Ах, як часто наші холодильники і дзеркала чули цю невдоволено-рішучу фразу: «Все, з понеділка перестаю є!». Погодьтеся, майже всі дівчата в той чи інший момент життя бувають незадоволені своєю вагою або фігурою. Ми відразу прагнемо вжити радикальних заходів - навіть в тих випадках, коли варто просто з розумом підійти до питання і скорегувати харчування. Давайте дізнаємося, як позбутися від кількох зайвих кілограмів, всього лише грамотно перебудувавши раціон!
Білковий коктейль Dietelle Motive з яблучним смаком для людей з уповільненим обміном речовин і зниженим тонусом
Можливо, ви чули про так званої «білковій дієті»? Її суть полягає в тому, щоб збільшити частку білка в раціоні, скоротивши при цьому кількість «швидких» вуглеводів і жирів. Широкий список дозволених продуктів (м'ясо, птиця, бобові, риба, яйця ...), різноманітність блюд і відсутність вираженого почуття голоду викликають у багатьох дівчат недовіру - що це за дієта, при якій не треба страждати? Давайте розберемося, як саме білок допомагає нам худнути!
Почнемо з того, що білок - це, в своєму роді, горезвісний «продукт з негативною калорійністю». Тобто, наш організм витрачає більше енергії на перетравлення білкової їжі, ніж отримує з неї. Більш того, якщо одночасно з білком в організм не надійшли жири, то енергію для розщеплення білка організм бере зі своїх жирових запасів - що і є нашою метою!
Не варто забувати і про те, що білок - це універсальний «будівельний матеріал» для організму. Він не перетворюється в жирову тканину і не відкладається «про запас», а цілком використовується для росту м'язів, зміцнення волосся, відновлення шкіри та інших процесів, що протікають в організмі.
Ну і, звичайно, білкова їжа надовго втамовує голод і створює відчуття насичення. Це дозволяє зменшити загальну кількість їжі в добовому раціоні і досить швидко скинути зайві кілограми, не ризикуючи при цьому здоров'ям! Іншими словами, білкова дієта - це можливість повноцінно харчуватися, не страждаючи від почуття голоду і не позбавляючи організм корисних речовин.
Однак, можуть сказати досвідчені дівчата, білкова їжа: м'ясо, риба, бобові - вимагає чимало часу на приготування ... Що ж робити тим, хто звик раціонально розподіляти свій час і не хоче витрачати його на підготовку або довгі трапези? У таких ситуаціях нас можуть виручити спеціальні функціональні продукти - наприклад, коктейлі і пудинг Dietelle!
Білкові коктейлі Dietelle з яблучним і ванільним смаком створені спеціально для жінок, які дбають про своє здоров'я та красу! В основі їх складу лежать 3 види білків високого ступеня очищення - високоякісні ізоляти і концентрат, вироблені у Франції. Оптимальна кількість (12 г на порцію) і поєднання рослинних і тваринних білків спеціально підібрано так, щоб організм засвоював їх з різною швидкістю. Це дозволяє продовжити відчуття насичення і ефективно стимулює процес розщеплення жирів.
Для того, щоб дієта не привела до проблем з травленням, функціональні продукти Dietelle також містять оптимально підібрані розчинні харчові волокна і інулін. Ці компоненти покращують роботу шлунково-кишкового тракту і позитивно впливають на мікрофлору кишечника. Спеціальні речовини і мікроелементи, що також входять до складу коктейлів, прискорюють метаболізм, сприяють поліпшенню настрою і навіть уповільнюють процеси старіння.
Так, Dietelle Motive підходить для людей з уповільненим обмінів речовин і зниженим тонусом. Завдяки наявності коензиму Q10, екстрактів гарцинии і лимонника він постачає організм денним запасом енергії і бадьорості, а також знижує апетит і прискорює жировий обмін. Коктейль Dietelle Satis - це порятунок для тих, хто відрізняється підвищеним апетитом! Він не тільки надовго вгамовує почуття голоду, але і нормалізує обмін речовин, а також покращує настрій (за це відповідають входять до його складу 5-гідрокситриптофан і вітаміни групи B).
У лінійці Dietelle є навіть спеціальний пудинг Dietelle Delight з насиченим шоколадним смаком - спеціально для любителів солодкого! Його склад повністю діетіч і корисний для здоров'я - в нього входять високоякісний ізолят білка, розчинні харчові волокна, какао і безкалорійні підсолоджувачі. Dietelle Delight не містить цукор - це задоволення без шкоди для фігури. І вас не буде мучити почуття провини за з'їдений ввечері десерт!
Здоровий спосіб життя і турбота про красу не обов'язково пов'язані з обмеженнями
Ну і, зрозуміло не слід забувати, що краса - це не тільки підтягнута фігура, а й пружна здорова шкіра! За цей аспект відповідають жувальні таблетки Dietelle Elastic Collagen зі смаком грейпфрута. Вони містять колагенові пептиди (готові для засвоєння фрагменти колагену високого ступеня очищення) і спеціальний набір вітамінів і антиоксидантів.
Таке комплексне вплив стимулює природний синтез нових волокон колагену, завдяки чому поліпшується загальний стан і тонус шкіри, підвищується її пружність і зволоження, а також сповільнюються процеси старіння. Крім того, прийом колагену всередину підвищує ефективність і термін дії косметологічних процедур.
Словом, пам'ятайте, що здоровий спосіб життя і турбота про красу не обов'язково пов'язані з стражданнями і обмеженнями! Потрібно всього лише виробити розумний і комплексний підхід до збереження молодості і краси. А грамотно підібрані продукти, що допомагають підтримувати фігуру, надовго забезпечать нам гарний настрій і стан!
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]