Одному з найщасливіших моментів в житті людини - вести про двох полосочки на тесті на вагітність - передують розмови про овуляцію, базальної температури, «сьогодні треба» і т.п. У деяких випадках інформація про те, що в сім'ї скоро з'явиться маленький, є несподіваною і для мами, і для тата. Якщо татами фактично стають після народження, то мамами з моменту зачаття (або після «смугастого» тесту). В організмі жінки в період вагітності відбуваються величезні зміни: змінюється гормональний фон, набирається вага, зміщується центр ваги (що і викликає біль у спині) і т.п.
Якщо фізичний комфорт майбутня мама багато в чому може забезпечити себе сама, то з моральної точки зору її спокійний стан лягає повністю на плечі чоловіка. Тепер майбутньому татові потрібно більш уважніше і спокійніше ставиться до жінки, частіше її балувати, побільше розмовляти.
Чоловік по-максимуму повинен співчувати дружині. Хоча б на словах. Адже на ділі постійне ниття, скарги, різні забаганки будуть постійно дратувати. Можна, звичайно, спробувати себе уявити на місці вагітної.
Майбутній мамі постійно хочеться спати, чогось такого, не знаю чого, не йти на роботу, в поліклініку, в гості до свекрухи і т.п. У перші місяці жінку може мутити від усього, що рухається, погано лежить, пахне і т.п. Природно, що при такому стані поведінка вагітної нерідко здається дивним. За рахунок зміни в гормональному плані підключається плаксивість, смуток і т.п. При цьому настрій може міняти досить швидко і в зовсім в диаметральном напрямку. Коли почне рости живіт, то прийдуть болю в спині. Все це в комплексі в останні тижні цікавого положення дає страшну втому. При всьому при цьому домашні турботи і справи по роботі нікуди не зникають. Тому тут рада майбутньому татові такий: допомагати дружині наскільки, наскільки це можливо. Навіть якщо вона не оцінить цього на перших порах, то потім буде з ніжністю згадувати, як «вагітний» період життя проходив з турботою від майбутнього тата.
Піклуючись про душевний стан дружини і дитини в її утробі, важливо самому зберігати спокій. Можна навіть вдатися до фармацевтичних способам. Зберігаючи терпіння і такт, можна гасити багато конфліктні ситуації і не доводити їх до точки кипіння. Майбутній мамі заборонені нервові потрясіння (переживання) через те, що це погано позначається на малюкові.
Дружину важливо вимовляти якомога більше компліментів. Це додасть впевненості жінки. Що б не говорили оточуючі про красу дівчини в цікавому положенні, але сама вагітна дуже переживає через зміни, які відбуваються з її зовнішністю. Майбутня мама розбудовується через збільшення у вазі, що змінилася ході, розтяжок і т.п. Тому чоловікові рекомендується якомога більше говорити про красу жінки, наприклад, про красивому животику, волоссі. Будь-які зауваження про неприємні зміни в зовнішності подружжя не повинні звучати з його вуст ні під час вагітності, ні до, ні після її.
Важлива психологічна підтримка вагітної в будь-яких ситуаціях. Для цього майбутньому татові по можливості варто сходити з дружиною до лікаря на планові огляди, на УЗД, де можна побачити свого малюка, по магазинам для перших дитячих покупок. При наявності вільного часу варто записатися на курси для майбутніх батьків, для підготовки до пологів. Всі ці дії дозволять дружині переконатися, що майбутній тато чекає появи малюка на світ з такою ж любов'ю і ніжністю, як і мама.
Моральна підтримка, безперечно, необхідна, але не варто забувати про матеріальне благополуччя. Вважається, що з появою дитини витрати сім'ї будуть збільшені на третину. Цей показник дуже зручно використовувати при плануванні сімейного бюджету. Майбутні великі витрати повинні обговорюватися заздалегідь.
Спільні бесіди найкраще проводити під час прогулянок, бажано, щоб вони проходили за містом. Гуляти рекомендується щодня. У місті можна виходити на прогулянку в парках і в лісопаркові зони.
Майбутньому татові слід стежити за тим, щоб вагітна не тягала важкі сумки і речі. Також дівчині в цікавому положенні не можна перевтомлюватися і перенапружуватися, особливо на останніх тижнях вагітності, коли пологи можуть початися в будь-який момент.
Папі слід спілкуватися з малюком. Крихітці можна співати, розповідати казки. Таким чином дитина буде відчувати турботу від обох батьків. Коли маленьке диво з'явиться на світло, то дізнається всіх: кого-то по запаху, кого-то по голосу.
Коли прийде час народжувати, слід підтримати дружину. Поки вона буде з малюком в пологовому будинку, в будинку потрібно зробити генеральне прибирання і підготувати все необхідне до їх приїзду. Рекомендується також закупитися продуктами, а також іншими товарами, які можуть стати в нагоді в перший час. Якщо самостійно це зробити неможливо, тоді рекомендується залучити інших родичів.
Відбувся батькові не слід занадто довго святкувати появу на світ малюка: напевно дружині щось знадобиться в пологовому будинку. Плюс одяг прати в лікарнях заборонено, тому потрібно буде регулярно забирати брудні речі і привозити чисті. Про підтримку і увагу не варто забувати і після народження дитини: пишіть красиві смс-повідомлення, частіше дзвоніть.
У день виписки потрібно не забути крім речей для малюка і мами квіти, фотоапарат і презенти медичному персоналу. Що стосується відвідин родичів, то їх прийом краще відкласти на інший раз, так як в день виписки тож буде багато клопоту.