Доброго часу доби всім, хто читає цей блог. Я вже не раз говорила, що дуже люблю займатися на еліпсоїді. І навіть статтю написала про те як займатися на еліптичному тренажері щоб схуднути. Але багатьох відлякує від цього тренажера його чимала ціна. Хочу вам розповісти про те як купити недорого еліптичний тренажер для будинку. Найкращий варіант - через інтернет. Давайте розберемося, як його правильно вибрати. На які параметри звернути увагу.
Для чого потрібен еліпсоїдний тренажер
Тут трохи повторюся. Еліпсоїдний тренажер (орбітрек) має ряд переваг перед іншими кардіоснарядамі. Основний плюс - його конструкція. Він розроблений так, що повторює наші руху під час ходьби на лижах. Це дозволяє комфортно займатися і не перевантажує суглоби. Тому, немає протипоказань для тих, у кого проблеми з колінами або стегнами.
Заняття на орбітрек дозволяють спалити стільки ж калорій, скільки на біговій доріжці. Так відбувається тому, що він дає хорошу кардіо навантаження з високою ЧСС (частотою серцевих скорочень). Тренажер еліпс сприяє прискоренню метаболізму. Після тренування калорії все одно витрачаються. Заняття на еліпсоїді сприяють зміцненню серцевого м'яза. Це зводить до мінімуму ризик інсульту, інфаркту, захворювань серцево-судинної системи.
Еліптичний спортивний снаряд навантажує нижню і верхню частину тіла. Ви можете опрацювати литкові м'язи, стегна, сідниці. Під час занять йде навантаження на підколінні сухожилля. На інших кардіоснарядах натренувати їх складно. У верхній частині отримують навантаження м'язи грудей, плечі, коли ви штовхаєте рукояті вперед. Коли ж тягнете рукояті тому, працюють верхні м'язи спини.
Ще одна перевага даного спортивного снаряда - компактність. Він менше бігової доріжки, тому для будинку підходить краще. Діапазон цін великий. Кожен може вибрати еліпсоїд по своїх фінансів. В обслуговуванні орбитрек простий, він не вимагає якихось додаткових вкладень. Досить іноді змащувати деталі і проводити чистку.
Як купити елипсні тренажер для будинку недорого
Погодьтеся, щоб вибрати еліпс можна і не їздити по торговим центрам, спілкуючись з продавцями. Вони часто самі не знають більшості товарів. Я сама працювала в Ельдорадо, будучи студенткою. Поставили в відділ техніки для дому. У перший день прийшли покупці і стали питати про швейну машинку. Вони знали набагато більше мене - я їм читала характеристики по товарному ціннику 🙂
Тому, на власному досвіді можу сказати, що похід в магазин часто може принести більше питань, ніж відповідей.
Зараз я все більше користуюся пошукачем Яндекс.Маркет у виборі товарів. Зручний пошуковик по багатьом великим інтернет-магазинах. Досить набрати в рядку запиту потрібний товар і протягом 5-10 хвилин можна вибрати підходящий. Тепер це набагато спрощує завдання.
Вибір еліпсоїда онлайн, дозволить вам ознайомитися перед покупкою з рейтингом і відгуками користувачів. А також замовити доставку на будинок. Давайте розглянемо, як вибрати елипсні тренажер всього за 5 кроків.
Крок 1. Вийдіть на головну сторінку yandex.ru. Над рядком пошуку ви побачите вкладки: «Карти»; «Маркет»; «Новини» і т.д. Натисніть «Маркет».
Крок 2. У вас з'явиться рядок пошуку зі словом «Маркет» в її початку. У цьому рядку вбийте «Еліптичний тренажер», натисніть «знайти».
Крок 3. На новій сторінці у вас відкриються параметри: ціна від і до, система навантаження і т.д. Я вирішила вибрати еліптичний тренажер за ціною до 20 000 рублів. Заношу цю цифру в потрібне поле. Натисніть «підібрати».
Крок 4. З'явиться сторінка з таблицею, в якій будуть відображені еліпсоїди до 20 000 рублів. Вгорі цієї таблички ви побачите спосіб сортування. За ціною, новизні, за рейтингом і т.д. Натисніть «за рейтингом». Рейтинги складаються на основі реальних відгуків покупців. Що мені дуже імпонує.
Крок 5. Далі ви побачите список орбітреків. Тут вже можна вибрати товар за кількома параметрами.
