Викривлення хребта називається сколіозом. Існують певні норми, які передбачають природне пригибание хребта в області попереку. Однак, патологічна деформація хребетного стовпа провокує дефекти і грудного відділу. Зміщення хребців призводить до візуального дефекту симетрії тіла. Розвиватися захворювання може у дітей і дорослих. Хворим необхідно обов'язково пройти лікування. Більшість методик дозволяє здійснювати лікування сколіозу в домашніх умовах.
Різновиди і ступеня
Сколіоз прогресує в одному з відділів хребта або відразу в двох. Можливо, викривлення однієї чи навіть кількох хребцевих дуг. Тому захворювання має три типи розвитку.
Прогресування ступеня захворювання пов'язане з кількістю пошкоджених дуг. Якщо у хворого травмується 2-3 дуги, то сколіоз вже матиме поєднується характер. Подібна патологія здатна привести до того, що в області грудної частини хребта з'являється горб.
Кут викривлення дуги буває різний, тому можна виділити чотири основні ступені сколіозу.
- Перша (не більше 10 градусів).
- Друга (11-25 градусів).
- Третя (26-50 градусів).
- Четверта (більше 50 градусів).
Зміна кута може статися через регулярного неправильного положення хребта. Також буває нестабільний і стабільний сколіоз. У першому випадку викривлення зменшується, коли хворий займає лежаче положення. У другому, деформація залишається постійною.
Причини сколіозу у дітей
За статистикою майже 80 відсотків дітей страждають від сколіозу різного ступеня. Розвиватися захворювання у дітей може в будь-якому віці. На відміну від деформації хребетного стовпа у дорослих, хвороба дітей, в тому числі підлітків, піддається більш консервативного лікування. Викривлення хребта у дітей молодшого віку і підлітків може бути повністю вилікувано, оскільки в цьому віці кісткова система продовжує формуватися. Але у дорослих людей, які старше двадцяти років, змінити поставу неможливо.
Багато хто вважає, що причиною сколіозу підлітків і маленьких дітей, є неправильне положення спини сидячи, лежачи або при ходьбі. Але це назовсім так. Причинами може стати вроджена патологія або відсутність фізичних навантажень у дітей. Якщо м'язи спини постійно не знаходяться в тонусі, то хребетний стовп починає деформуватися. Тому ЛФК при сколіозі, має бути не тільки методом лікування, але і способом профілактики.
Сколіоз, як і багато інших захворювань, вимагає негайного лікування. Найбільш уважно варто звертати увагу на викривлення хребетного стовпа у дитини, оскільки, якщо заходи не будуть прийняті вчасно, то пізніше виправити становище буде дуже складно або зовсім неможливо.
Лікування захворювання залежить від ступеня його розвитку. Існує кілька методів, які допоможуть позбутися від проблем зі спиною.
Ортопедичні корсети і пояси.
Перші чотири способи відносять до консервативного способу, дозволяючи виконати лікування сколіозу в домашніх умовах. Але при четвертого ступеня лікарі можуть проводити лікування таким методом, як операційне втручання. Цей спосіб є крайнім заходом. Однак, сучасна медицина пропонує багато варіантів проведення операції. Суть її полягає в тому, що хребет скріплюється спеціальними металевими фіксаторами, завдяки чому, деформація може значно зменшитися.
лікування вдома
Перші ступеня патології можна усунути будинку. Але, як вилікувати сколіоз у домашніх умовах і не нашкодити хворому? Для цього, необхідно визначити ступінь захворювання. Тому дуже важливо, щоб хворий попередньо пройшов діагностику в медичній установі. Лікування сколіозу в будинку, можливо, але бажано поєднувати його з медичними методами.
Самим ефективними методами домашнього лікування вважаються:
- лікувальні вправи (гімнастика);
- йога;
- голковколювання.
Всі ці процедури повинні виконуватися за допомогою фахівців. Також хворим можна виконувати і масаж. Але в будь-якому випадку слід визначити, які саме дії можна здійснювати в кожному індивідуальному випадку.
гімнастика
ЛФК при сколіозі є найкращим способом, за допомогою якого можна випрямити спину. Також гімнастичні вправи використовуються в профілактичних цілях, для попередження захворювань опорно-рухового апарату. Виконувати вправи дозволяється на будь-якій стадії хвороби. Але найбільша ефективність досягається при початковій деформації.
Проводити ЛФК при сколіозі можна в домашніх умовах. Однак, позбутися від патології буде легше, якщо поєднати вправи з мануальною терапією і масажем. Для того щоб не погіршити становище хворого, рекомендується скористатися допомогою фахівця.
В результаті виконання ЛФК при сколіозі, вправи здатні зміцнити ті м'язи, які кріпляться до хребців, а також припинити прогресію деформації хребта. такий ефект відіграє велику роль на можливість позбутися від сколіозу назавжди, або, по крайней мере, зменшити візуальне викривлення.
Перш ніж почати виконувати вправи, що допомагають випрямити спину, необхідно обов'язково визначити ризики, яким може піддаватися хворий. Тому слід пройти медичну діагностику та отримати рекомендації лікаря.
Останнім часом, пацієнти, які страждають від сколіозу, для усунення дефектів хребетного стовпа, займаються таким видом гімнастики, як йога. Так само, як і зарядка від сколіозу, йога благотворно впливає на лікування сколіозу.
Сучасна медицина з обережністю ставиться до вправ, які передбачає йога. А ось на Сході, більшість хворих довіряє цій методиці. Йога застосовується для лікування навіть третього етапу деформування хребетного стовпа.
Йога впливає на організм комплексно. Вона включає фізичну і психологічну релаксацію. Це дозволяє м'язам спини відновитися, а хребців поступово прийняти попереднє положення. Йога знімають м'язовий тонус і благотворно позначаються на психоемоційному стані людини.
голковколювання
Якщо говорити про нетрадиційну медицину в боротьбі зі сколіозом, то варто відзначити варіант лікування голковколюванням. Але подібна методика має ряд протипоказань, і без дозволу лікаря проводити її заборонено. Голковколюванням можна позбутися симптомів захворювання, а також розслабити м'язи спини.
Процедуру голковколювання не можна проводити своїми руками, робити таку процедуру обов'язково повинен фахівець. Оскільки рефлексотерапія діє на нервові закінчення, від яких залежить функціональність всього організму.
Народні засоби
Відновити хребет своїми руками, можливо, і якщо використовувати народні засоби. Натуральні рослинні засоби допоможуть зняти м'язове напруження.
При сколіозі біль виникає через одностороннього розтягування м'язів. Для того щоб усунути хворобливі відчуття, хворі застосовують такі народні засоби: хвойні теплі ванни і компреси на основі рослинних компонентів.
Народні засоби, звичайно, не зможуть усунути захворювання. Однак, ефект від використання рослинного засобу, посприяє ефективності такого способу лікування, як зарядка від сколіозу.
Кошти на основі рослинних компонентів можуть мати протипоказання, тому хворому, щоб не ускладнити ситуацію зі станом свого здоров'я, потрібна консультація медичного фахівця.
рекомендації
Лікування сколіозу залежить від способу життя хворого. Оскільки в більшості випадків захворювання розвивається у людей, що не захоплюються будь-якими фізичними навантаженнями, то вилікувати хворобу допоможе зарядка для сколіозу. Вправи повинні виконуватися регулярно і без зайвого старанності.
Зарядка для сколіозу і лікування за допомогою народного засобу, допоможуть повного усунення хворобливих відчуттів, а також збільшать ефект від медичного методу. Однак, не варто забувати, що будь-які засоби ні використовував хворий, лікар повинен контролювати його лікування.