Народна медицина в лікуванні шпори на п'яті
Шпори на п'ятах - неприємне, але поширене захворювання, яке зустрічається у спортсменів, повних людей і жінок, які люблять носити красиву, але незручне взуття на підборах. Лікарі рекомендують використовувати комплексну терапію для позбавлення від недуги. Лікування п'яткової шпори народними засобами в домашніх умовах ефективно допомагає усунути симптоми захворювання і попереджає його подальший розвиток.
Симптоми і причини розвитку захворювання
П'яткова шпора (п'яткова шпора) - кістковий наріст в п'яті, який приносить біль і дискомфорт через запалення м'яких тканин стопи, що оточують шип. Причини, симптоми і лікування шпори на п'яті народними засобами розглянемо трохи нижче.
Основний симптом захворювання - біль, яка з'являється при опорі на п'яту. Вона може бути гострою або ниючий, часто з'являється відразу після пробудження, протягом дня затихає. Недуга може супроводжуватися набряком стопи і гомілковостопного суглоба. Для підтвердження діагнозу необхідно звернутися до хірурга або ортопеда, він проведе огляд. Іноді видається направлення на рентгенографію або ультразвукове дослідження, з помощьюкоторих лікар зможе підтвердити або спростувати наявність кісткового наросту на п'яті.
П'яткова шпора є у більшій частині дорослого населення у віці від 40 років, особливо часто вона з'являється у жінок. Основними причинами появи подошвенного фасциита є:
- Плоскостопість (неправильна навантаження на склепіння стопи);
- Носіння незручною і вузькою взуття;
- Травми ступні;
- Порушення обміну речовин;
- Зайва вага.
Щоб усунути захворювання можна використовувати традиційні, консервативні методи і засоби народної медицини, в запущених випадках рекомендують провести операцію з видалення шипа.
Народні рецепти лікування підошовного фасциита
Лікування народними засобами шпори п'яти використовується вже довгі роки. Ці методики давно підтвердили свою ефективність, тому їх рекомендують застосовувати для зняття болю і запалення, а на початкових етапах захворювання традиційна медицина допомагає усунути недуга повністю.
Народні методи лікування
Компреси, настоянки, відвари, аплікації, ванночки -вибрати можна будь-які зручні для пацієнта способи терапії, складові компоненти для них коштують недорого і є у відкритому доступі. Але перед маніпуляціями необхідно звернутися за консультацією до лікаря, він допоможе підібрати лікарські засоби. Розглянемо найпопулярніші народні рецепти.
Лікування народними засобами шпори на п'ятах проводиться за допомогою компресів. Розглянемо кілька найвідоміших аплікацій з лука, часнику, хрону, бішофіту, кропиви і картоплі.
- Лук для позбавлення від шпор на п'ятах використовується через своїх цілющих властивостей: він знезаражує, зменшує запалення, не дає шіпу розростатися.
- Розрізати головку цибулини навпіл, капнути дьогтю на зріз і прив'язати її до хворого місця на 3-4 години. Цей засіб можна застосовувати 2-3 рази на тиждень до зникнення неприємних симптомів.
- Подрібнити цибулину в пюре, скласти масу в пакет, а потім опустити туди ногу. Отриманий компрес замотати тканиною або рушником. На ранок ногу не мити, а витерти насухо. Процедуру повторювати 2-3 ночі підряд.
- Бішофіт при шпорі п'яти допомагає повністю усунути кістковий наріст, зупиняє його зростання і знімає набряк з ноги, завдяки своїм складом: в ньому міститися корисні мікроелементи. Перед використанням необхідно прогріти ногу, потім нанести гель бішофіту на марлю, бинт або серветку і прикласти до хворої п'яті. Замотати зверху целофаном, надіти шкарпетку. Процедура робиться перед сном, вранці зняти пов'язку і змити засіб водою. Лікувальний курс повинен становити не менше 15 процедур, що проводяться через день.
Бішофіт (мінерал і форми випуску препарату)
- Часник теж допомагає позбутися неприємного захворювання, він лікує біль, запалення, запобігає інфікуванню.
- Можна використовувати просто подрібнений часник у вигляді аплікації на нозі. Максимальний час носіння компресу - 4 години. При палінні і будь-якому дискомфорті часникову масу необхідно змити.
- Змішайте натерте на дрібній тертці господарське мило, подрібніть головку часнику і залийте горілкою. Ліки повинні настоятися протягом 3 тижнів. Після цього м'яку пластичну масу можна наносити на підошву товстим шаром на всю ніч, використовувати таку мазь не більше 3 днів. Після процедури змащуйте ногу живильним або дитячим кремом. Даний народний рецепт з часником допомагає не тільки усунути шпору, але і пом'якшує шкіру.
- Лікування шпор хріном позбавляє від болю і зменшує розмір шипа. Іноді достатньо одноразового застосування аплікації, щоб кістковий наріст перестав турбувати. Для приготування компресу доведеться перемолоти корінь рослини через м'ясорубку. Отриману кашку наносять на хвору п'яту, замотують поліетиленом, зверху надягають носок і залишають на всю ніч.
- Свіжа кропива зменшує кістковий наріст і знімає запалення. Для того щоб вилікувати шпору за допомогою цієї рослини необхідно прокрутити свіжу кропиву через м'ясорубку і отриману масу прикладати у вигляді компресу на підошву стопи на добу. Курс терапії триває 10 - 14 днів.
Листя кропиви для компресу
- Народні рецепти з картоплею дають швидкий ефект: проходить набряк і запалення, зменшується біль.
- Рецепт з керасіном: неочищені бульби відварити, потовкти і додати одну чайну ложку гасу. Пюре викласти на поліетилен, примотати аплікацію до хворого місця підошви, надіти теплий носок для посилення термоеффектом. Лікувальний курс складається з 3-10 процедур.
Після картопляного компресу найкраще втерти в п'яту свіжий сік чистотілу. Він усуває застій, запалення, підсилює захисні функції організму.
- Можна відварити дрібну картоплю і його очищення в дуже солоній воді, дати трохи охолонути. Після цього опустити ноги в миску із звареними овочами і розминати годину до повного охолодження коренеплоду. Лікувальний курс складається з 7 сеансів.
- Народні методи лікування п'яткової шпори рекомендують використовувати мед. Цей компонент є найпоширенішим в традиційній медицині, з його допомогою можна позбутися від численних захворювань і наріст на нозі не виняток.
- Змішати мед з морською сіллю в пропорції 1: 1, злегка підігріти їх, потім нанести отриману масу на попередньо розпарену пошкоджену п'яту. Така мазь прикладається на ніч, хворе місце обов'язково замотати в целофан і рушник або надіти теплий носок, можна прив'язати грілку. Процедуру повторювати 10 днів.
- Компрес з капустою і медом позбавляє від неприємних відчуттів. Для його приготування необхідний капустяний лист і намазана на нього чайна ложечка меду. Отриману пов'язку докласти і зафіксувати до хворої області на час сну. На ранок ноги помити з теплою водою, зазвичай досить 3 процедур, щоб усунути ознаки подошвенного фасциита.
- Народні засоби при шпорі п'яти з використанням чайного гриба усувають ознаки хвороби, попереджають появу інфекції, знімають запалення і біль. Перед компресом ногу необхідно розпарити в гарячій воді, а потім до хворої ділянки прикласти шматочок чайного гриба, закріпити бинтом або пластиром, ходити з ним добу.
- Лікуватися від проявів п'яткової шпори можна чорною редькою, вона знімає біль вже після 3-4 застосувань. Для цього необхідно прикладати компрес з подрібненого коренеплоду на хвору п'яту на всю ніч. На ранок ноги промиваються теплою водою.
- Багато пацієнтів запитують, як лікувати шпори п'ят народними засобами в домашніх умовах. Мало хто знає, що для усунення симптомів недуги підходить навіть звичайне свиняче сало. Компреси зі свинячим салом допомагають полегшити стан хворого: прибирають біль і запалення. Для проведення процедури досить відрізати невеликий шматочок сала і прикласти до п'яти з шпорою на ніч. Терапія триває 1-2 тижні.
- Листя лопуха усувають запалення, діють як антисептик. Використовуються тільки свіже листя, їх необхідно примотували до хворої п'яті на одну добу. Компрес проводять кілька разів на тиждень.
- Для аплікації з подорожника використовують тільки свіже листя рослини. Кожні 3-4 години доведеться міняти сировину для компресса.В перші кілька днів біль може ще більше посилюватися, але вже через два тижні зникають прояви хвороби.
- Компреси з господарського мила знімають набряки і покращують кровообіг в тканинах, що перешкоджає відкладенню солей і подальшого зростання п'яткової шпори. Мило потрібно нарізати дрібними скибочками або натерти на тертці для кращого розрідження. Поставити грітися на водяну баню до досягнення тягучою консистенції. Масу помазати на п'яту, обгорнути поліетиленом і залишити до ранку. Вранці пов'язку зняти і промити стопу теплою водою. Тривалість курсу - 1-2 тижні.