На що звернути увагу при виборі:
- рейтинг (чим більше позитивних оцінок, тим вище рейтинг);
- кількість відгуків (чим більше цифра, тим більше довіри рейтингу, ну і більше відгуків можна почитати 🙂);
- ціну (нам потрібно вкластися у визначений бюджет, навіщо платити більше);
- кнопку де написано «ціни» і йде цифра. Вона вказує кількість магазинів, де ви можете придбати орбитрек. Якщо поруч з кнопкою цифри немає - тренажер знятий з виробництва або його немає в наявності. Якщо занадто маленька цифра, то може купити його буде проблематично.
Всього за 5 кроків можна підібрати собі вподобаний еліпсоїд. Далі розглянемо характеристики обраного, відповідний інтернет-магазин і доставку.
Технічні характеристики
У таблиці з еліпсоїда, під кожним спортивним снарядом йде коротка характеристика. Я вибрала Oxygen Peak E.
У нього трохи відгуків, але всі вони позитивні. Компанія Oxygen відома своїми якісними тренажерами (а про інші 2 я не чула ніколи) За ціною мене теж влаштовує. Тренажер є в наявності в 50 магазинах. Давайте пройдемося по основних характеристиках. Їх чотири:
- система навантаження;
- довжина кроку;
- маховик;
- вага користувача.
Система навантаження може бути механічною, магнітної, електромагнітної. Механічна найбільш ненадійна. Але і ціна таких орбітреків від 8000 рублів. Електромагнітна вважається найкращою. Вона більш універсальна і довговічна. Магнітна також на хорошому рахунку, займатися на такому тренажері зручно. Гальмування здійснюється за рахунок магніту, який робить зусилля рівномірними.
Вам буде цікаво: Корисні вправи, що дозволяють підтримувати хорошу форму
Наступна характеристика - довжина кроку. Для того, щоб зрозуміти який крок підходить вам, потрібно орієнтуватися на свій зріст. Людям невисоким, буде комфортний крок до 36 см. Для середнього зросту краще вибирати довжину кроку від 36 см до 40 см. Високим буде комфортний крок від 40 см.
Наступний параметр - маховик. Звертайте увагу на його вагу, це дуже важливо. Чим важче маховик, тим більш плавний хід у педалей. Тим більше ефективна навантаження на м'язи. Але також не варто забувати, що вага маховика буде впливати на габарити еліпсоїда. Спортивні снаряди з важкими маховиками для дома не підходять. Та й навантаження, яку вони дають на м'язи, більше підійде спортсменам. Для схуднення і підтримки форми достатній вага маховика 6-10 кг.
З вагою користувача, я думаю, все зрозуміло. По суті це міцність орбитрека. Краще вибирати снаряд з запасом. Якщо найважчий член сім'ї має вагу 100 кг додавайте ще 15 кг. Тобто спортивний снаряд повинен побут розрахований не менше ніж на 115 кг.
Відгуки покупців і вибір магазинів
Відразу під характеристиками йде список магазинів, де можна купити еліпсоїд. Вибирайте найбільш прийнятну ціну. А також подивіться думки про самому магазині.
Рейтинг магазину відображається жовтими зірочками. 5 зірок - найвищий. Поруч із зірочками кількість відгуків.
Якщо натиснути на ці відгуки, можна прочитати про сам магазин:
- Як здійснюється консультація, наскільки ввічливий персонал
- Чи є гарантія на товар
- Як вирішуються питання, якщо настав гарантійний випадок
- Скільки коштує доставка і чи є вона взагалі і т.д.
Всі ці моменти покупці описують. Чим більше позитивних оцінок, тим надійніше магазин.
У більшості магазинів є служба доставки. Це важливо при покупці тренажера для будинку. Але доставка може бути не безкоштовною - ця інформація теж вказана.
Ціни змінюються дуже швидко ... ось поточні ціни на цей тренажер:
Я писала, що ми вже так підсіли на такий спосіб покупок. Уже не ходимо по магазинах. Одного разу, заїжджаючи в нову квартиру, підібрали собі відразу мультиварку, мікрохвильовку, прасувальну дошку і праска. Так нам ще говорить хом'яка подарували (він повторює сказані слова). Я його потім віддала синочок наших знайомих. Так нам потім ще й «претензії» пред'являли, що малюк ходить тепер тільки з ним і не замовкає. Хом'як базікає і синуля щось белькоче йому у відповідь і так по колу 🙂
А ось, до речі сам хом'як в продажу: