Лікування п'яткової шпори з допомогою народних засобів
Народний рецепт №1: лікування картоплею
Візьміть 7-8 картоплин середньої величини і зваріть їх в "мундирі". Після цього за допомогою насадки на міксері для приготування пюре (або вручну) ретельно потовчіть ці картоплини, додаючи невелику кількість гасу з таким розрахунком, щоб вийшло дуже ніжне пюре. Потім викладіть вийшло пюре в тазик і занурте в нього хворі ноги з п'яткової шпорою. Тримайте ноги в цьому пюре до тих пір, поки воно не охолоне - протягом п'ятнадцяти - двадцяти хвилин. Після цього гарненько протріть ноги чистою вологою ганчіркою, а потім утеплите їх - надіньте теплі вовняні шкарпетки, після чого дайте ногам спокій - найкраще просто ляжте. Можна виконувати такі процедури прямо перед сном. Зазвичай для отримання хорошого ефекту достатньо трьох - п'яти процедур, виконуваних щодня. Якщо цієї кількості вам виявилося недостатньо, продовжуйте виконувати їх до отримання хорошого ефекту, але не більше, ніж 12 раз.
Народний рецепт №2: ванночки із сіллю
Це спосіб схожий на попередній: від болів при шпорі п'яти можуть добре допомогти спеціальні лікувальні ванночки. Готують їх таким чином. Візьміть морської солі з розрахунку дві-три з верхом столові ложки на один літр води. Якщо морської солі немає, то можна використовувати і звичайну кухонну. Розведіть сіль повністю в гарячій воді і поставте в ванночку ноги. Вода у ванні повинна бути настільки гарячою, наскільки зможуть витримати ноги протягом всієї процедури, а саме 30-40 хвилин. Після того, як цей час вийшло, витріть ноги насухо чистим рушником і як слід утеплите ноги - найкраще для цього надіти все ті ж теплі вовняні шкарпетки. Після цього лягаєте спати: найкращий ефект такі лікувальні ванночки дають, коли вони проводяться прямо перед сном.
Народний рецепт №3: компреси з кропиви
Народний рецепт №4: лікування скипидаром
Для приготування цієї лікувальної притирання нам буде потрібно звичайний скипидар, який можна купити в аптеці. Увечері, перед тим, як лягати спати, як слід вимийте ноги з милом, а після цього ретельно насухо витріть їх рушником. Візьміть в долоню невелика кількість живичний скипидару і почніть втирати його в шкіру в області п'яти (як варіант, можете втирати в поверхню всієї ступні). Після того, як ви як слід натерли п'яти цими ліками, необхідно утеплити ноги - для цього надіньте чисті і теплі вовняні шкарпетки. Після цього лягаєте спати. Повторювати цю процедуру необхідно щовечора протягом тижня, після чого потрібно зробити перерву на один тиждень, і якщо болю не пройшли - знову повторити такий тижневий курс. Якщо болі дуже сильні, курс скипидарних притирок можна збільшити з 7 до 14 днів, після чого зробити перерву на один тиждень.
Народний рецепт №5: лікування жовчю
Жовч тварин - відмінний засіб при шпорі п'яти, використання якого дає результат вже через кілька днів застосування. Для приготування лікувального компресу вам буде потрібно сорок грам медичної жовчі, 20 грам горілки, а також трохи будь-якого шампуню. Увечері, перед тим, як лягати спати, гарненько вимийте ноги і пропарьте їх. Після цього ретельно перемішайте лікувальні інгредієнти і зробіть з них компрес на хвору п'яту. Зверху, щоб компрес НЕ з'їхав, зробіть пов'язку їх чистого медичного бинта, а потім надіньте теплі вовняні шкарпетки, щоб як слід утеплити стопи. Після цього лягаєте спати. Зазвичай болю в п'ятах стають менше вже після першої процедури. Повторюйте її до тих пір, поки не стане легше. Зазвичай буває достатньо всього декількох щовечірніх компресів, щоб болю від п'яткової шпори пройшли надовго.
Народний рецепт№6: компреси з меду і вівсяної муки
Цей спосіб народного лікування шпори потрібно проводити ввечері, перед відходом до сну. Вимийте ноги і як слід пропарьте їх, після чого насухо витріть ступні чистим сухим рушником. Потім візьміть одну чайну ложку звичайного квіткового меду і стільки ж - вівсяної муки, після чого як слід перемішайте їх між собою. В результаті у вас повинна вийти невеликий коржик. Цю-то корж вам і потрібно прикласти до хворої п'яті. Щоб вона не з'їхала, накладіть зверху поліетилен і закріпіть корж пов'язкою, зробленою з медичного бинта. Зверху, щоб утеплити ноги, надіньте теплі шкарпетки і лягайте спати. Для досягнення ефекту процедуру потрібно виконати десять разів, кожен день, хоча багатьом допомагає і раніше.
Народний рецепт №7: лікування салом
Сало - це не тільки смачний продукт, але і сильне лікувальний засіб, який допомагає прибрати болю при п'яткової шпори. Для цього потрібно використовувати не звичайне сало з магазину, а саме несолоне сало, це важливо. Увечері вимийте ноги, витріть їх насухо, після чого відріжте невеликий шматочок сала і прикладіть їх до п'яти в тому місці, де турбують болі, і закріпіть зверху пов'язкою, щоб лікувальний компрес їх сала НЕ з'їхав. Зверху надягніть шкарпетки і залиште так на ніч. Повторюйте цю процедуру щовечора, поки не стане краще. Якщо болі дуже сильні, можете і вдень сало прикладати, тільки закріпіть як слід на п'яті, щоб під час ходьби воно не з'їжджати.
Народний рецепт №8: поради по лікуванню шпори розсипом:
Для позбавлення від шпори пийте 10% -ву настоянку на кедрових горіхах по одній столовій ложці три рази в день до їди. Щоб приготувати цю настоянку, візьміть 30 грам розмелених або подрібнених кедрових горіхів і протягом десяти днів наполягайте їх в 300 мл горілки.
Прикладайте до хворої п'яті лист подорожника його задньої (нижньої) частиною; після того, як лист підсохне, поміняйте його на новий; ці листя подорожника потрібно прикладати "як є" - не мити їх.
Вимийте свіже листя бузини і, не висушуючи їх, прямо в мокрому вигляді прикладайте до хворих місць на нозі. Якщо болі дуже сильні, можете обкладати всю стопу цілком. Робити це потрібно щодня протягом усього літа, і болі пройдуть.
Вранці, перед тим, як надіти шкарпетку на хвору п'яткової шпорою ногу, насипте туди одну чайну ложку звичайного картопляного крохмалю, і ходите так весь день. Повторюйте цього кожен день до тих пір, поки біль від п'яткової шпори не зникнуть.