Краса по-американськи як худнуть, від чого повніють і як кидають палити жінки в нью-йорку

Як худнуть, від чого повніють і як кидають палити жінки в Нью-Йорку

Порівнюючи, як виглядають жінки за 30 в Нью-Йорку і в Москві або Мінську, доводиться визнавати, що перші і стрункішою, і Моложавий. "Звичайно! З їх-то можливостями! Їм навіть дітей народжують сурогатні матері! »- скажете ви. Але давайте візьмемо невдало вийшли заміж дамочок з Медісон-авеню, а жінок із середнім достатком, яким, як і багатьом слов'янок, не по кишені мезотерапія і ін'єкції ботокса, які не вдягаються в бутиках і не купують взуття по $ 400 за пару. Як худнуть, від чого повніють і як кидають палити вони?

Якщо вже торкнулися теми бога-тих жінок, зазначу, що виглядають вони найчастіше гірше своїх менш заможних ровесниць. І гораз-до гірше багатьох з нас. Вони силь-но передають куті меду з пластикою, і це відразу впадає в очі. Лоби, натягнуті, як барабан, без оди-ний зморшки, але при цьому дря-блие щоки і підборіддя; не їсть-ного розкосі очі-щілинки (чи то корекція повік, то чи по-наслідок кругової підтяжки), губи знову ж неприродного обсягу і контуру, які вони чомусь завжди складають «уточкой»; філери в носогубні складки. Загалом, жалюгідне видовище. Своєю лякаючою неприродністю «краса» цих жінок, в яку, безсумнівно, були вкладені десятки тисяч доларів, нагадує зовнішній вигляд покійниць, яких при-пудрили і нафарбували до похорону.

Кілограми «з повітря»

Багато разів доводилося чути історії про те, як наші дівчата, вирушаючи в США на літо за студентською програмою, возвраща-лись додому розповніла. Хтось набирав пару-трійку кілограмів, хтось одужував аж на 9 кг, і ніхто не хвалився, що схуд. Навіть ті дівчата, які дотри-жива правил здорового пита-ня, не їли після шести, багато рухалися і працювали на двох ра-ботах.

Десятки препаратів з ягодою асаї обіцяють очистити орга-нізм від шлаків, зарядити енергією на весь день, прискорити метаболізм і позбавити від 10-15 кг за півроку

Причина, як мені здається, в тому, що продукти тут «такі», та "не такі", як у нас. Зовні все ви-дивиться схоже, але на смак і за складом.

Хліб два тижні не пліснявіє і не черствіє, вершкове масло не стає прогірклим, яблука виблискують восковим глянцем, картопля не має смаку, тому всі спроби приготувати деруни зазнали провал. Напівфабрикати, фастфуд, солодкі газовані напої, пончики та печиво по кишені кожної американці, а ось каші, горіхи, сухофрукти, мінеральна вода, овочі і злаки, ви-рощення з мінімальним використанням хімічних добрив (т.зв. органічні продукти), здатні пробити неабияку пролом в бюджеті.

Дієта або біодобавки?

Дотримуватися фігуру «дешево і сердито» в Нью-Йорку - значить починати ранок з пробіжки і приймати біодо-надбавки. Перше - явище настільки масове, що ні-можливо вже уявити міські набережні та парки без біжать мам, що штовхають перед собою коля-скі, синхронно потіють парочок і зосереджених одинаків з навушниками у вухах.

Друге - те, на чому роблять бізнес Фармацевтич-ські компанії США. Взагалі, американські аптеки досить кумедні закладу. Часом тут не можна най-ти таблеток від кашлю, зате глянцеві журнали, снеки, салати, тістечка, туалетний папір, фени для волосся, декоративна косметика, блокноти, вітальні листівки є в наявності завжди.

Для краси волосся, нігтів і шкіри американки ак-тивно споживають риб'ячий жир в капсулах і біотин. Для підтримки імунітету - ехінацею. Для прискорення метаболізму і схуднення - біодобавки на основі зеленого чаю з віта-мінами групи В. Біодобав-ки стоять в межах $ 20 за баночку, якої вистачає на місяць. Це неяк-до кілограмів по-Мідорі. Або п'ять десятків яєць. Або чотири тістечок «Наполеон». Загалом, дозволити собі можна.

