Офеатінкіназний, алактатний) роботі в результаті гідролізу АТФ. В ході цієї реакції залишок фос _ Форно кислоти з запасом енергії переноситься з креатинфосфату на молекулу АДФ з утворенням креатину і АТФ:
Креатинфосфат (Крф) Креатин (Кр)
Ця реакція каталізується ферментом креатинкінази. У зв'язку з цим даний шлях ресинтезу АТФ ще називається креатінкіназним.
Креатинфосфатного реации оборотна, але її рівновагу зміщений в бік утворення АТФ, і тому вона починає здійснюватися відразу ж, як тільки в міопітах з'являються перші порції АДФ.
При м'язовій роботі активність креатинкінази значно віз-розтане за рахунок активирующего впливу на неї іонів кальцію, кон-центрація яких в саркоплазме під дією нервового імпульсу збільшується майже в 1000 разів. Інший механізм регуляції креатін- фосфатной реакції пов'язаний з активує впливом на креатін- киназу креатину, що утворюється в ході даної реакції. За рахунок цих механізмів активність креатинкінази на початку м'язової роботи рез-ко збільшується і креатинфосфатного реакція дуже швидко досягає максимальної швидкості.
Креатинфосфат, володіючи великим запасом хімічної енергії, яв-ляется речовиною неміцним. Від нього легко може отщепляться фос-Форн кислота, в результаті чого відбувається циклізація залишку креатину, що приводить до утворення креатиніну:
Освіта креатиніну відбувається без участі ферментів, спон-танно. Ця реакція необоротна. Утворився креатинін в організ-ме не використовується і виводиться з сечею. Тому по виділенню креа- хініну з сечею можна судити про зміст креатинфосфату в мис-цах, так як в них знаходяться основні запаси цього з'єднання.
Синтез креатинфосфату в м'язових клітинах відбувається під час відпочинку шляхом взаємодії креатину з надлишком АТФ:
Кр + АТФ --------- Крф + АДФ
Частково запаси креатинфосфату можуть відновлюватися і при м'язовій роботі помірної потужності, при якій АТФ синтезується-ється за рахунок тканинного дихання в такій кількості, якого вистачає і на забезпечення скорочувальної функції міоцитів, і на поповнення запасів креатинфосфату. Тому під час виконання фізичної роботи креатинфосфатного реакція може включатися багаторазово.
Сумарні запаси АТФ і креатинфосфату часто позначають тер-мином фосфагени.
Освіта креатину відбувається в печінці з використанням трьох амінокислот: гліцину, метіоніну і аргініну. У спортивній практиці для підвищення в м'язах концентрації креатинфосфату використовують в якості харчових добавок препарати гліцину і метіоніну.
Креатинфосфатного шлях ресинтезу АТФ характеризується слідую-ські величинами прийнятих кількісних критеріїв:
Максимальна потужність складає 900-1100 кал / хв-кг, що в три рази вище відповідного показника для аеробного ресинтезу. Така велика величина обумовлена високою активністю ферменту креатинкінази і, отже, дуже високою швидкістю креатін- фосфатной реакції.
Час розгортання всього 1-2 с. Як уже зазначалося, вихідних запасів АТФ в м'язових клітинах вистачає на забезпечення м'язової діяльності як раз протягом 1-2 с, і до моменту їх вичерпання КРЕА-тінфосфатний шлях утворення АТФ вже функціонує зі своєю максимальною швидкістю. Таке мале час розгортання пояснив-ється дією описаних вище механізмів регуляції активності креатинкінази, що дозволяють різко підвищити швидкість цієї реакції.
Час роботи з максимальною швидкістю всього лише 8-10 с, що пов'язано з невеликими вихідними запасами креатинфосфату в м'язах.
Головними перевагами креатинфосфатного шляху утворення АТФ є дуже малий час розгортання і висока потужність, Що має вкрай важливе значення для швидкісно-силових видів спор-ту. Головним недоліком цього способу синтезу АТФ, суттєво ог-ранічівающім його можливості, є короткий час його функ-ня. Час підтримки максимальної швидкості всього 8 "
10 с, до кінця 30-й з його швидкість знижується вдвічі. А до кінця 3-й хв інтенсивної роботи креатинфосфатного реакція в м'язах практично припиняється.
Виходячи з такої характеристики креатинфосфатного шляху ресинтезу АТФ, слід очікувати, що ця реакція виявиться головним джерелом енергії для забезпечення короткочасних вправ максимальної потужності: біг на короткі дистанції, стрибки, метання, підйом штани-ги і т. П. Креатинфосфатного реакція може неодноразово включатися у час виконання фізичних навантажень, що робить можливим б-ладі підвищення потужності виконуваної роботи, розвитку прискорення на дистанції і фінішний ривок.
Біохімічна оцінка стану креатинфосфатного шляху Ресін-теза АТФ зазвичай проводиться за двома показниками: креатиніновий коефіцієнту і алактатного кисневого боргу.
Алактатний кисневий борг - це підвищений (понад рівень спокою) споживання кисню в найближчі 4-5 хв після виконан-ня короткочасного вправи максимальної потужності. Цей через биток кисню потрібно для забезпечення високої швидкості ткане-вого дихання відразу ж після закінчення навантаження для створення в ми-м'язових клітинах підвищеної концентрації АТФ. У цих умовах відбувається фосфорилювання креатину з утворенням креатин-фосфату:
Кр + АТФ --------- Крф + АДФ
Таким чином, використання креатинфосфату під час роботи призводить до накопичення креатину, перетворення якого знову в КРЕА-тінфосфат вимагає певної кількості кисню. Звідси сле-дует, що алактатний кисневий борг характеризує внесок креатин-фосфатного шляху ресинтезу АТФ в енергозабезпечення виконаної фізичного навантаження і дає оцінку його метаболічної ємності. Пред-дання про потужності цього способу утворення АТФ дає показник, отриманий шляхом ділення величини алактатного боргу на час ви-конання навантаження.
У кваліфікованих спортсменів значення алактатного кисло-родного боргу після навантажень максимальної потужності зазвичай склад-ляет 8-10 л.
В результаті систематичних тренувань, спрямованих на роз-нення швидкісно-силових якостей, в м'язах збільшується концентрація креатинфосфату і підвищується активність креатинкінази, що знаходить відображення в зростанні величини алактатного кисневого боргу і суточ-ного виділення креатиніну.