого таза і прогресування конгестии в сечостатевому судинному сплетінні.
Цікаво, що фізично активні чоловіки, багато часу присвячують оздоровчим фізичним вправам, також є шанси отримати конгестивний простатит. Але обумовлено це - неправильним диханням під час виконання вправ з обтяженнями. У момент максимального м'язового зусилля (припустимо при підйомі важких предметів) м'язи живота напружуються, діафрагма скорочується і опускається, органи черевної порожнини і таза зміщуються вниз, а м'язи тазового дна розслаблені і не заважають опущення органів.
Часте напруженні при запорах і кашлі, або важка фізична праця можуть перерозтягнутому м'язовий апарат тазового дна, і викликати хронічний застій крові в сечостатевому сплетінні. Зменшити негативний вплив підвищеного внутрішньочеревного тиску можна просто - роблячи видих через рот в момент максимального фізичного зусилля.
Саме анатомічні особливості кровообігу в органах малого тазу чоловіки визначають ризики розвитку захворювань передміхурової залози. Хронічне порушення кровообігу в передміхуровій залозі, що виникло внаслідок вроджених анатомічних особливостей, і значно посилюється під впливом несприятливих чинників життя сучасного чоловіка - це благодатний субстрат для розвитку захворювання. На тлі конгестии, навіть незначний несприятливий фактор відіграє роль останнього поштовху, який приводить в дію сили, які досягли критичної напруги задовго до цього.
Як ми можемо знизити ризики прогресування застійних явищ в тазових органах.
Ефективним способом профілактики і лікування конгестии є спеціальні вправи, спрямовані на тренування м'язів тазового дна. Фахівці медичного центру Астрамед пропонують програму фізичних вправ по відновленню і зміцненню м'язів тазової діафрагми у чоловіків.
Комплекс ефективний при хронічних простатитах, аденомі простати, нетриманні сечі у чоловіків після операцій на передміхуровій залозі. Регулярне виконання комплексу чоловіками, які готуються до оперативного лікування з приводу захворювань передміхурової залози, значно знижує ризики розвитку нетримання сечі в післяопераційний період.
Чоловік може самостійно освоїти вправи і контролювати тонус м'язів в будь-який час і в будь-якому місці. Цікаво, що виконання цього комплексу не вимагає спеціальних тренажерів і виконувати його протягом робочого дня може будь-хто, абсолютно непомітно для оточуючих!