Як лікують п'яткову шпору
Лікування п'яткової шпори може бути консервативним і оперативним і здійснюється лікарем-ортопедом або хірургом. Лікар-ортопед може навчити, що потрібно зробити для того, щоб просто полегшити ходьбу. Для цього потрібно вирізати дві устілки для правої і лівої ноги з товстого м'якого матеріалу, на одній з них вирізається дірочка за формою шпори. Ходити стане набагато легше. Згодом запалення м'яких тканин, викликане тривалою травмою, пройде, і життя налагодиться. При п'яткової шпори на тлі плоскостопості потрібно носіння спеціального ортопедичного взуття. Це уповільнює розростання кісткової тканини.
Консервативне лікування включає в себе також протизапальне лікування м'яких тканин. Призначаються лікарські препарати, що покращують кровообіг і обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт. зміцнюють кровоносні судини, які надають протизапальну дію (наприклад, кеналог). Допомагають фізіотерапевтичні процедури: парафін, озокерит, ультразвукова терапія, водо- і грязелікування Грязелікування - приємна і корисна процедура. У місця вираженої хворобливості роблять ін'єкції новокаїну.
Сучасні методики консервативного лікування п'яткової шпори включають в себе метод ударно-хвильової терапії - кісткова тканина шпори руйнується і дробиться під впливом спеціальних хвиль. Цей метод сприяє також відновленню кровообігу в області шпори і збільшує поріг больової чутливості. Якщо немає можливості провести ударно-хвильову терапію, то п'яткову шпору можна видалити, провівши курс рентгенотерапії (п'ять процедур, які проводяться два рази на тиждень).
При відсутності ефекту від консервативного лікування і сильних болях проводиться оперативне видалення п'яткової шпори за допомогою різних методик. Операція проводиться під загальним або місцевим знеболенням. У місці передбачуваного розташування п'яткової шпори (це місце попередньо уточнюється за допомогою рентгенівського знімка) хірург виробляє дугоподібний розріз шкіри і м'яких тканин, оголює кістку п'яти, за допомогою інструментів збиває і видаляє п'яткову шпору і травмовані м'які тканини, після чого накладає шви, стерильну пов'язку і гіпс. Гіпс знімається через два тижні і хворий починає тренувати ногу, намагаючись потроху, але кожен день, збільшувати навантаження.
Так як п'яткова шпора часом виникає на тлі порушення обміну речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого. вона може знову з'явитися навіть після оперативного лікування.
Профілактика утворення п'яткових шпор
Профілактика утворення п'яткових шпор полягає в зниженні важких фізичних навантажень (в тому числі і шляхом зниження ваги тіла), носінні зручного взуття, своєчасному лікуванні ортопедичних захворювань (в тому числі плоскостопості), захворювань кровоносної системи, хребта і суглобів, правильному раціональному харчуванні, що сприяє поліпшенню обмінних процесів.
І ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, бо нічого не допоможе, а тільки ще більше погіршить ситуацію. Своєчасне лікування у лікаря-ортопеда - єдина можливість позбутися від п'яткової шпори Як позбутися від п'яткової шпори - консервативні і оперативні методи лікування.