Чому косметика для суглобів повинна бути у людей будь-якого віку?
Косметика для суглобів зараз цілком затребувана не тільки літніми, але і молодими людьми. Адже хвороби опорно-рухового апарату набагато легше попередити до переходу їх в хронічну стадію, яка розвивається до зрілого віку без належної профілактики.
У молодому віці хвороби суглобів зазвичай пов'язані з високими спортивними навантаженнями або ж з ускладненнями після перенесених інфекційних захворювань, таких як ангіна. За твердженням лікарів, старіння суглобів починається вже з двадцятирічного віку. Якщо почалися проблеми з суглобами, важливо пам'ятати, що їх необхідно вирішувати за допомогою комплексної терапії. Тобто лікування повинне бути спрямоване не тільки на зняття больових відчуттів, але і відновлення нормальної роботи суглоба.
Яким має бути комплексне лікування проблем з суглобами?
Перш за все, рекомендується оптимізувати харчування: відмовитися від гострих і смажених страв, фастфуду та солодких десертів. Більше вживати в їжу продуктів, багатих поліненасиченими жирними кислотами: рибу, рослинні масла, горіхи. Корисні також м'ясо і фрукти.
Хворого суглоба потрібно максимально полегшити роботу, тобто намагатися менше рухатися і накласти на суглоб фіксуючу пов'язку. Але повністю виключати руху все ж не потрібно, помірна рухова активність повинна бути присутнім. Для людей, що мають захворювання суглобів, особливо корисне плавання. Рекомендуються також неквапливі прогулянки пішки. Ще один аспект, якому необхідно приділяти особливу увагу, це вибір зручного взуття. Вона повинна бути стійкою і не здавлювати ногу.
При загостренні захворювань рекомендуються фізіопроцедури, деякі з яких цілком можна замінити використанням розігрівають кремів, компресів з лікувальної грязі, ванн з сіллю. Іноді може знадобитися прийом курсу антибіотиків та протизапальних засобів. Крім того, для підтримки хрящової тканини в здоровому стані лікарі радять використовувати препарати, що містять компоненти, що володіють хондропротекторні ефектом. На відміну від антибіотиків, їх потрібно приймати тривалий час, протягом декількох місяців. Це можуть бути бальзами, вітамінно-мінеральні комплекси, питні масла. головне mdashl дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і не запустити проблеми, щоб вони не перетворилися на хронічне захворювання.