Серед лідерів здорового способу життя яскраво блиснув на початку вось-мідесятих років Сурен Аваковіч Аракелян, кандидат біологічних наук, старший науковий співробітник Всеросійського науково-досліджень-нізації інституту племінного де-ла.
У 1954 році відразу після закін-ня Єреванського зооветеринарного інституту він приступив до роботи в племінному радгоспі імені Леніна Калінінської області. Там і про-спливла цікава історія з двома коровами-рекордистки.
Корови об'їлися пшеницею і по-Гиба. Втрата знаменитих рекорди-стік була б дуже важка для сов-Хоза. І молодий спеціаліст Араке-лян вирішив ризикнути.
Три дня корів не поїли і не кор-милі. У наступні п'ять днів вони пили потроху воду. Потім ще не-ділю пили воду без обмежень, скільки хотіли. І лише після цього їх почали обережно підгодовувати.
За 15 днів голодування корови сильно схуд, але одужали і вже через півмісяця вийшли на колишній рівень надоїв.
Люди дивувалися таким результа-там. А молодий спеціаліст розповів-вав їм, що лише повторив те, що робила його мама.
Мама його виявилася під час виття-ни у важкій ситуації: чоловіка немає, дітей аж вісім ротів і всіх треба на-годувати. Тримала вона і овець і птахо-цу, але головною годувальницею була ко-рова Чінарка. Харчувалася Чінарка тільки пашею. Взимку ж снігу в цих вірменських горах винуж-дали корову голодувати.
Корови зазвичай живуть років по дві-надцять, а Чінарка прожила все двадцять, продовжуючи давати молоко.
Більш широкий експеримент Ара-Келя поставив в підмосковному сов-Хозе «Останкіно», будучи вже глав-ним ветеринаром радгоспу.
У пташнику виявилося кілька старих обшарпаних курей, які яєць вже не несли. Всі вважали, що вони придатні тільки на забій. Але новий головний ветеринар розпорядився інакше. Сім днів їм давали тільки пиття. І кури знову стали нестися.
А в 1964 році він зважився таким же семиденним голодуванням Омоль-дить відразу цілу тисячу курей. Від-ходило це в місті Маркса Сара-Котовського області. Через місяць кури обросли новими шовковистим пір'ям, стали енергійні і по-мо-лодому голосисті. І характерно, що вже 63% з них стали нести яйця. А ще через місяць яйця стали нести майже всі кури! І яйця-то все біль-ше великі!
У 1972 році в Білгородській об-ласті подібного омолодженню під-Вьоргль вже 200 тисяч курей, а пізніше - в Молдавії і Вірменії, в Хар-ської, Воронезькій, Московській і Ленінградській областях омолодити-лось вже більше двох мільйонів не-сушок.
Крім курей, омолоджувалися за такою ж методикою корови, бики, хря-ки і свиноматки. При цьому продук-тивність тварин відновлюючи-лась, а при щорічному повторенні фізіологічно корисного голоду-вання (ФПГ) життя їх продовжувалася втричі!
У методиці голодування, запропонованого-женной Аракеляном, була одна тон-кістка: голодуючим тваринам давали спеціальне питво. Справа в тому, що, якщо під час ФПГ давати тваринам просту воду, то деякі з них починають панікувати, а інші, омо-лодівшісь, стають дуже агрес-пасивного і починають боротьбу за своє місце в ієрархії стада. А тому Сурен Аваковіч давав тваринам пі-тє з антистресовими добавками. (Я б давав їм проносні трави, які вони інстинктивно застосо- ють при всіх пораненнях і хворобах. Або аптечні проносні ...)
Сам Аракелян застосовує ФПГ з 1965 року, завдяки чому давно через бавілся від хронічного гастриту.
Ось як він це робить.
Під час лікувального голодування замість зав-трака і вечері - очищення кишково-ка і полоскання рота розчином питний соди з додаванням 10 крапель йоду на кожну склянку води. Цим же розчином треба промивати вуха і ніс.
Аракелян вважає, що за добу треба випивати не менше двох літрів рідини, і велике значення при-дає «антистресового напою».
Наприклад, на 6 днів ФПГ чоло-століття вагою 80 кг потрібно 160 г меду, 08 г сухої лимонної кисло-ти (або 8 г лимонного соку), а також 160 г води з м'ятою. Крім того, в пі-тє додається питна сода з розрахунку 0,3 г на кожен літр.
