Creatine серії Core від MusclePharm це запатентована суміш з 5 форм креатину. Мета компанії MusclePharm - створити продукт, який без втрат проходить через шлунково-кишковий тракт і повністю засвоюється в м'язовій тканині.
Для максимальної засвоюваності креатину доданий Cinnulin PF ®. Він прискорює транспорт глюкози всередину клітини за рахунок підвищення чутливості рецепторів до інсуліну. Ціннулін покращує стан при метаболічному синдромі, змінюючи склад тіла в позитивну сторону, знижує артеріальний тиск. У деяких людей Cinnulin PF викликати відчутне збільшення сухої м'язової маси, збільшення силових показників і підвищення витривалості.
MPh Creatine містить 5 форм креатину з різною швидкістю поглинання для максимального ефекту протягом тривалого часу. Він допоможе організму швидше відновлюватися і збільшить силові показники.
Creapure є найчистішою формою креатин моногідрату. Він служить в якості безпосереднього резерву для ATP (аденозинтрифосфату) під час фізичних навантажень, збільшуючи продуктивність.
Креатин AAB (креатин альфа-аміно-н-бутират) володіє антикатаболическими властивостями, що дозволяє мінімізувати втрати м'язового білка при його вживанні.
Дікреатін малат - форма креатину, яка складається з молекули власне креатину і яблучної кислоти (малата). Креатин малат є білий несмачний порошок без запаху. Добре розчиняється у воді - це його відмінна риса. Креатин малат - це відносно нова форма, яка ще не має міцної доказової бази. Виробники заявляють, що креатин малат має гарну розчинність в воді, за рахунок чого викликає менше побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту. За ефективністю і біодоступності порівняємо з креатин моногідратом, а за рахунок кращої розчинності може навіть перевищувати його. Крім того яблучна кислота може збільшувати витривалість, оскільки бере участь в циклі Кребса - біохімічний механізм, відповідальний за утворення енергії.
Creatine MagnaPower (креатин магній хелат) поєднує в собі креатин і магній для оптимального синтезу АТФ. Завдяки цьому поєднанню порція Creatine MagnaPower в п'ять разів менше ніж порція креатину моногідрату. Виробництво хелати креатину з магнієм з використанням такої технології може захистити креатин від циклізації і зробити більш високо активні форми креатину, доступні для метаболічних процесів м'язових клітин і підвищують енергію.
Con-Cret ® Creatine HCL є чистою формою креатину, який не містить добавок, цукру і наповнювачів. Це перший і єдиний чистий креатин гідрохлорид в світі, який забезпечує безпечні та ефективні результати без побічних ефектів, характерних для інших форм креатину (наприклад, здуття живота, спазми, подразнення шлунка, затримка води, і т.д.).
Con-Cret ® Creatine HCL є концентрований порошок креатин гідрохлориду, який, як було доведено, є найпотужнішим і розчинним креатином на ринку спортивного харчування. Креатин різниться по ефективності в залежності від розчинності, оскільки якщо він в НЕ розчиненої формі, він не буде всмоктуватися в кров. Результати дослідження, проведеного вченими з двох великих університетів, довели поліпшення адсорбції і підвищення концентрація в плазмі Con-Cret ® Creatine HCL - до 70% більше, в порівнянні з моногідратом і іншими формами креатину.
Con-Cret ® Creatine HCL є найбільш легкозасвоюваній формою креатину, більш доступною і, отже, не вимагає великого обсягу завантаження або виключення. Креатин Con-Cret ® Creatine HCL забезпечує значний приріст продуктивності, витривалості і відновлення м'язів, і його можна безпечно приймати щодня.
Рекомендації щодо застосування:
Пийте по одній порції в день. У дні тренування за годину перед нею.
Рекомендації з приготування:
Змішайте 3 мірні ложки (5 г) з 250 мл соку, води або вашого улюбленого напою. Вживати слід відразу після приготування. Для максимального результату пити 8-10 склянок води щодня. Фази завантаження не потрібно.
креатин моногідрат Creapure, креатин AAB, дікреатін малат, креатин магній хелат, Con-Cret ® Creatine HCL, ціннулін PF®.