- Прополіс розм'якшують і прикладають до шпори на ніч, обмотавши теплим рушником або надівши вовняний носок. Можна використовувати прополіс багаторазово, але для більш швидкого досягнення результату бажано кожного разу прикладати новий. Засіб допомагає вивести сіль і зменшити болі. Тривалість курсу - 2 місяці.
Ванночки для ніг допомагають усунути больовий синдром, запалення і набряк. Найкраще їх робити перед сном, вони прекрасно готують шкіру до проведення компресу. Найпоширеніші рецепти наведені нижче.
Народне лікування з морською сіллю просто і доступно кожному. Сіль зніме запалення і набряк, заспокоїть больові відчуття. Найкраще її використовувати на ніч, під час загострення захворювання. Прогріти дрібну морську сіль, опустити в неї ноги, поки вона не стане кімнатної температури.
Ванночки з морською сіллю усувають запалення і біль. Для її приготування необхідно змішати 1 л гарячої води і не менше 2 ст.л. солі. Опустити в розчин ноги і дочекатися охолодження води. Процедуру можна повторювати щодня поки симптоми не зникнуть.
Для використання проти п'яткової шпори підійде будь-яка глина. Кілька жмень глини потрібно залити окропом і парити ноги. Через кілька днів настає загострення і болю значно посилюються, однак це свідчить про вихід солей.
Процедуру проводять до повного охолодження води, глину кожен раз використовують нову. Тривалість курсу - 3 тижні.
Лікування шпор на п'ятах народними засобами проводиться за допомогою ванночок зі спиртом і скипидаром. Вони покращують кровообіг, знімають запалення, руйнують кістковий шип. Для приготування знадобитися півлітра киплячої чистої води, до них додається 75 мл саліцилової кислоти і 50 г подрібненого дитячого мила, які необхідно розчинити у воді. Потім гарячий розчин змішують з 500 мл скипидару і 100 г спирту, ретельно перемішують. Концентрат розводять з водою при розрахунку 1-3 мл на 1 л гарячої води. Ванночки проводять щодня протягом 15 хвилин, весь курс лікування становить 12-15 сеансів.
Обов'язково дотримуватися обережності при роботі з отриманою сумішшю, уникати попадання на слизові, забороняється використовувати при пошкодженнях цілісності шкіри, при наявності виразок і відкритих ран.
Скипидар також використовують для розтирань на ураженому місці. Він покращує кровообіг, має зігріваючу дію. Бажано нанести засіб на хвору ногу перед сном, потім надіти теплий носок або укутати в рушник. Тривалість терапії складе 7-14 днів, потім такий же перерву і після можна пройти повторний курс.
- Відвар з листя хрону
Народні засоби від п'яткової шпори рекомендують застосовувати не тільки корінь, але і листя хрону. Відвар з них швидко знімає запалення і біль, зменшує розмір шпори, не дає їй розростатися. 100 г листя або кореня рослини відварюють в 1 л води протягом 5 хвилин. Хвору ногу тримають в терпимо гарячій воді, до її охолодження. Рецепт рекомендується використовувати два рази на тиждень до зникнення симптомів шпори.
Метали в лікуванні п'яткової шпори
Переймаючись питанням, як швидко вилікувати шпору на п'яті народними засобами, більшість пацієнтів навіть не подумають, що біль і запалення допомагають зняти метали: мідь і алюміній. Алюмінієву фольгу необхідно покласти до хворої п'яті на весь день для усунення симптомів хвороби. Нагріта поверхня мідного посуду (таза або тарілки) прикладається до ушкодженого місця до повного охолодження посуду. Такий метод лікування не має обмежень по тривалості. Після такого розігріву рекомендується використовувати аплікації і компреси.
Алюмінієва фольга має знеболюючий ефект
Також популярними методами народної медицини в лікуванні п'яткової шпори є кошти на основі йоду, медичної жовчі і оцту з яйцем. Ці способи необхідно застосовувати з обережністю, адже їх складові компоненти можуть викликати опік. На початковому етапі розвитку захворювання, коли тільки з'являється п'яткова шпора, лікування народними засобами найбільш ефективно.
Численні домашні рецепти дозволяють позбавлятися від плантарного фасциита з невеликими фінансовими витратами, а підставою їх ефективності є цілющі властивості рослин і різних хімічних сполук.
Лікування п'яткової шпори народними засобами в домашніх умовах доступно кожному. Можна використовувати різні звичні компоненти для усунення симптомів: сало, кропиву, скипидар, йод і т.д. Головне - це регулярна терапія, яка прискорить одужання. Традиційну медицину можна поєднувати і з іншими методами лікування, важливо дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.