Що являє собою душ Шарко
Основний принцип дії схожий зі звичайним контрастним душем. Процедура проходить в два етапи:
- Перший - на пацієнта з відстані 3,5-5 метрів направляють потік гарячої води (температурою не менше 40 градусів Цельсія і з тиском напору близько чотирьох атмосфер).
- Другий - гарячу воду міняють на холодну (температурою до 20 градусів Цельсія).
Потужний струмінь душу Шарко виконує функцію масажера для проблемних ділянок тіла. Тривалість всієї процедури займає 1-5 хвилин, максимум - до 15 хвилин. Для безпеки слід міцно триматися за спеціальні поручні, адже тиск води дуже сильне, легко впасти.
Після душу Шарко шкіра може почервоніти, на особливо чутливою можливо навіть поява синців, які, втім, завдяки повторення процедури розсмокчуться куди швидше, ніж при звичайних умовах. Процедура з незвички може здатися дещо болючою. Щоб відчути реальний ефект необхідно пройти 15-20 процедур.
Душ Шарко: результати та можливості
- поліпшення роботи кровоносних судин і лімфатичних вузлів;
- зменшення болю в суглобах і м'язах, головного болю;
- істотне зміцнення імунної системи;
- розщеплення підшкірних жирів;
- ефективна допомога у виведенні шлаків з організму;
- прекрасний засіб від депресії, покращує настрій, підвищує тонус.
Лікарі-терапевти прописують своїм пацієнтам курс душа Шарко при захворюваннях органів опорно-рухового апарату, при різних травмах і просто як засіб для загартовування.
У косметичних кабінетах теж можна пройти курс душа Шарко. Особливо це актуально для людей займаються спортом. Процедура знімає напругу в м'язах, вони стають більш еластичними.
Салони краси пропонують спробувати душ Шарко разом зі spa-процедурами, такими як гідромасаж або ванна з морськими солями. Жінкам, які хочуть схуднути, скорегувати контури тіла або позбутися целюліту душ Шарко просто необхідний, так як ефект дає чудовий. Звичайно ж, це не означає, що вже через пару процедур ви позбудетеся десятка кілограм без дієт або зможете забути про коригуючий білизна. Навпаки, курс Шарко бажано поєднувати з правильним харчуванням і хоча б мінімальними фізичними навантаженнями (швидка ходьба протягом 40-60 хвилин 3-4 рази на тиждень), тягне білизну під час проходження курсу особливо актуально, так як можливе короткочасне посилення целюліту - шкіра стане нерівній внаслідок початку «танення» підшкірного жиру. Через це і через цілком ймовірних синців на шкірі після першого-другого проведення душа Шарко, фахівці не радять планувати його безпосередньо перед пляжним відпочинком. Зате зовсім скоро вас чекає перетворення - гладка і пружна шкіра, підтягнуті контури тіла.
На жаль, і у такий корисної процедури як душ Шарко є обмеження для застосування. Душ Шарко протипоказаний при: серцево-судинних захворюваннях, серйозні проблеми зі шкірою, варикозі, вагітності, зниженому гемоглобіні, цукровому діабеті.