В першу чергу молодих мам зазвичай турбує наявність зайвої ваги. Абсолютно ясно одне: від нього можна повністю позбутися, потрібно тільки щільно зайнятися собою. Отже, варто задіяти цілий комплекс методів і процедур: фізіотерапію, масаж, заняття спортом, раціональне харчування. Однак перш ніж робити які-небудь дії, варто обов'язково проконсультуватися з гінекологом. Особливо це стосується годуючих мам.
З волоссям, як правило, також відбувається щось страшне. Після пологів вони практично у всіх починають випадати з величезною швидкістю. Причина таких проблем криється в зміні гормонального фону. І фахівці попереджають, що фізіологічне, тобто природне випадання волосся може тривати приблизно півроку після пологів. Якщо цього не відбулося, потрібно вживати заходів. Адже причин такого явища може бути багато: хронічний стрес, нераціональне харчування, проблеми з гормонами. Кожна ситуація вимагає свого підходу, тому найкраще звернутися до фахівця, він призначить лікування. Величезну користь може принести масаж голови, використання лікувальних масок, розчинів.
Шкіра - це ще одна проблема недавно народила. Як правило, ще під час вагітності на ній виникають пігментні плями, вугри і так далі. Безумовно, краще не займатися самодіяльністю, а відправлятися до дерматокосметологу. Він може призначити мікрострумову терапію або електрокоагуляцію запалених ділянок шкіри, щоб позбавити жінку від вугрів. На жаль, це не єдина проблема, яка може виникнути. Під час вагітності у жінок зазвичай знижується імунітет, і, як наслідок, з'являються бородавки. Їх слід видаляти відразу після пологів. Пігментні плями, як правило, зникають вже через пару місяців після появи на світ малюка. Якщо цього не відбулося, то косметолог може порекомендувати поверхневий пілінг або мікрошліфовку шкіри.
Розтяжки - це «страшний сон» для будь-якої майбутньої мами. І щоб не довелося шукати шляхи позбавлення від них після пологів, краще зайнятися профілактикою ще під час вагітності. Зараз легко придбати якісний крем, гель або масло, дія яких спрямована на підвищення еластичності шкіри.
Таким чином, кожна жінка повинна бути готова до того, що після пологів її зовнішній вигляд зміниться, швидше за все, не в кращу сторону. І щоб повернути собі колишню красу, доведеться потрудитися.