Дуже часто мені доводиться чути таке: «З чоловіками все зрозуміло - вони сильні, а ось як кинути курити жінці?»
Чи складніше жінці кинути палити?
Метод Аллена Карра «Легкий спосіб кинути палити» однаково ефективний як для чоловіків, так і для жінок. Я переконаний в цьому, оскільки в основу даного методу покладено чітко вивірений психологічний підхід, що усуває проблему в корені. Система Карра націлена на усунення бажання і причин братися за сигарету у будь-якого кращого, незалежно від його статі і стажу.
Практично кожен палить мріє кинути палити, адже наслідки цієї звички згубні як для чоловіків, так і для жінок. І ті, і інші переживають за здоров'я своє і дітей. Але їм не вистачає мотивації кинути курити самостійно! І тими, і іншими сигарета сприймається як невелике частування і бонус, який можна собі дозволити для зняття напруги в повсякденному низці великих і маленьких стресів. І за один день таких сигарет може бути дуже багато! І тих, і інших дорікає, звинувачує і залякує і обмежує суспільство!
Більшість звертаються до центру Аллена Карра - жінки. Саме вони, представниці слабкої статі, більш охоче звертаються за професійною допомогою. Чоловіки ж в більшості випадків розраховують на свою силу волі і вважають за краще справлятися з цією проблемою самостійно.
Легкий спосіб кинути палити для жінок
«Чоловіки з Марса, жінки з Венери». Очевидні як фізіологічні, так і психологічні відмінності статей. Різні мотиви, які спонукають тягнутися за цигаркою.
- Сучасні жінки живуть в умовах великих психофізичних навантажень. Вони відчувають напругу, пов'язану не тільки з роботою, кар'єрою, а й з домашніми справами, вихованням дітей. А раз більше стрес, то і підтримка, яку нібито надає сигарета, жінці потрібна більше! В силу цих причин жінкам в деякому сенсі складніше кинути палити. Адже так страшно втратити вірну покірливу «подружку», особливо якщо такий «дружбу» вже багато років!
- На відміну від чоловіків, жінки в набагато більшою мірою стурбовані станом своєї зовнішності. Вони стежать за фігурою, займаються спортом, дотримуються дієти. За допомогою куріння багато жінок намагаються приборкати свій апетит і вірять, що сигарета їм в цьому допомагає.
- Багато палять пані розцінюють сигарети частиною свого іміджу і стилю. Деякі вважають, що цей процес підвищує їх сексапільність в очах протилежної статі, огортає флером загадковості і додає харизми.
Як кинути курити жінці в домашніх умовах?
Згодом паління перестає бути пустощами і перетворюється в проблему
Перша сигарета дівчиною, як і більшістю курців, розцінюється як забавний експеримент. На перших порах це баловство за компанію. Непомітно куріння переростає в залежність і, незважаючи на уявні плюси, стає серйозною проблемою.
Мабуть, кожен палить попереджений МОЗ і усвідомлює шкоду, яку він завдає своєму здоров'ю. Кожен бачить, наскільки це заняття збитково для його гаманця. Всі знають, що це заняття немодно і може зводити додаткові бар'єри в спілкуванні через неприємного запаху. І все мріють про диво-таблетці або нескладної маніпуляції, внаслідок якої тяга до сигарети покине їх раз і назавжди. Але задайте собі питання: яким чином таблетка може позбавити від тяги, наприклад, до азартних ігор? Як таблетка або голковколювання можуть моделювати Ваші власні бажання? Ніяк!
Будь-яка людина може деякий час утримуватися від сигарет, опираючись звичного ходу справ, але це дуже важко. З'являється напруга, нервозність, розвивається психоз. Невже Ви хочете цього?
Існує обмежувальні способи. Коли людям пропонують скорочувати сигарети. Але кому подобаються обмеження? В наші важкі часи, коли стільки багато стресу, має бути щось, що може зняти напругу і дозволити розслабитися ... Ви готові обмежувати себе?
Як швидко кинути курити жінці в домашніх умовах самостійно?
Так що ж змушує жінок курити?
Відповідь багатьом відомий - наркотична залежність. Але що це означає? Наркотична залежність - це більшою мірою психологічна залежність, тобто уявлення про сигарету: зняття стресу, розслаблення, задоволення потреби, яке в даний момент набагато важливіше, ніж ризики в майбутньому. І те, що заважає кинути палити, - страх! Насправді Ви боїтеся втратити уявну підтримку або задоволення, яке, як Вам здається, дає сигарета. Щоб викорінити цей страх, Вам слід зрозуміти, що куріння - обман, який створює наркотик. Як тільки Ви побачите цей обман, як тільки сигарета стане для Вас порожнім місцем, Вам не знадобляться хитрощі на кшталт таблеток, голок та іншого.
Як тільки Ви побачите всю безглуздість куріння, Вам більше не доведеться боротися з собою, хандрити і переживати. Ви просто забуваєте про сигарети - живете новим життям, і у Вас з'являється мотивація робити її ще яскравіше! До Вас неодмінно повернуться і молодість, і здоров'я, і краса.
Але найпрекрасніше - Ви швидко стаєте вільною жінкою! Система Аллена Карра це неодноразово наочно продемонструвала. І не так важливо, скористаєтеся Ви книгою або пройдете курс, пропонований центром Аллена Карра.
За великим рахунком принципової різниці немає, як кинути курити жінці або чоловікові. Відчуття, які створює наркотик, обманюють будь-якого людини, яка палить. Однак під час курсу мені доводиться досить часто відповідати на жіночі питання і спеціально розглядати типово жіночі ситуації. І в питанні позбавлення від нікотинової залежності існують певні відмінності.
Але раз і назавжди позбутися від бажання брати сигарети в руки можна неймовірно легко. І в цьому Ви можете переконатися, прочитавши відгуки тих, хто кинув палити жінок і чоловіків.