Не знаю, як вам, а мені відразу згадалася казка про суп із сокири.

Відбити апетит!

Ще один популярний, але досить дорогий про-дукт (упаковки вартістю $ 25 вистачає на два тижні, а споживати його пропонується регулярно) - жеватель-ні пастилки з колагеном і гіалуронової кислотою, в кожній з яких, якщо вірити виробникові, ан-тіоксідантов міститься більше , ніж в 60 келихах сухого червоного вина. Ті, хто пробував, запевняють, що стан шкіри дійсно покращується - менше запалень, колір вирівнюється. Одна з останніх новинок, покликана допомогти жінкам в боротьбі із зайвою вагою, - спрей, що відбиває апетит. Коштує $ 30, в складі - гіалуронова кислота, кульбаба, гріффони (натуральний джерело серотоніну), зеле-ний чай, ще якісь трави. Все ж забавно предста-вити жінку в момент робочого перерви, яка, дивлячись на солодку булочку в буфеті, рішуче доста-ет з сумочки спрей і.

У пошані у американок препарати на основі куркуми - вони дешеві і вважаються хорошими антиоксидантами.

Відбивають апетит в Нью-Йорку також за допомогою протеїнових ба-Тончик і коктейлів. Всього 120-150 кілокалорій, а є після них не хочеться години три-чотири. Особисто мені не подобається присмак, тому я їх їсти не можу. А ось сестра ак-тивно споживає і на фігу-ру не скаржиться.

Хот-йога: деякі люблять гарячіше!

Влітку в Нью-Йорку коштує майже 40-градусна спека і дуже волого. Життя є там, де є кондиціонер рів. У метро, наприклад, кондиціонера немає (тільки в самих вагонах), тому люди іноді навіть непритомніють на платформі, чекаючи поїзда.

Проте, знаходяться диваки, які навіть в таку спеку йдуть тренуватися. в сауну! Так Так! Мода на йогу прийшла на Манхеттен ще до зйомок серіалу «Секс у біль-шом місті», з тих пір нею НЕ зани-мался хіба що лінивий! І ось - новий тренд: хот-йога. Ідея в тому, щоб виконувати асани в помеще-ванні, розігрітому до температури сауни. Люди тренуються в Купали-никах, піт ллється рікою, кілограм-ми тануть - всі задоволені!

Мене вистачило тільки на один раз. Все-таки до власного орга-низму потрібно ставитися з поважаючи-ням, а не змушувати його працювати на межі можливостей.

Легкий спосіб кинути курити - переїхати жити в Нью-Йорк

Більш того, якщо до сусідів по квартирі дійде за-пах тютюну з вашого туалету, вони можуть подати на вас до суду. Якщо ви будете курити в вікно з машини, в ко-торою сидять діти, вас оштрафують на $ 50.

Ціни на сигарети при Блумберг виросли удвічі, що стало дієвою економічної мірою. Пачка сигарет «Мальборо», наприклад, коштує тут $ 13,5. Багато хто віддає перевагу звичайним сигаретам електрон-ні - їх можна купити на касі в будь-якій аптеці.

Ціна однієї такої сигарети - близько $ 20, одно-го картриджа вистачає на день-два завзятого куріння, зате курити можна беспрепят-ного і де завгодно.

Взагалі ж куріння в США вважається слабкістю. Це немодно, негламурно і, схоже, зживає себе: якщо 10 років на-зад в Нью-Йорку курило 40% населення, то зараз - лише 17%.

Дорослішати не страшно!

І все ж основна причина моложавості нью-йоркських жінок мені бачиться не в тому, що вони кинули курити, почали бігати і є ягоду асаї. Про-сто їх самооцінка значно вище. Їх не лякає перс-пектіви ніколи не вийти заміж. Багато хто до цього взагалі не прагнуть (занадто добре розвинений інститут бойфрендів). Вони не чують з вуст чоловіків єхидних сентенцій на кшталт: «Дівчина хороша до 20. Потім вона починає пло-хо пахнути». Вони прагнуть до професійного росту, гарної зарплати, тому що це передбачає комфорт і свободу, а свобода в Америці цінується понад усе.

Жінки Нью-Йорка несуть почуття власної гідності з прямою спиною, розправленими плеча-ми і посмішкою. Дивлячись на них, мені зовсім не страшно дорослішати.