Екзаменаційні білети в цілому дозволяють визначити рівень підготовки випускників по використанню в практичній діяльності і повсякденному житті придбаних ними знань і умінь для зміцнення і збереження здоров'я, формування здорового способу життя, організації та проведення індивідуального, колективного та сімейного відпочинку, участі в масових спортивних змаганнях, професійної діяльності
Іспит складається з двох частин: теоретичної та практичної. Теоретична частина-25 квитків,
(Виконати практичне завдання, продемонструвати комплекс вправ і т.п.). Практична частина-фізичні нормативи: 1.подтягіваніе (юнаки) 2.пресс (дівчата) 3.прижок в довжину (юнаки. Дівчата) 4.челночний біг (юнаки. Дівчата) 5.шестімінутний біг (юнаки. Дівчата).
На підготовку для відповіді по квитку відводиться 40 хвилин.
З метою оцінювання відповіді екзаменованих на питання квитка можна використовувати наступні рекомендації.
Відмітка відповіді учня на екзамені з квитком виводиться як середнє арифметичне з оцінок, які визначаються окремо по кожному з трьох питань квитка.
При відповіді на теоретичні питання екзаменований повинен показати:
• знання теоретичних основ фізичної культури;
• розуміння ролі фізичної культури у формуванні здорового способу життя, профілактики шкідливих звичок;
• правила поведінки і техніки безпеки під час занять фізичною культурою і спортом;
• способи контролю за індивідуальним фізичним розвитком і фізичною підготовленістю, технікою виконання вправ, дотриманням режимів фізичного навантаження.
При оцінюванні відповіді екзаменованих на теоретичні питання квитка пропонується спиратися на наступні критерії:
відмітка «5» (відмінно): учень повно і правильно виклав теоретичне питання, навів приклади, що розкривають ті чи інші положення, аргументи, що їх підтверджують, зробив висновок;
відмітка «4» (добре): учень правильно виклав теоретичне питання, але недостатньо повно розкрив суть питання або допустив незначні неточності; на задані екзаменатором додаткові питання відповів правильно;
відмітка «3» (задовільно): учень зміг частково розкрити теоретичне питання, навести деякі приклади і аргументи, які підтверджують ті чи інші положення; на задані екзаменатором додаткові питання відповів в повному обсязі;
відмітка «2» (незадовільно): не розкрив теоретичне питання, на задані екзаменаторами питання не зміг дати задовільну відповідь.
При відповіді на третє (практичний) питання квитка вступник повинен показати не тільки оволодіння теоретичними основами предмета, а й свою компетентність, тобто здатність до застосування цих знань для формування здорового способу життя за допомогою занять фізичною культурою, спортом з урахуванням індивідуального здоров'я і фізичного розвитку.
При оцінюванні відповіді важливо враховувати також ставлення екзаменованих до занять фізичною культурою, його ціннісні орієнтації і установки щодо ведення здорового способу життя.
При визначенні якості відповіді на третє питання квитка пропонується спиратися на наступні критерії:
відмітка «5». екзаменований повністю правильно виконав завдання, грамотно застосував відповідні вміння та теоретичні знання в запропонованій ситуації, обґрунтував свої дії;
відмітка «4»: екзаменований виконав завдання, але допустив незначні помилки при поясненні або обгрунтуванні своїх дій;
відмітка «3»: екзаменований в основному впорався із завданням, але не зміг пояснити і обгрунтувати свої дії;
відмітка «2»: екзаменований не зміг виконати завдання навіть за допомогою екзаменатора.