Корекційно-відновлювальна терапія для нормалізації мікроциркуляції внутрішніх органів і зміцнення м'язового корсету на основі лікувальної фізкультури.
Див. ТакжеЛечебно-оздоровчі заняття плаванням
У «ЛЕНМЕДЦЕНТРЕ» для кожного пацієнта готові підібрати індивідуальну програму занять, в якій будуть враховані всі наявні порушення та захворювання, супутні основної патології, а також загальний стан організму. На заняттях особлива увага приділяється навчанню пацієнта методиці правильного дихання. В результаті її регулярного застосування збільшується ємність легенів, нормалізується артеріальний тиск, частота серцевих скорочень, відбувається масаж внутрішніх органів. Можливе проведення індивідуальних занять з досвідченим лікарем з лікувальної фізкультури на дому.
Чим допоможе лікувальна фізкультура
- при захворюваннях шлунково-кишкового тракту?
- при надмірній вазі?
- при цукровому діабеті?
- при захворюваннях хребта?
- при захворюваннях суглобів?
- при захворюваннях сечостатевої системи?
- при захворюваннях дихальної системи?
- при захворюваннях серцево-судинної системи?
Чим допоможе лікувальна фізкультура при захворюваннях шлунково-кишкового тракту?
Багато проблем роботи травного тракту можна вирішити завдяки нормалізації роботи діафрагми і розвитку м'язів передньої черевної стінки (м'язи верхнього і нижнього преса, косі м'язи живота).
Вправи, спрямовані на поліпшення роботи діафрагми (м'язи, що відповідає за роботу легенів), дозволяють знизити внутрішньочеревний тиск (зменшити тиск на внутрішні органи). Робота м'язів передньої черевної стінки сприяє місцевим поліпшенню кровопостачання, дозволяє проводити «внутрішній» масаж органів травної системи.
Лікувальна фізкультура сприяє нормалізації моторно-евакуаторної функції шлунково-кишкового тракту, в результаті чого поліпшується травлення, відтік жовчі, відновлюється кишкова флора і нормалізується стілець.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при надмірній вазі?
Якщо ви думаєте, що лікувальна фізкультура при надмірній масі тіла спрямована тільки на її зниження, то ви помиляєтеся. Зайва вага - важке навантаження для всього організму, його поява призводить до найрізноманітніших порушень. При ожирінні розвиваються остеоартрози (захворювання колінних суглобів), цукровий діабет II типу, плоскостопість, судинні порушення, набряки, застійні явища в нижніх кінцівках, порушується нормальна робота хребта. Тому, крім корекції ваги, лікувальна фізкультура ставить перед собою завдання поліпшити стан серцево-судинної системи, полегшити роботу різних органів і систем, опорно-рухового апарату. Вона допомагає впоратися не тільки з ожирінням, але і з захворюваннями, його супроводжують.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при цукровому діабеті?
Недостатня рухова активність - один з факторів, що обумовлюють значне зростання захворюваності на діабет. У зв'язку з цим використання лікувальної фізкультури набуває в комплексній терапії хворих патогенетичне значення.
Як відомо, фізичне навантаження посилює дію інсуліну, що використовується при лікуванні цукрового діабету. Стимулююча дія фізичних вправ на тканинний обмін сприяє утилізації цукру тканинами.
Лікувальна фізкультура дозволяє знизити масу тіла, яка часто підвищена у хворих на цукровий діабет, вона покращує функції системи травлення.
Застосування спеціального комплексу дозволяє проводити корекцію порушених взаємин кори великого мозку і залоз внутрішньої секреції. Завдяки заняттям відбувається підтримка оптимального кровообігу і дихання, розширюються адаптаційні можливості і підвищується загальна працездатність.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при захворюваннях хребта?
Хвороби хребта - це, багато в чому, хвороби нашого способу життя. Недолік руху, сидяча робота призводять до того, що хребет відчуває підвищене навантаження, тоді як м'язи, які утримують його, практично не працюють. В результаті виникає велике навантаження на грудної і попереково-крижовий відділ хребта, розвивається сутулість.
Завдання лікувальної фізкультури - формування власного м'язового корсету, який буде утримувати хребет в оптимальному положенні і сприяти правильному розподілу навантаження на всі його відділи. У цьому випадку важливо не тільки дати певне навантаження на м'язи спини і черевного преса, а й навчити пацієнта прийомам розтягування м'язів і Самовитяженіе. Лікувальна фізкультура сприяє нормалізації роботи хребта (зокрема, дозволяє зменшити больові відчуття при міжхребцевих грижах за рахунок зниження внутрішньодискового тиску). Хребет кожного з нас унікальний і зміни, які відбулися з ним протягом життя, індивідуальні. Тому і програма лікування повинна підбиратися для кожного конкретного пацієнта відповідно до виявлених у нього порушеннями.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при захворюваннях суглобів?
