Застосування проти куріння Там немає нічого важчого, ніж кинути курити, то, щоб боротися з цієї згубної звички, ви повинні отримати зовнішню підтримку, яка може виходити від якоїсь людини або електроніки.
В таких складних ці роки, основною антитютюновий поштовх не стільки високий ризик розвитку раку легенів, а неймовірні суми грошей, які стоять сигарети.
Куріння дорого коштує, так що думати про те, скільки грошей ви можете заощадити, ймовірно, є найбільшою мотивацією.
1) для Android, ви можете завантажити додаток Quitnow безкоштовно.
Ця програма, дуже цінується думки про те, хто використовує його, показує точну кількість часу з моменту останнього курив, кількість сигарет, які були б споживали, якби ви не зупинилися, і сума грошей збережені.
Quitnow ставить його, як онлайн-ігри, де ви отримаєте окуляри, якщо ви не чіпати сигарети і де, перш за все, ви можете поділитися з іншими їх успіхи і досягнення.
2) Крім того, для Android є Get Rich або Die курити, завжди безкоштовно на Google Play.
Ця програма все засновано на гроші, які ви економите без куріння.
Мало того, що додаток підраховує гроші не витрачаються на сигарети, а й показує, що ви можете купити на ці гроші.
Він має всі інші функції, щоб тримати вас мотивованим консультації, медичну інформацію про шкоду куріння і ефективного контролю за їх здоров'я
3) Livestrong MyQuit Тренер iPhone IOS, витрати 3 євро, що нічого, якщо ви дійсно хочете, щоб спробувати кинути курити.
Ця програма є найдорожчим iPhone і IPad, але також самий наворочений.
Він може бути використаний в якості психологічної підтримки, щоб проконсультуватися, коли ви відчуваєте потребу курити, щоб не впасти назад в лещатах.
За допомогою графіків і розрахунків можна вважати викурених сигарет і зекономлені гроші.
Ви можете встановити користувальницький і поступовий план курити кожен день менше, накладаючи не чіпати сигарету, якщо це не було заплановано.
Навіть тут ви можете поділитися своїми досягненнями на Facebook, щоб бути задоволені за недостатністю майна ще більш мотивованими.
4) Quitter замість того, щоб це безкоштовний додаток для iPhone і IPad завжди засновані на гроші, які ви заощадите, як кинути курити, або ті, хто витрачає кожен день, купуючи пачку сигарет.
Це, в поодинці, повинен боротися з цим віце-так небезпечно.