Лікувальний масаж при хворобах спини

Масаж справа тонка і не завжди корисне. Він може, як принести полегшення і користь, так і нашкодити. Тому дуже важливо знати, коли його можна робити, а коли не можна, і яку техніку застосовувати. Опис однієї з технік лікувального масажу.

Є такі, не ускладнені захворювання, з якими може впоратися тільки масаж, як самостійно, так і в комплексі з іншими способами полегшення стану. Але це повинен вирішити лікар, адже якщо вчасно не звернутися до фахівця, то можна запустити хворобу, а при деяких недугах масаж взагалі протипоказаний.

Що таке остеохондроз

Коли дане захворювання знаходиться не в фазі загострення, то масаж є важливою складовою терапії. З'являється остеохондроз внаслідок того, що між хребцями починають відбуватися зміни дегенеративно - дистрофічного характеру. А в тканинах кілець, що знаходяться між хребцями з'являються мікротріщини, через що втрачається рухливість, на кістках починають з'являтися нарости, через які і виникає біль. Це загрожує зниженням якості життя, і в результаті людина втрачає можливість повноцінно жити і працювати.

На даний момент ще немає такого методу або ліки, яке гарантувало б повне позбавлення від цієї недуги. Але ось значно полегшити стан хворого, купірувати негативні прояви і зміни, можна. Головне знати, як це зробити і робити це правильно.

користь масажу

Правильно проведений масаж дозволяє нівелювати наслідки і значно зменшити біль. Позитивний вплив масажу:

  1. Ідуть больові відчуття.
  2. Органи і тканини починають краще забезпечуватися кров'ю, тому поліпшуються всі обмінні процеси в організмі, в тому числі і в міжхребцевих дисках, знімається запалення.
  3. М'язи, які підтримують хребет, зміцнюються.
  4. Поліпшується робота ЦНС.
  5. Зняття тонусу з м'язів.
  6. Загальнозміцнюючий ефект.

Як правильно робити масаж. техніка

Технік лікувальних масажів безліч, але ваш фахівець повинен застосовувати ту, яка підходить саме вам.

Лікувальний масаж допустимо якщо:

  1. Ви знаєте про наявність захворювання, але на даний момент воно вас не турбує. Болі немає.
  2. Коли хвороба загострюється. Масажному впливу піддаються здорові частини тіла, з метою рефлекторного впливу на м'язи.
  1. Для початку масажист повинен розім'яти долоні і пальці, що б вони стали теплими. Далі змащує їх кремом.
  2. Хворий повинен лежати на животі.
  3. На початку сеансу масажист робить легкі погладжують руху, періодично міняючи їх напрямок: по колу, зигзагами, по спіралі. Спочатку робота проводиться на одній половині спини, потім на другий. Це підготовчий етап, який триває приблизно 2-3 хвилини.
  4. Далі руху стають більш інтенсивними і глибокими, але це все ще погладжування. Робить це масажист, накладаючи руки, один на одного. При такій техніці вплив виявляється лише на поперечні відростки хребців, а серединна лінія хребта не зачіпається. Даний етап, як би, діагностичний, тобто, на ньому фахівець ваші найболючіші і вразливі місця.
  5. Далі переходимо до розминки. Проводиться вона шляхом збирання шкіри в складку і перекочування її вгору і вниз, а також здійснюють рухи, що нагадують ті, які здійснюють господині, замішують тісто.
  6. Поздовжні м'язи спини піддаються впливу подушечками пальців. Масажист натискає і обертає ними в області розташування початку спинномозкових нервів.
  7. Особливої ​​обережності вимагає область ший, бо дуже крихке і вразливе місце, і, до того ж, ще й небезпечне. Тому її можна тільки легенько погладжувати, розтирати поперек і розминати вкруговую.
  8. Завершується сеанс легкими поплескування, вібрацією і постукуваннями. Постукувати можна ребрами долонь або подушечками пальців. Вібрація здійснюється повної долонькою і одночасним погладжуванням.
  9. Ні в якому разі не можна відразу довго робити такий лікувальний масаж спини. адже це величезний стрес для хребта. Час потрібно поступово збільшувати, але не більше 15 хвилин в день.
  10. І пам'ятайте, що при проведенні масажу, пацієнт не повинен відчувати біль або оніміння.

Читайте також

Завжди в будь-якому суспільстві цінували тих людей, у яких дуже вишукана постава - її щасливі власники вигідно виділяються і на світській вечірці, і в офісі. Ми всі розуміємо, що рівна спина гідна захоплення і надає людині впевненість, витонченість і красу.

Остеопороз - це захворювання, пов'язане з порушенням формування кісткової тканини, яке супроводжується витончення кісток і призводить до їх підвищеної крихкості і ламкості.

У сучасному суспільстві жінка відмінно знає, як добре виглядати, смачно і корисно харчуватися і підтримувати себе в хорошій формі. Але підтримувати в порядку свої м'язи також важливо, особливо м'язи спини, про що багато жінок забувають. У їхньому житті наст

Фармакопунктура (гомеосиніатрія, Біопунктура) являє собою точкові ін'єкції лікарських препаратів в невеликих дозах. Виник цей метод лікування на стику відразу 3 напрямків медицини: голкотерапії, гомеопатії і ін'єкційного методу введення ліків.

Артрит є досить важким захворюванням суглобів, тому для зменшення больового синдрому і якнайшвидшого одужання необхідне проведення цілого комплексу лікувально-профілактичних заходів, в числі яких обов'язково повинні бути присутніми фі

Відгуки наших пацієнтів

Схожі статті