З роками, на жаль, наша шкіра стає менш еластичною і пружною, внаслідок чого з'являється в'ялість і зморшки. Підтягнути шкіру і впоратися з проблемами старіння шкіри допоможуть процедури ліфтингу, які легко робити в салонах і косметологічних клініках, а також в домашніх умовах.
Під лифтингом (підтяжкою) розуміються процедури, за допомогою яких можна усунути зовнішні недоліки шкіри. Природно від двох-трьох процедур ліфтингу чекати дива не варто: особа вже не буде таким, як було в двадцять років. Однак регулярні процедури протягом трьох-п'яти місяців допоможуть домогтися прекрасного і стійкого результату. Варто зазначити, що домашні процедури ліфтингу слід здійснювати регулярно.
Для здійснення ліфтингу обличчя в домашніх умовах слід придбати готові косметичні засоби, які підходять вашому типу шкіри і мають в своєму складі якомога менше «хімії» і непотрібних речовин. Краще з даного питання проконсультуватися з професійним косметологом, який після огляду вашої шкіри підкаже найбільш оптимальні для вас косметичні лінії. Взагалі для домашнього ліфтингу необхідно мати дві групи засобів - для поверхневого ліфтингу і з ефектом глибокої підтяжки.
До другої групи засобів відносять засоби з ефектом глибокої підтяжки. Їх дія спрямована на більш глибокі шари шкіри, а їх основні компоненти (фібробласти) синтезують навколо себе сполучні тканини: колаген, еластин і глюкозаміноглікани. Саме вони відповідають за пружність, еластичність і тонус шкіри. В результаті застосування засобів глибокого ліфтингу значно збільшується виробництво колагену і еластину, внаслідок чого поліпшується колір обличчя і стан шкіри. Засоби цієї групи необхідно використовувати курсом, протягом декількох місяців, тільки тоді буде помітний результат. Миттєвого ефекту, як у випадку із засобами поверхневого ліфтингу, немає. За час застосування даних косметичних засобів в шкірі накопичуються активні речовини, завдяки чому клітини починають «згадувати» свою роботу в молодості.
Метод дарсонвалізації також ефективний для проведення ліфтингу. Ця методика омолодження виражається у впливі на шкіру струму високої частоти, в результаті чого зростає приплив до неї артеріальної крові, що постачає клітини киснем і живильними елементами. Даний метод сприяє підвищенню тургору шкіри, її пружності та еластичності. Для здійснення даної процедури будинку існують спеціальні прилади для домашнього використання, які не дорогі і зручні в застосуванні.
Самомасаж особи також вважається ефективною процедурою для досягнення ліфтингу. При правильному і регулярному проведенні він не тільки зітре зовнішні ознаки старіння шкіри (мімічні зморшки, в'ялість шкіри, набряклість), але і буде перешкоджати їх появі. Самомасаж рекомендується проводити два-три рази на тиждень протягом двох-трьох хвилин. П'ятнадцять-двадцять процедур самомасажу дадуть приємний результат, який помітять оточуючі.
Деякі прийоми для самомасажу:- Погладжувати лоб кінчиками трьох пальців від надбрівних дуг до волосся.
- Погладжувати верхню частину щік кінчиками трьох пальців від бічної поверхні носа до скронь.
- Погладжувати середню частину щік долонній поверхнею двох-трьох пальців від середини верхньої губи до козелка вуха.
- Погладжувати нижню частину щік поверхнею всіх пальців від середини підборіддя до мочки вуха.
- Область під щелепою помасажувати тильною поверхнею пальців.
Перед проведенням масажу необхідно обов'язково провести очищення шкіри обличчя і рук.
Пілінг є невід'ємною процедури ліфтингу в домашніх умовах. Зазвичай будинку можна провести механічну чистку особи і поверхневий хімічний пілінг. Для процедури пілінгу використовують готові скраби, або скраби, приготовані в домашніх умовах. Зазвичай у складі таких коштів в якості абразивних речовин пшеничні висівки, кульки з пропілену або мелені кісточки мигдалю й абрикоса. Для підвищення ефективності процедури слід розпарити шкіру, для чого добре підійдуть парові ванночки для обличчя. Скраб слід наносити на чисту шкіру, дати йому злегка підсохнути, після чого змивати легкими колоподібними рухами пальців знизу вгору. В результаті даної процедури усувається забруднення і ороговілі клітини шкіри. Пілінг не рекомендується проводити більше двох разів в тиждень. При сухій шкірі дану процедуру слід робити раз в півтора-два тижні.
Прекрасний результат дає використання домашньої маски-ліфтинг. Вона володіє розгладжуючим і вирівнює шкіру дією.
Рецепти масок з ефектом ліфтингу.
Перемолоти за допомогою кавомолки або блендера коричневий рис. Взяти дві столові ложки отриманої рисового борошна змішати з невеликою кількістю йогурту і половиною чайної ложки рідкого меду. Отриманий склад нанести рівномірним шаром на обличчя, крім області навколо очей, і залишити на тридцять хвилин. Потім маску змити теплою водою.
Розвести одну капсулу спіруліни чистою водою до утворення кашоподібної маси. Потім в цю масу додати десять крапель соку лимона. Масу нанести на шкіру обличчя і дати висохнути, після чого накласти ще один шар. Коли маска підсохне змити теплою водою.
