Теорія бойових практик кунг фу (ушу)
Привіт, ми починаємо серію уроків по кунг фу і сьогодні ми розберемо основну теорію бойових практик!
Справа в тому, що в кунг фу можна виділити три основних ключових структури. на основі яких будується вся підготовка і без розуміння яких ніяка техніка не працюватиме. Всі вправи кун фу (ушу), спрямовані на формування цих ключових особливостей і навіть химерність техніки, створена для реалізації цих особливостей!
Перша структура - це стійкість. або як люблять назвати всі фахівці з ушу - укорінення.
Повторюючи структура - це внутрішня усліе (фацзінь) - імпульсний викид сили в будь-якому напрямку, будь-якою частиною тіла.
Третя структура - це бойові рефлекси. формують швидкість реакції і її прояви в технічних діях.
Це три кити на яких ґрунтується практично будь-яке бойове мистецтво, але в кунг фу це доведено до рівня мистецтва і при правильному підході це єдність створює справжнє майстерність.
Коли ці особливості об'єднуються в одне ціле і з'єднуються з тактикою поєдинку і психологічною підготовкою, тоді людина стає справжнім воїном!
