Здається, в який бік для обговорення не поверни - скрізь свої особливості і обставини, які на них впливають. Створюється враження, що і мови бути не може про єдині висновках і радах для всіх, причому ця думка старанно підживлюється прихильниками «неповторною унікальності кожної людини», яка базується на «багатий внутрішній світ».
З кожним кроком моєї подорожі в себе, коли через роки пошуків, сотні особистих історій, різні країни, хворобливі розчарування і довгоочікувані перемоги злітав черговий шар невідання, все виразніше проступала проста, але настільки неочевидна для поверхні істина - ми все «повторимо».
Кожна людина відчуває цю саму унікальність, відокремленість і несхожість на інших.
У нас у всіх однакові сумніви і страхи, у нас у всіх схожі мрії і надії, у нас у всіх такі ж причини блокування енергії і сил (зайву вагу, переїдання, відсутність мети, руйнівні звички (куріння, алкоголь, наркотики), у нас у всіх єдиний каталізатор, який спонукає нас рухатися вперед і викликає біль, якщо ми цього не робимо, - наше спільне прагнення до зростання (яке ми відчуваємо як прагнення до щастя).
Дівчата, у нас набагато більше спільного, ніж здається на перший погляд, і природні закони діють на всіх однаково.
Як стати красивою?
Жінка повинна бути красивою, приблизно так само, як чоловік зобов'язаний бути сильним (фізично і матеріально). Це звучить примітивно і спонукає відразу ж схопитися за камінь, щоб почати суперечку, але скільки не кидай - в цьому суть.
Можна звести навколо такого судження красиві тексти з грамотними підводками: чому саме так, а не інакше, щоб пом'якшити удар для тих, хто побоюється правди в очі, але я не бачу сенсу зводити помпезний п'єдестал.
Що ж таке краса? Це доглянутість. А що ж таке доглянутість? Це безперервне поліпшення того, що є. Те саме саморозвиток, яке в даному випадку відноситься до зовнішності. Щоб девіз «У 30 краще, ніж в 20, а в 50 ще краще, ніж в 30» було актуальним для вашого життя, потрібно виховувати свою красу на постійній основі. І що найцікавіше: це легше, ніж здається (якщо тримати ритм).
Краса тіла - це форма і тонус. Зверніть увагу, на першому місці навіть не вага. Можна бути худим і «поплив». Але вага, зрозуміло, теж має значення.
Як людина, завжди мав «нормальне» тіло і ніколи не носила одяг вище 44 розміру, я з упевненістю заявляю, що тіло передасть вам величезне спасибі у вигляді додаткових сил, гнучкості, легкості і краси (!), Коли ви скинете ті уїдливі 5 7 зайвих кілограмів і звільніть його від цієї ноші.
Читайте також
Років з 20 я була впевнена, що у мене 2 зайвих кілограми, які відкладаються на животі. Також я була впевнена, що у мене кругле обличчя, великі щоки і (прошу всіх спортсменів аплодувати стоячи) - широка кістка. Більш того, я навіть знаходила цьому вагоме виправдання, адже при моєму 44-му розмірі одягу у мене були досить великі пальці - кільця я носила 18 розміру.
Так я і жила в тихій війні з цими двома кілограмами рівно 7 років, будучи нездатною їх повноцінно скинути (зате при цьому вважала себе сильною людиною, о так!), Поки не трапився мій досвід сироїдіння. Я багато систем харчування перепробувала, і зараз мова не про це, але був в моєму житті момент, коли я перейшла на овочі та фрукти й прожила так 4 місяці.
І яке ж було моє здивування, коли абсолютно природним чином у мене пішло не 2, а 7 кілограмів. Я побачила в дзеркалі струнку дівчину, чий зайву вагу розташовувався далеко не тільки в області живота, як завжди здавалося, але і на стегнах, наприклад. Відмінно схудло обличчя. З'ясувалося, що воно у мене не таке вже й кругле, а на довершення, навіть кільця мені стали великими. Схудли пальці. Причому було очевидно, що це не межа - я навіть не була худою. Всі мої форми залишилися зі мною.
Але сироїдіння як система харчування мені не підійшло, у всякому разі, на цьому етапі життя. Я повернулася до свого звичайного, на той момент ще не контролюється, системі харчування, знову скотившись в залежність і переїдання. Кілограми повернулися, але тепер я знала себе інший.
Цього разу я пішла чесним шляхом. Це спорт плюс правильне харчування на постійній основі. Нехай для результату знадобиться не два місяці (як було на сирій), а два роки, але зате це звичка на все життя.
Отже, форма і тонус тіла досягаються спортом і правильним харчуванням. Одне без іншого працює криво. Дуже сумно бачити бігунів із зайвою вагою, вони не розуміють, що розвивають витривалість, а не здоров'я.
За зовнішнім виглядом дівчини читається дуже багато про неї.
Пам'ятаю, як я одного разу збунтувалася. Я завжди любила красиво одягатися, багато собі купувала і отримувала від цього задоволення. але в якийсь момент, коли моє природне прагнення до зростання вимагало від мене розвитку, завдаючи необґрунтований внутрішній дискомфорт, я купила дуже дорогі чоботи. Ну, прям такі, що непристойно зараз цифри називати. Мені був 21 рік, я вже багато заробляла, могла собі дозволити. Хотіла заглушити цей дискомфорт, не розуміючи його справжньої причини, адже раніше шопінг мені завжди допомагав. І тут стався колапс.
Звичайно ж, дискомфорт не пройшов (у нього була зовсім інша причина, яку я тоді не могла розпізнати), і я звинуватила у всіх своїх внутрішніх терзання вещизм.
Прозвучало гасло, кинутий в серцях:
Досить витрачати гроші на речі, буду витрачати їх на подорожі - ось де справжня радість.
Звільнилася, півроку подорожі, потім повернення, потім знову Азія. Разом близько 5 років подорожей і життя в Південно-Східній Азії.
Знаєте, навіщо треба подорожувати саме довго (від півроку і вище)? Щоб сповна випити цю чашу. До останньої краплі. Щоб розкуштувати не тільки смак радості, але і втоми про т подорожей, щоб зрозуміти, що цей дискомфорт нікуди не йде, поки ти не розвиваєшся, навіть якщо ти поїдеш в довічне подорож адже причина внутрішнього жару зовсім в іншому.
Тоді я усвідомила, що подорожі - це таке ж споживання, як і покупка чобіт. І в тому, і в іншому випадку ти просто отримуєш враження, трохи різні за властивостями, але не по суті. Ти нічого не створюєш, ти не ростеш, ти просто «їсть», а найчастіше «переїдаєш». Коли я це зрозуміла, все моє життя перекинулася нарешті з голови на ноги і устаканилася.
Я знову полюбила шопінг.
Я дівчина - я не хочу нічого вирішувати, я хочу плаття!
Це велике щастя віддаватися покупкам без бажання, що вони повинні мене якось наповнювати, видаляти мій внутрішній дискомфорт або робити краще. Я не вважаю шопінг терапією, можливістю підняти настрій або якось маніпулювати за допомогою одягу думкою про мене інших людей. Просто «Шоплен», підкреслюю сильні сторони, створюю свій імідж, мені в кайф.
Я не перестала любити подорожі. але вони більше не є ні змістом, ні метою, ні чимось чарівним. Це - прекрасна перезавантаження, поле натхнення і спосіб пізнання, але не більше того.
Створення себе, в тому числі і вирощування своєї краси - форми і тонусу свого тіла. - приносить куди більше радості і задоволення, змушуючи постійно рухатися вперед і з кожним днем ставати краще. Шопінг (так само як і подорожі) став елементом цього процесу, а не метою, тому більше немає спустошення після витрачених сум, як бувало раніше.
Краса жіночого обличчя полягає в красі шкіри. Я сама зараз в активній стадії опрацювання цього питання, сподіваюся, в майбутньому зможу поділитися власним позитивним досвідом.
Окремим пунктом йде макіяж. Кожна дівчина повинна навчитися фарбуватися так, як їй насправді йде (а не так, як вона думає, що їй йде).
Ох, зачіска ... Яка тема. Навіть не знаю, як почати, щоб достукатися до сердець з коротким волоссям, але розумію, що змінити щось з мого боку неможливо, поки людина не дозріє. Сама була такою.
Я носила короткі стрижки близько 8 років. У кого я тільки не стриглася, включаючи фахівців з помітними іменами. Я витрачала величезні гроші зі словами «на волоссі не економлять», але по факту це нічого не змінює, якщо така зачіска вам просто не йде. Коли хтось із знайомих заїкався в стилі «А чи не хочеш ти відростити волосся?» - я була готова його вбити, але відповідала в стилі: «Спасибі, подумаю», адже не буду ж я принижуватися спорами.
Як людина, яка багато років ходив зі стрижками і нікого не слухав, чи не ленівшійся робити укладку кожен день і, нарешті, який відростив волосся, я хочу заявити:
Читайте також