Але це - лише основа «анти-стресового напою». Про решту Сурен Аваковіч вважав за краще промовчати, лише згадавши побіжно, що це ка-кі-то сіно із гір.
Подібне питво вельми напоми-нает «медовий лимонад» Олексія Суворіна, який крім усіх пере-чисельних компонентів додавав в нього добре всім відому слабо-тільну траву - лист сени (алек-сандрійскій лист). І рекомендував Олексій Суворін пити «медовий ли-монад» саме під час лікувального голодування.
Від себе вважаю за потрібне додати, що люди несхожі один на одного: для одного оптимально голодування на суміші меду, води і лимонного соку, для іншого - на розбавленому ли-монном соку, для третього - на ме-де з водою, а четвертий просто п'є воду з шипшиною або соком огірка. Пояснюється це тим, що кислот-ність шлункового соку у людей раз-ва. І для з'ясування цього зовсім не обов'язково піддавати себе непри-ятной лікарської процедурою. Начі-знайти голодування на чистій воді, а далі інстинкт підкаже, яке питво вам підходить.
Голодування для довготривалого ефекту слід періодично по-вторять. Та й після голоду слід повністю виключити і тваринну їжу, і всі види спиртного, і курці-ня.
Але повернемося до методу лікувального голодування і способу життя Сурена Аваковіч Аракелян.
Їсть він два рази на добу. У його ра-Ціон входять наступні продукти: родзинки, сирі морква і капуста, апельсини, яблука, горох, квасоля, сочевиця, зерна пшениці, гречка і перловка.
Хліб він готує за своїм рецеп-ту. На кожен кілограм борошна само-го грубого помелу бере трохи по-ди і 100 г меду, старанно місить все це і отриману корж під-сушівает в духовці при 45-48 ° С.
Свій «антистресовий напій» Сурен Аваковіч п'є і в «ситий» період. Але після такого пиття орга-тельно полоще зуби чистою водою, щоб не псувати зубну емаль.
І, треба сказати, зуби у нього рас-прекрасні. Більш того, він утвер-ждает, що зуби у нього продовжують потроху зростати, як у молодого.
У своїх виступах Аракелян посилається на вже згаданий досвід своєї мами і книгу тегеранського довгожителя Тер-Ованесян «Слідами сироїдіння», яку він прочитав по-вірменськи і яка вже на початку сімдесятих років була досить популярна в московському, ра-зумеется, російськомовному самвидаві.
До речі, якщо зіставити ФПГ Аракелян з відомою классифик-цією типів голодування, то в його мето-де можна виявити і елементи найпоширенішого в СРСР методу голодування по Миколаєву (клізми по 2 рази на добу і питво по 2 літри), і елементи сокового голо -Данія і голодування по Суворіну (той самий «медовий лимонад»).
Під час лікувального, саме лікувального, голодування люди навколо ка-жутся такими добрими! І весь світ навколо - таким прегарним! А ес-ли у вас під час лікувального голоду-вання інший настрій, то або у вас патологія жовчного міхура (і вам слід голодувати на свіжому яблоч-ном соку або на помідорах без шкіру-ри), або ви допускаєте помилки - недостатньо очищаєте шлунково кишкового тракту. Про те ж може сві-детельствовать огиду до великої кількості-ному питва.
Але все це лише деталі, хоча і важливі. Важливі для Голодар. Для тих же, хто голодувати поки не збирається, найголовніше те, що є такий ентузіаст, як Ара-Келя, і є такий різновид здорового способу життя, що веде до позбавлення майже від усіх хвороб без всяких ліків.
Що ж стосується лікувального голо-дання тварин, то подібні експе-ріменти проводилися ще в про-ну ло му столітті. Та й в нашому, довідці-те, бували. Але не виходили за рам-ки експериментальних лабораторій.
А ось так, як у Сурена Аваковіч, омолоджувати мільйони тварин і продовжувати їхнє життя в кілька разів, - це вперше в світі! Хочу обра-тить вашу увагу і на ще одну сторону описаних подій. У со-радянської тоталітарних умовах мно-го легше було придумати і оформити 5-10 винаходів, ніж ось так, як Аракелян, впровадити хоча б одне в колгоспах і радгоспах. Честь і слава винахіднику Аракеляном!
Як же поживає наш герой сей-годину?