Кукурудза - рослина воістину унікальне. Якщо коржі і пластівці з кукурудзяної муки ну ніяк не можна назвати дієтичними, то кукурудзяні рильця - є головним компонентом більшості чаїв і зборів для зниження ваги, популярним інгредієнтом для різних дієт.
Перш за все, кукурудзяні рильця - зниження апетиту, а, отже, ідеальний продукт для схуднення. Замість солодкого чаю в прагненні перекусити протягом дня відмінно підійдуть кукурудзяні рильця для схуднення - такий собі «подвійний» ефект, і «вовки ситі» і фігура поліпшується. Так як же насправді діють кукурудзяні рильця на зниження апетиту?
Кукурудзяні рильця: застосування в медицині
В медицині вони призначаються при холециститах (запаленнях жовчного міхура), холангітах (запаленнях жовчних проток), гепатитів (запаленнях тканини печінки). З його допомогою зупиняють кровотечі, особливо при гіпопротромбінемії - пониженого вмісту в крові протромбіну.
Кукурудзяну олію, яка видобувається з зародків кукурудзяного насіння, здатне регулювати рівень холестерину в організмі і перешкоджати його відкладенню на стінках судин, зменшує схильність до тромбоутворення, і має жовчогінну дію.
Крім цього кукурудзяні рильця дійсно зменшують апетит, притупляючи почуття голоду і нормалізуючи в організмі обмінні процеси.
А купити кукурудзяні рильця можна в будь-якій аптеці в подрібненому сухому вигляді.
Кукурудзяні рильця: унікальний склад
У цьому продукті міститься стигмастерол, сітостерол, ефірне (до 0,12%) і жирне (до 2,5%) масла, пантотенова кислота, смолисті (до 2,7%) і камедеподобние (до 3,8%) речовини, гіркий глікозид, інозит, криптоксантин, сапоніни (до 3,18%), сліди алкалоїдів, а також вітамін С і вітамін К, що впливає на згортання крові.
У насінні міститься крохмаль (до 61,2%), пентозани (до 7,4%), жирне масло (близько 4,7%), речовини алкалоідного характеру (близько 0,2%), індол-3 (піровиноградна кислота), флавонові похідні (зеакаротіни, зеаксантин, изокверцитрин, кверцетин та ін.), біотин. Крім цього в складі цього продукту є вітаміни: B1, В2 і В6, а також кислоти: нікотинова і пантотенова.
Кукурудзяна олія містить ситостерин, фосфатиди та інші біологічно активні, корисні речовини.
Кукурудзяні рильця і зниження апетиту
Отже, кукурудзяні рильця для схуднення, а точніше вживання настою з них має наступні корисні властивості:
- 1) Кукурудзяні рильця для схуднення допомагають витримати дієту без вживання солодощів.
- 2) Настій кукурудзяних рилець виводить з організму зайву рідину, ефективно борючись з набряками і целюлітом.
- 3) Кукурудзяні рильця для схуднення багаті вітамінами групи В.
Але і недоліки у цього способу схуднення теж великі:
- 1. Постійне сечовипускання, яке провокують кукурудзяні рильця, може спричинити виникнення циститу;
- 2. Відвар сприяє втраті магнію і калію, тому необхідно додатково приймати мікроелементи;
- 3. знижує апетит ефект кошти працює виключно при систематичному застосуванні. Пропустіть пару прийомів, і навіть не помітите, як почнете жувати здобну булку, запиваючи солодким напоєм.
Кукурудзяні рильця: застосування і дозування
Приймаються кукурудзяні рильця для схуднення у вигляді відвару всередину перед їжею. Відвар готується в концентрації 10,0: 200,0 і вживається по 1-3 ст. ложечки через 3-4 години.
У вигляді екстракту засіб застосовується по 2-3 рази на добу по 30-40 крапель.
Кукурудзяні рильця: протипоказання
Кукурудзяні рильця: застосування і рецепти
кукурудзяний настій
Щоб приготувати настій кукурудзяних рилець потрібно взяти 0,5 склянки сировини і заварити в 0,5 літра крутого окропу, потім залишити настоюватися протягом 2 годин. Приймати настій потрібно по 100-150 мл за раз, строго до їжі за 20 хвилин.
Крім цього настій приймають і як сечогінний засіб при циститі, хворобах нирок і набряках серцевого походження. Рекомендується він при хворобах печінки і захворюваннях жовчних шляхів, зокрема при холангіті, холециститі, гепатиті із затримкою жовчовиділення. Лікарі рекомендують приймати такий настій при склерозі судин мозку.
Крім цього тривале застосування настою кукурудзяних рилець сприяє розчиненню каменів у нирках, сечоводах, сечовому міхурі.
Чай для схуднення
Щоб приготувати чай для схуднення, візьміть кукурудзяні рильця - 2 частини, сухого листя смородини - 1 частина і зеленого натурального чаю - 1 частина. Перемішайте всі компоненти, і поставте на зберігання в скляну банку. Для заварювання чаю візьміть 2 ст. ложечки суміші на 1 склянку окропу, і настої 2 години. Приймають такий чай протягом місяця по 1 склянці за півгодини перед їжею. Для дійсно видимого ефекту слід поєднувати прийом чаю з низькокалорійною дієтою.
І пам'ятайте, що кількість скинутих кілограмів в результаті прийому відвару кукурудзяних рилець залежить безпосередньо від добової рухової активності і калорійності Вашого харчування. Сам по собі відвар не спалює жири, він тільки робить дотримувану Вами дієту більш комфортною.
кукурудзяний екстракт
Кукурудзяні рильця настоюють протягом 20 днів на 70% -ному спирті, в пропорції один до одного і потім проціджують. Приймати екстракт рекомендується 2-3 рази на день по 30-40 крапель перед їжею. При зазначених раніше захворюваннях засіб несе заспокійливий ефект.
кукурудзяна олія
кукурудзяний калейдоскоп
Кукурудза, сама по собі цінна продовольча культура. Її пророслі зерна використовують в приготуванні низькокалорійних овочевих сумішей і салатів. Недостиглі качани кукурудзи вживають у вареному і консервованому вигляді. Зріле зерно переробляється на борошно, крупу, крохмаль, кукурудзяні пластівці. З нього готують патоку, спиртні напої, різноманітні кулінарні вироби.
Ще корисні поради для контролю за вагою: