Легкий подих або як я вилечалась від астми

У мене почався грип. Сама-то я звикла лікуватися по-домашньому: травами всякими, малиною, чесно-ком, а антибіотиків завжди боялася. Та тільки лікарка попалася аж надто шкідлива. Зараз напишу, каже, що хвора від призначено-го лікування відмовляється, і довідку тобі не дам! А у нас в ФінЕка порядки суворі: пропустиш кілька лекцій без поважної причини, і можна запросто стипендії позбутися, а то і гірше. Загалом, злякалася я і стала приймати все, що було просоч-сано. Від ліків чи ні, але дня через три грип як рукою зняло. Ось тільки незабаром якісь дивні нездужання почалися: в горлі дере і дихати важко, особливо коли по сходах піднімаюся. Займатися собою мені було колись, заліки - суціль, і я терпіла, поки одного разу вночі не про-снулую від страшного нападу задухи. Кашляла і хрипіла так, що сусідка по кімнаті викликала «швидку». В горло мені впорснули якийсь аерозоль, і я перестала задихатися. На ранок пішла в поліклініку і ... дізналася, що у мене бронхіальна астма.

І ось одного разу, втікши з задушливій аудиторії, йду я повз мого улюбленого Літнього саду і все думаю, думаю ... Невже через цю кляту астми все моє життя зруйнована і тепер до кінця днів на ліках сидіти? Так прикро від цих думок стало, що я зупинилася і заплакала.

«Що ж ви не заходите?» - ус-Лиша я раптом приємний чоловічий голос у себе за спиною. «Куди?» - я повернулася і виявила, що стою перед дверима маленької старовинної церкви на розі вулиці, загороджуючи вхід бородатому молодій людині в чорному пальто. «Як куди? У храм! Зараз вже служба почнеться! ». Він легенько підштовхнув мене, і ми ока-залісь в напівтемному просторі церкви. Мене обдало запахом ладану і палаючих свічок, і я інстинктивно затримала подих, боячись нападу кашлю. Молода людина піднявся по маленькій кручений сходах в кутку і зник десь нагорі. Але через хвилину він раптом спустився назад і швидко підійшов до мене. «Вибачте, ви умее-ті співати?». Трохи розгубившись, я кивнула. «У нас дві півчі не прийшли. Ви не могли б зі мною поспівати на службі? Це не складно, я все покажу », - мабуть, молодий чоловік був регентом. «Взагалі-то у мене астма, я можу закашлятися» боязко замети-ла я, коли він повів мене вгору по сходах. «Знаєте, при астмі навіть рекомендують займатися вокалом, це дуже допомагає», - сказав регент. Він відкривав переді мною різні товсті книги, за якими треба було співати, диригував і співав разом зі мною. Служба була короткою, і, всупереч сво-їм побоюванням, я ні разу не відчула дихальних спазмів, навіть звичайна тяжкість у грудях кудись зникла. Коли все закінчилося, регент посміхнувся і сказав: «У вас добре виходить. Чи не хочете записатися в хор? Нам якраз не вистачає другого сопрано ». Я з радістю погодилася.

Так я стала співати в хорі маленького старовинного храму. Діма (так звали регента) виявився дуже приємним і товариською людиною. Він рас-сказав, що довгий час захоплювався народною медициною, і запропонував допомогти мені вилікуватися від астми. Кілька разів в день я повинна була робити різні дихальні упражне-ня. Наприклад, вдихати повітря через ніс, а видихати через соломинку для коктейлю, занурену в склянку з водою, або вимовляти на видиху який-небудь звук. Діма показав мені дихальну гімнастику по системі Стрельниковой, порадив робити інгаляції з травами. На додачу до всього він взяв з мене слово, що щоранку перед лекціями я буду виливати на себе відро холодної води. Це було нелегко, але не могла ж я вдарити в бруд обличчям перед новим знайомим, який мені відразу дуже сподобався! Відтепер весь мій день був розписаний по годинах. Вранці обливання, зарядка, потім університет, в перервах між лекціями - дихальні вправи, ввечері - спів у церковному хорі, і ще я два рази в тиждень ухитрялася бігати в басейн.

Поступово напади задухи і хрипи припинилися, хоча брала я тепер тільки гомеопатію і трав'яні збори. Увечері, зустрічаючись з Дімою в храмі, я розповідала про свої досягнень-женіях. Ми дуже подружилися і часто після недільної літургії гуляли в Літньому саду. Одного разу я запитала Діму, чому він в той вечір в церкви вирішив підійти саме до мене. Він задумався і сказав: «Сам не знаю. Я міг би тоді справити-ся і один, але мені немов хтось аказал: Поклич ту сумну дівчину, яка стоїть біля входу ... ».

А недавно Діма зробив мені пред-ложение. Ми будемо вінчатися з ним в нашій церкві, тієї самої, де почалося моє чудове одужання.

Білецька Анна, м.Санкт-Петербург