Сеча сама по собі є розчином десятка з'єднань, в тому числі і солей. Однак в ряді випадків її фізико-хімічні властивості можуть змінюватися таким чином, що створюються умови для осадження солей у вигляді кристалів мікроскопічних розмірів. Само по собі не несе небезпеки - такі освіти легко виділяються з сечею. Однак, залишаючись в сечовивідної системі, такий кристалик може почати рости і приводити спочатку до появи піску в нирках, а потім і до сечокам'яної хвороби.
На розчинність речовин в сечі мають вплив кілька факторів, але головні з них - концентрація і рН середовища. На концентрацію впливає швидкість виділення того чи іншого речовини, а також швидкість і кількість його надходження в організм - чим вище ці параметри, тим більше концентрація цієї речовини в сечі і тим легше воно випадає у вигляді осаду.
З рН трохи складніше - ця величина характеризує кислотність середовища. Багато речовин сечі добре розчиняються в більш кислому середовищі і осідають в лужному і навпаки. Тому важливо підтримання оптимального рН сечі, значення якого дозволяють розчинятися більшої частина твердих сполук цієї біологічної рідини.
Чому з'являються солі в сечі?
Само по собі одноразове виявлення невеликої кількості солей в осаді сечі не привід для тривоги - цілком можливо, що це явище виникло через раціону людини, рівня фізичного навантаження напередодні. Однак регулярне виявлення великої кількості кристалів в сечі дає підстави для призначення дієти і лікування.
Серед десятків твердих сполук сечі лише кілька з них здатні досягти особливої «нестабільної точки» і почати випадати в осад:
- Солі сечової кислоти або урати є продуктом переробки пуринових азотистих основ - цеглинок, з яких складається ДНК. Вони можуть з'явитися в сечі при вживанні великої кількості м'яса, бобових продуктів, а також таких напоїв як чай або кава. При активній фізичному навантаженні в організмі також утворюється велика кількість сечової кислоти. Підвищене утворення уратів лежить в основі важкого обмінного захворювання подагри. Умовою для кристалізації солей сечової кислоти є наявність рН менше 6 (кисле середовище), тоді як при лужному рН вони повністю розчиняються. Тому при їх виявленні в сечі слід виключити з раціону значні обсяги м'яса і пити лужні мінеральні води.
- Фосфати або солі фосфорної кислоти. також нерідко стають причиною появи кристалів в сечі і каменів в нирках - в подальшому. Великі обсяги сполук фосфору надходять в організм разом з рибою, молочними продуктами, деякими мінеральними водами. Також концентрація цих сполук в сечі підвищується при циститі, наполегливої блювоті, високій температурі. Фосфати розчиняються в кислому середовищі при рН сечі менше 7. У разі лужної реакції середовища відбувається кристалізація і осадження цих солей. Тому при високій кількості цих сполук в сечі слід зменшити їх надходження (уникати споживання риби, кисломолочних продуктів) і окисліться сечу - приймати аскорбінову кислоту, кислі фрукти.
- Солі щавлевої кислоти або оксалати міститися у величезній кількості рослинних продуктів харчування. Тому вегетаріанський спосіб життя часто служить причиною появи кристалів цих солей в сечі. Також вони з'являються при цукровому діабеті, пієлонефриті, деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Оксалати випадають в осад при кислих значеннях рН. Зменшують утворення щавлевої кислоти в організмі вітамін В6 і іони магнію, тому вживання цих компонентів значно зменшить кількість оксалатів в сечі.
Для зменшення кількості будь-яких солей в сечі важливо розуміти, що для їх розчинення необхідно оптимальна кількість води. Тому підтримка правильного водного режиму (не менше 2,5 літрів в день) і збалансованого раціону служить найкращою профілактикою сечокам'яної хвороби.