Лемонграс (він же лимонне сорго, лимонна трава, лимонна трава, цитронелла, лімонгласс, челнобородніка) широко використовується як в якості приправи в азіатській і карибської кухнях, так і в лікувальних цілях.
Лемонграс володіє цілим набором властивостей позитивного впливу на організм:
- знеболююче
- антидепресивну
- протимікробну
- антиоксидантну
- антисептичну
- в'яжучий
- бактерицидну
- вторгнень
- дезодорирующее
- загоює
- фунгицидное
- інсектицидну
- седативну
Лікувальний ефект забезпечується завдяки вмісту в рослині мікроелементів (алюміній, кальцій, хром, залізо, магній, марганець, фосфор, калій, кремній, натрій, білок), жирів (мирцен, лімонен, метілгептенол і ін.) І вітаміну С. Ефірна олія містить цитраль (до 80%) і гераніол.
Чай з лимонної трави має приємний цитрусовий аромат. Його можна пити як в гарячому, так і в холодному вигляді.
Корисні властивості лемонграсса:
- заспокоює при стресовому стані, покращує сон
- застосовується при головних болях
- допомагає при м'язових болях
- благотворно впливає на травлення
- сприяє загальному зміцненню організму
- ефективний при терапії нежиті, синуситів, гайморитів, фронтитів
- сприяє виведенню шлаків і токсинів
- активізує кровообіг
- активізує імунну систему і регенерацію сполучних тканин
- стимулює роботу судинного і дихального центру
- полегшує перебіг інфекційних захворювань
- є ефективним потогінну засобом
- допомагає при метеоризмі
- має бактерицидні і протизапальні властивості
- чай не є лікарським засобом, він не замінює і не відміняє прописані вашим лікарем медикаменти
- при першому вживанні перевірте на алергенність: випийте 2-3 столові ложки за день. Якщо на наступний день все в порядку, можна приймати чай у міру необхідності
Одну столову ложку чаю залити склянкою окропу і дати настоятися приблизно три хвилини.
Індивідуальна непереносимість компонентів.
У день не рекомендується пити більше 2х склянок
Щоденний прийом як ліки не більше 14 днів, після чого слід зробити тижневу перерву
З обережністю давати дітям до 7 років і вагітним, мінімалізіруя дозування.