Залежно від характеру захворювання суглобів лікувальна фізкультура ставить перед собою різні завдання.
При артритах вже на ранніх стадіях страждають не тільки суглоби. Тому вправи будуть спрямовані не тільки на корекцію їх роботи, але і на поліпшення діяльності серцево-судинної і дихальної систем. Після стихання гострих проявів проводиться профілактика тугоподвижности суглобів, потім однією з основних задач ставати збільшення амплітуди рухів, збільшення рухливості в суглобах.
При хронічних формах артриту розвивається атрофія м'язів рефлекторного характеру. Цей процес зазвичай зачіпає м'язи-розгиначі, дрібні м'язи кисті і сідничні м'язи. Саме їм приділяється особлива увага в комплексі вправ при хронічному перебігу артриту.
При артрозах лікувальна фізкультура домагається збереження або розширення діапазону рухів. У підгострій стадії процесу рекомендовані загальнозміцнюючі заняття, при цьому для ураженої кінцівки проводять вправи в полегшених умовах.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при захворюваннях сечостатевої системи?
У жінок захворювання сечостатевої системи (наприклад, нетримання сечі при кашлі, чханні і інший незначному навантаженні) найчастіше виникають у результаті опущення органів малого таза і черевної порожнини. Вправи для зміцнення м'язів тазового дна, промежини і черевної стінки дозволять нормалізувати роботу сечостатевої системи і позбутися від багатьох проблем.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при захворюваннях дихальної системи?
При захворюваннях органів дихання відбувається порушення механіки дихання. Скорегувати це порушення можна завдяки збільшенню рухливості грудної клітки, зміцненню дихальної мускулатури, стимуляції роботи діафрагми в результаті виконання певних фізичних вправ.
Лікувальна фізкультура сприяє прискоренню розсмоктування при запальних процесах в органах дихання. Завдяки їй відбувається зняття або зменшення бронхоспазма, поліпшення бронхіальної прохідності. Так, навіть легкі фізичні вправи і зміна положення тіла стимулюють відходження мокроти.
Поєднання загальнотонізуючий динамічних і дихальних вправ дозволяє домогтися регуляції функції зовнішнього дихання і збільшення його резервів.
При захворюваннях органів дихання лікувальна фізкультура впливає не тільки на дихальну систему, а й на весь організм, сприяючи підвищенню загальної фізичної працездатності хворого.
Чим допоможе лікувальна фізкультура при захворюваннях серцево-судинної системи?
М'язова робота дозволяє істотно впливати на серцево-судинну систему, в тому числі при її захворюваннях, на чому і заснований ефект застосування лікувальної фізкультури.
Під час гострого періоду спеціальні вправи дозволяють попередити виникнення ускладнень, зумовлених основним захворюванням, і вимушеним обмеженням рухової активності (пневмонії, тромбози, м'язова слабкість і ін.). Заняття проводяться також для стимуляції фізіологічних механізмів боротьби з хворобою і її патогенетическими проявами. Спочатку гімнастика виконується в положенні лежачи, потім - сидячи і стоячи.
Під час одужання лікувальна гімнастика сприяє ліквідації залишкових порушень, викликаних хворобою і зниженою руховою активністю. Вона також сприяє виникненню компенсаторних механізмів при необоротних змінах.
Лікувальна фізкультура - це лікувально-профілактичний метод, який використовує засоби фізичної культури для відновлення здоров'я хворого, попередження можливих ускладнень при різних захворюваннях, а також наслідків травм, інсультів, інфарктів і т.п.
Систематичне виконання фізичних вправ сприяє вираженому підвищенню адаптації всього організму, поліпшенню функцій опорно-рухового апарату, дихальної системи, системи кровообігу та ін. Організм поступово звикає до більш високих навантажень і починає сприймати їх як нормальні: при виконанні вправ знижується частота серцевих скорочень, дихання і інші показники. Таким чином, поліпшується загальний стан пацієнта.
Лікувальна фізкультура активно застосовується при захворюваннях внутрішніх органів, в травматології, ортопедії, хірургії (відновний період), акушерстві та гінекології.
Лікувальна гімнастика, на відміну від спорту, не вимагає від людини будь-якої попередньої фізичної підготовки. Відзначимо, що в деяких випадках (наприклад, при важких захворюваннях серцево-судинної системи), лікування починається з таких спеціально створених елементарних вправ, як стискання і разжимание кистей рук. Заняття можливі навіть в підгострих стадіях захворювання.