Прийшла пора посилити нашу програму за рахунок косметичних засобів і процедур для плоского живота.
По-друге, домагатися ідеального живота потрібно чітко розуміючи причину проблеми. А їх всього дві: зайвий жир або що залишилася після експрес-схуднення складка шкіри. Методи боротьби в цих випадках різні. Розберемося з кожним!
Процедури і засоби для схуднення живота
Перша проблема - зайвий жир. Розтопити його, просто втираючи в живіт крем, не вдасться. Але допомогти процесу схуднення все ж можна: будь антицелюлітний засіб прискорює обмін речовин, а значить, сприяє схудненню.
«У продажу є безліч масок, масел і кремів для розщеплення жирів, в основі яких - рослинні екстракти, - каже Микола Сидельников. - Найчастіше в такі продукти входять кінський каштан, плющ, хвощ, глід, звіробій, екстракти водоростей і кофеїн ». Ці речовини добре підсилюють обмін речовин.
Вітаміни А, В, С, Е також покращують обмінні процеси, стимулюють поділ клітин і виробництво колагену. А ефірні масла - кипарисове, лавандова, ялівцеві - сприяють глибокому дренажу всіх проблемних зон: виводять з клітин зайву рідину. Шукайте ці інгредієнти на етикетках.
Микола Сидельников додає, що поділ антицелюлітних засобів на «для живота» і «для стегон» досить умовно. «Вони мають однаковий склад і можуть застосовуватися скрізь, де необхідно», - говорить він.
А ось про те, що компоненти антицелюлітних засобів можуть викликати роздратування, забувати не можна. Експерт радить обирати і застосовувати їх обережно і бажано під наглядом грамотного косметолога.
Знайдіть відповідне засіб і використовуйте його відповідно до рекомендації на упаковці. Найчастіше жиросжигающие креми втирають двічі в день, вранці і ввечері.
«З процедур для боротьби з жиром на животі максимально ефективні, звичайно, серйозні, салонні, - каже Наталя Григор'єва. керівник Інституту косметології і клітинних технологій Real Clinic. - моделюють масажі, ванни і обгортання спрацьовують тільки в поєднанні з дієтою і пристойними кардионагрузками.
Якщо вам не хочеться мучитися в фітнес-залі, сауні або на дієті, можете вдатися до салонним процедурам. Ці кошти дороги, але досить ефективні.
«Найбільш радикальна з них - ліпосакція, - каже Наталя Григор'єва. - Але поряд з очевидними плюсами вона має і недоліки: жировий прошарок починає збільшуватися в тих місцях, де раніше її практично не було ».
З неінвазивних салонних процедур хороші кріоліполіз, ліпосонікс і LLLT, додає експерт. У кріоліполіза ліпіди заморожуються в жирових клітинах, що дозволяє їм повільно розпадатися без травм і пошкоджень навколишніх тканин. Ліпосонікс коригує фігуру за допомогою високоінтенсивних ультразвукових хвиль. LLLT, або лазерний ліполіз Zerona, - нова процедура, що дозволяє виводити жир з клітин через тимчасові мікроотвори в клітинній мембрані, пророблені за допомогою лазерного випромінювання. Вільні жирні кислоти потрапляють у міжклітинний простір і виводяться з тканин зі струмом лімфи. Цю процедуру можна назвати найприємнішою з усіх кардинальних методів усунення жиру.
Процедури і засоби від шкірної складки на животі
Коли живіт вже пішов, але про нього нагадує шкірна складка, в боротьбу повинні вступати зовсім інші кошти.
Перше, що вам потрібно для позбавлення від складки на животі, - зволоження, заявляють косметологи в один голос. Щоб повернути шкірі колишню еластичність і пружність, як слід напоїть її вологою - щодня використовуйте зволожуючий крем в області живота.
«Що стосується процедур, які можна зробити в салоні, то з них хорошим ефектом підтяжки володіє вакуумно-роликовий масаж з використанням радіохвильового (RF) компонента і інфрачервоного випромінювання», - каже Микола Сидельников.
Наступного тижня ми продовжимо говорити про те, як за допомогою нескладних домашніх процедур прискорити процеси схуднення в області живота і боротися з шкірною складкою.