Збити яєчний білок, потім продовжуючи збивати, поступово ввести в нього столову ложку соку лимона. Масу накласти на обличчя, а через двадцять хвилин змити теплою кип'яченою водою.
Дві столові ложки геркулесових пластівців з'єднати з такою ж кількістю міцно завареного чаю і додати столову ложку рідкого меду. Інгредієнти ретельно з'єднати, після чого отриману масу нанести на шкіру обличчя і залишити на п'ятнадцять-двадцять хвилин. Через зазначений час склад змити теплою водою.
Столову ложку гліцерину з'єднати зі столовою ложкою рідкого меду, додати 50 г пшеничного борошна і в останню чергу ввести попередньо збитий яєчний білок. Склад нанести спеціальним пензликом на область обличчя, шиї і декольте. Наносити потрібно спеціальним пензликом. Таку маску слід витримати протягом десяти хвилин, після чого змити теплою водою.
М'якоть одного банана пом'яти і з'єднати з 50 мл жирних вершків, потім додати одну капсулу вітаміну E. Отриманий склад нанести шкіру обличчя (крім області навколо очей) і шию і витримати протягом п'ятнадцяти хвилин. Маску змивати за допомогою косметичного диска, змоченого в теплій кип'яченій воді. Ця маска ідеальна для сухого і нормального типу шкіри.
А цей рецепт маски підійде жінкам після п'ятдесяти років. Шматочок парафіну розтопити на водяній бані. Перш ніж парафін наносити на обличчя, шкіру слід змастити олією. Парафін слід наносити шарами, у міру висихання попереднього. Маску витримати протягом п'ятнадцяти хвилин.
Хорошим ефектом ліфтингу володіють маски з лікувальними грязями, зокрема мулові відкладення солоних водойм або лікувальна грязь Мертвого моря. Вони надають оздоровчу дію, розширюють судини, покращують лімфоток і кровообіг, прискорюють обмін речовин і тканинне дихання. Дана маска підійде власницям жирної шкіри. Три столові ложки лікувальної грязі з'єднати з невеликою кількістю ромашкового чаю, щоб вийшла консистенція густої сметани. Склад нанести на шкіру обличчя, а через п'ятнадцять хвилин змити теплою водою.
Очистити від шкірки і кісточок і розім'яти вісім ягід зеленого винограду. У виноградну масу додати збитий яєчний жовток і столову ложку косметичної білої глини (каолін). Всі інгредієнти з'єднати в однорідну масу, яку нанести на шкіру. Через п'ятнадцять хвилин поїзд змити спочатку теплою, а потім прохолодною водою.
У чайну ложку картопляного крохмалю додати по чайній ложці молока та рідкого меду. Нанести отриману масу на обличчя, уникаючи області навколо очей (на неї необхідно рухами нанести спеціальний доглядає крем). Маску необхідно витримати десять хвилин, після чого змити прохолодною водою. Після цього можна скористатися кубиками льоду. приготованими з питною чистої води або відвару трав. Після цього шкіру обличчя слід злегка промокнути м'яким рушником.
Залити три столові ложки пивних дріжджів молоком. Дати суміші постояти і нанести на шкіру. Через двадцять хвилин масу змити водою кімнатної температури. Власницям в'янучої шкіри таку маску рекомендується робити три рази в тиждень.
Дві столові ложки подрібнених в борошно вівсяних пластівців розтерти з збитим яєчним жовтком. Масу нанести на шкіру і залишити на п'ятнадцять хвилин. Змивати теплою водою.
Змішати дві столові ложки томатного соку з двома столовими ложками пшеничного борошна. Отриману масу накласти на шкіру, а зверху покласти бавовняну тканину. Через п'ятнадцять-двадцять хвилин поїзд змити.
Зварити в мундирі, очистити і розім'яти одну картоплину середньої величини. Додати в масу суміш з вершків і кунжутного масла. Отриману маску нанести на обличчя і дати підсохнути. У міру висихання шар необхідно оновлювати. Все накласти три шари. Останній шар також повинен висохнути, після чого склад змити мінеральною водою. Таку процедуру необхідно проводити два-три рази на тиждень.
Очистити від шкірки і подрібнити лимон. Потім в лимонну масу додати чайну ложку екстракту ліщини, чотири чайні ложки нежирного молока і одне яйце. Отриманий склад розподілити на шкіру обличчя і витримати протягом двадцяти хвилин. Через зазначений час вмитися прохолодною водою.
Дана маска рекомендується для дуже сухої шкіри. Невелика кількість сметани з'єднати з чайною ложкою перги (квітковий пилок, зібраний і укладений в осередки стільників бджолами, можна придбати у бджолярів). Суміші дати постояти двадцять хвилин для набухання перги. Потім додати туди м'якоть трьох ягідок полуниці і кілька крапель абрикосового масла. Маску накласти рівним шаром на обличчя і залишити на двадцять хвилин. Потім змити водою кімнатної температури.
Натерти на дрібній тертці половину огірка середньої величини. В отриману огіркову масу ввести, попередньо збитий в міцну піну, яєчний білок і половину чайної ложки оливкової олії (можна соняшникової). Маску витримати на обличчі протягом двадцяти міну, після чого змити теплою водою.
Регулярні процедури ліфтингу в домашніх умовах після тридцяти п'яти років допоможуть зберегти шкіру молодою і квітучою.