Лікування цукрового діабету 2 типу вимагає контроліроать вуглеводи в продуктах харчування. Людина з добре працюють гормоном інсуліном підшлункової залози може вживати 4-6 г вуглеводів на 1 кг маси тіла. При інсуліннезалежному цукровому діабеті 2 типу регулярно переходити за верхню планку не рекомендується. Інакше цукровий діабет 2 типу відповість підвищенням рівня цукру в крові, з яким пов'язана діабетична ангіопатія. Але значною мірою опускатися за нижню планку кількості вуглеводів в добовому раціоні не менш небезпечне. Оскільки при цьому порушується обмін жирів (атеросклероз судин) і білків (сольовий діатез в нирках. подагра).
За нижньою планкою вживання вуглеводів в 4г / 1 кг маси тіла - переведення енергетики клітин на жири і білки. З появою кетонових кому в найближчій перспективі, загостренням атеросклерозу судин, болів в суглобах або нирковою недостатністю в більш віддаленій перспективі.
Цукровий діабет другого типу вимагає враховувати основні правила прийому, знати, як поводяться вуглеводи в продуктах харчування.
Правило перше. Перевага складним (довгим) вуглеводів. Складні вуглеводи - хороші вуглеводи. Це інулін (бульби топінамбура, коріння кульбаби лікарської, цикорію дикого, лопуха великого, кореневища оману високого, пирію повзучого містять від 40 до 60% інуліну), крохмаль овочів і зернових (до 70% від маси сухого продукту), глікоген продуктів тваринного походження ( 1-2% від маси).
Полісахариди довше перетравлюються, відповідно повільніше всмоктуються в кров і дозволяють гормону інсуліну підшлункової залози утримувати рівень цукру в крові на більш низькому рівні. Складні (довгі) вуглеводи в продуктах харчування - хороші вуглеводи при цукровому діабеті.
Правило друге. Ніяких вуглеводів натщесерце. Будь-які вуглеводні продукти не повинні надходити в шлунок на початку прийому їжі. Для хворого на цукровий діабет прийнята каша або овочі - такий же десерт, як яблуко або вишня. Тобто при цукровому діабеті другого типу необхідно застосувати своєрідний варіант роздільного харчування. Або, вірніше, послідовного застосування різних груп продуктів.
Правило третє. Заміна глюкози. Але не цукрозамінників, а на інші прості вуглеводи. Це може бути і фруктоза фруктів, і сорбіт, ксиліт. Гормон інсулін контролює в крові лише рівень глюкози. Інші цукру засвоюються без його участі. І первинно активують головну біохімічну лабораторію організму людини - печінку, її здатність регулювати обмінні процеси в організмі. Оскільки забезпечують роботу печінки на енергетичному рівні і на самому екологічно чистому паливі.
Тому більше уваги фруктам, меду. У них глюкоза є, але переважають інші цукру. Якщо приймати правильно - на десерт, то проблеми з рівнем цукру в крові не виникнуть. Якщо виключити тростинний або буряковий цукор повністю - то фрукти і мед можна приймати в 2 рази більше, тому що фрукти містять в середньому в 2 рази менше глюкози.
Правило четверте. Складні вуглеводи добре, але інулін краще. Інулін при розщепленні дає переважно фруктозу, що потрапляє в клітини без участі інсуліну. Фруктоза в більшій мірі використовується на енергетичне забезпечення різноманітних функцій печінки. Добова потреба в інулін - 40-50г або 100-150г земляної груші. Регулярне вживання інуліну може активувати обмін речовин на рівні клітин, запобігши перехід енергозабезпечення клітин на жири. Тобто як мінімум, прибрати загрозу кетонових ком. Інулін - найкращий вуглевод в продуктах харчування.
Крохмаль овочів, зернових і злакових при повному розщепленні перетворюється в глюкозу. Тобто при їх вживанні в їжу повинен активніше працювати інсулярного апарат підшлункової залози. Для перетравлення крохмалю і глікогену потрібні всього десятки хвилин, що створює пікове навантаження на підшлункову.
Але засвоюються продукти перетравлення складних вуглеводів тільки з тонкого кишечника. Тому прийом крохмалистих продуктів спочатку їжі напружує підшлункову залозу і загострює цукровий діабет другого типу. А прийом в кінці їжі значно краще, тому що зменшує темп всмоктування вуглеводів в кров.
Основний вуглевод тваринного походження полісахарид глікоген також розщеплюється до глюкози, але його кількість в тваринних продуктах відносно невелика (до 1-2%), і вуглеводний баланс може глікоген не помітити.
Правило п'яте. Вуглеводний старт з ранку. Щоб запустити обмін речовин вранці натщесерце - 1 стакан води, 1ч.л. меду і 1 ч.л. яблучного оцту або лимонного соку. При появі апетиту - не терпіти, а їсти, але змішану їжу. І зупинитися до зникнення апетиту. Такий заряджає енергією сніданок дозволить розворушити обмін вуглеводів в організмі, запобігти перемикання енергетики організму на більш небезпечні жири.
