Для кого ця книга?
Для мене справжнє бойове мистецтво - це багатогранний діамант, який з кожної зі сторін виглядає по-різному. Воно повинно містити в собі і оздоровчо-енергетичний аспект, і площина роботи з психікою і свідомістю. А як перевірити, чи справжнє бойове мистецтво? Звичайно ж, за паливною ефективністю в бійці. Я свято переконаний, що якщо система надійно працює в бою, вона обов'язково корисна і для здоров'я, і для енергетики, і для психіки. Просто в залежності від необхідності ви можете повертати цей діамант потрібного в даний момент стороною.
Іншими словами, для мене справжнє бойове мистецтво - це мистецтво виживання, яке допомагає не тільки в разі бійки, а й оздоровлює душу і тіло. Погодьтеся, прикро потіти в залі тільки заради кількох секунд бійки. Хочеться отримати два, а краще три в одному. ) Практика описаних в цій книзі вправ якраз і дозволить вам, шановний читачу, як освоїти навички самооборони, так і зміцніти фізично і психічно.
Більш того, вже багато років моїм головним "сенсеєм" є Мікеланджело Буонаротті. Пам'ятаєте його знамениту фразу про відсікання всього зайвого? Я дуже скептично ставлюся до бойових мистецтв, що містить тисячі прийомів. Хоч хто-небудь (навіть патріарх школи) пам'ятає назви всіх прийомів? Не кажучи вже про їх практичному відпрацюванню.
З цієї причини в даний момент я зупинився на приблизно 20 технічних діях (може бути, і менше, дивлячись як рахувати). На моє глибоке переконання, краще глибоко освоїти ці прийоми, ніж "бути в курсі" сотень або тисяч.
Як не дивно, але цю книгу я написав для декількох груп читачів.
По-перше, ця книга для тих, хто вже кілька років займається різними стилями карате та інших бойових мистецтв, але так і не знайшов бажаної впевненості на вулиці. Справа в тому, що більшість сучасних секцій бойових мистецтв можна лише з великою натяжкою вважати прикладними. Іншими словами, всі вони передбачають більш-менш чесний поєдинок за правилами даного стилю.
По-друге, ця книга написана для людей, поки систематично не займаються в секціях, які не мають бойового досвіду, відповідної підготовки і тому, природно, що бажають навчитися битися, захистити себе і своїх близьких. Тут я хочу зупинитися окремо. Існує думка, що, для того щоб навчитися ефективно захищати себе від вуличної шпани, досить відвідати одно- або дводенний семінар, прочитати пару книжок, подивитися кілька тренувальних фільмів або (зовсім недавній винахід) освоїти інтернет-курс. І все б добре, та щось недобре.
Насправді, в умовах стресової ситуації, рятуючись, тіло, швидше за все, буде автоматично (тобто несвідомо) виконувати дії, або закладені в нього на тренуваннях, або властиві йому від народження (типу "робітничо-селянського гака від статі"). Недостатньо знати техніку, треба навчити їй тіло. Тільки в цьому випадку ви обгрунтовано можете сподіватися на вдалий результат вуличного зіткнення.
Більш того, недостатньо лише "закласти" в тіло ті чи інші прийоми, техніки, способи атак, захистів, переміщень. Гіперважно навчитися виконувати всі як мінімум швидко (а краще своєчасно) і сильно. А ось на це може піти досить багато часу. (
Деякі інструктори, намагаючись навчити битися за "пару днів", радять атакувати вразливі місця (очі, пах, коліна і так далі). Сам по собі акцент на ці зони вельми розумний! Однак в умовах викиду адреналіну в умовах стресу, можливого алкогольного або наркотичного сп'яніння агресорів вашої сили для поразки навіть найбільш вразливих зон може не вистачити. Тому дуже важливо удари виставляти на реальних перешкоди, а не тільки в повітря. Я маю на увазі боксерські мішки, груші, манекени, набивні мішки, маківари і так далі.