Правило шосте. Вуглеводні фруктові дні. Якщо рівень цукру в крові не компенсується - можна «промити» рецептори значнішою вуглеводної навантаженням. Але використовувати для цього необхідно тільки фрукти кисло-солодкого смаку. Підійдуть полуниця, суниця, вишня, агрус, смородина (червона, чорна, біла), яблука, ананаси, апельсини, мандарини, ківі, агрус, журавлина, брусниця, чорниця. Краще в сумішах - фруктових салатах, приправлених сметаною.
Якщо є полідипсія (спрага) і поліурія (часте і рясне сечовипускання) - значить цукровий діабет другого типу не компенсований, рівень цукру в крові високий і глюкоза перевалює за нирковий бар'єр, несучи з організму не тільки калорії, але і дуже дефіцитну в цих умовах воду . Що не тільки сприяє різкому зниженню маси тіла (від чого раніше цукровий діабет прирівнювали до онкозоболеваніям). Але одночасно значно зростає в'язкість крові. що різко підвищує кардіологічний ризик. У цьому випадку спочатку їжі повинна прийматися виключно білкова їжа, а коли вона закінчиться - гарнір і фрукти. Кількість - в залежності від маси тіла.
Допомогти підшлунковій залозі виробляти необхідну кількість інсуліну може «Формула здоров'я доктора Скачко №11». Вона розроблена з урахуванням багатофакторності в розвитку цукрового діабету другого типу. Але з успіхом може використовуватися і при лікуванні цукрового діабету першого типу.
Якщо немає спраги і рясного сечовипускання - цукровий діабет другого типу щодо скомпенсований. Організм справляється з вуглеводної навантаженням. Тоді спочатку їжі разом з білковими продуктами може надходити і частина гарніру. А в кінці їжі - залишки гарніру і десерт.
Лікування цукрового діабету 2 типу дозволяє використовувати і не зовсім традиційні методи.
Один з них - використання спірально-вихрового тренажера. Наскільки Вам при цукровому діабеті допоможе спірально-вихровий тренажер? Первинно інсулінорезистентність виникає в печінці, жировій тканині і м'язах. Інсулінорезистентність печінки запускає механізм посиленого синтезу інсуліну в підшлунковій залозі. Тобто основний механізм появи цукрового діабету другого типу. Спірально-вихровий тренажер, за рахунок активації периферичного кровообігу, особливо на тлі прийому комплексу мінералів і лікарських рослин дозволить зменшити інсулінорезистентність. І компенсувати інсулінонезалежний цукровий діабет 2 типу. Зону печінки при виконанні комплексу вправ на тренажері краще не обробляти, більше уваги приділяючи активації кровообігу в жировій і м'язової тканини.
Що важливо знати під час занять. Спірально-вихровий тренажер первинно покращує венозний відтік, забезпечує посилений відтік крові і лімфи від тканин. Що промиває сполучну тканину від накопичених продуктів обміну речовин, допомагає швидше відновити чутливість рецепторів до інсуліну. Вдруге за допомогою тренажера забезпечується більш інтенсивний приплив свіжої артеріальної крові з киснем і живильними речовинами. Тобто прискорюється метаболічний конвеєр у працюючих клітин.
Під час занять, виконання комплексу вправ на тренажері необхідно дотримуватися золотої середини, розумно чергувати великі і малі обороти на тренажері з періодами відпочинку між вправами. Таким способом можна поступово збільшити просвіт артеріальних судин, які цукровий діабет 2 типу як і цукровий діабет 1 типу істотно видозмінює. І з'являється діабетична ангіопатія безпосередньо в тканинах, що порушує якість життя. А ускладнення цукрового діабету атеросклероз аорти, коронарних судин істотно скорочують тривалість життя ..
Що важливо знати - спірально-вихровий тренажер забезпечує посилення кровообігу на периферії без навантаження на серцевий м'яз і з мінімальною, регульованим навантаженням на судинну систему. Що істотно знижує ризик ускладнень у вигляді інфаркту, інсульту. У той час як звичайна фізичне навантаження, під час якої також прискорюється кровообіг, але за рахунок навантаження на всю серцево-судинну систему. І підвищеним тиском тестуються на міцність посудини різних областей - серця, мозку, очей, нирок. А також скорочувальна здатність серцевого м'яза.
Цукровий діабет другого типу: ефективне лікування можливе, але для цього необхідні цілеспрямовані зусилля. Чому раніше цукровий діабет був не так поширений? Тому, що раніше менше вживали рафінованої їжі і більше рухалися. Якщо харчування відрегулювати можна (хоча заборонений плід солодкий). Те подолати лінь людську - значно складніше. Якщо цукровий діабет другого типу має стаж в кілька років - ще й небезпечніше не тільки для здоров'я, але і для життя. Особливо, якщо цукровий діабет другого типу розвивається на тлі гіпертонічної хвороби. Спірально-вихровий тренажер допомагає вирішити питання гіподинамії не тільки при цукровому діабеті другого типу, але і при інших захворюваннях внутрішніх органів. І не тільки проводити активну профілактику, але і ефективне лікування цукрового діабету другого типу.
Міцного Вам здоров'я. І розумного до нього відношення.