Вугровий висип. Ця неприємність знайома багатьом людям. І на жаль. Не тільки підліткам. Звичайно ж, найчастіше вугрі докучає саме молодим людям у віці від 14 до 25 років. Але в тому випадку, якщо у людини жирна шкіра, проблема може зберігатися протягом всього його життя.
І якщо вугрі на обличчі підлітка - цілком природне явище, то особа дорослої людини при наявності вугрового висипу виглядає, принаймні, неохайно. Що ж робити в такій ситуації? Відповідь очевидна - лікування вугрів! Адже вугрі - сама справжня хвороба. Це шкірне захворювання є запалення сальних залоз і волосяних фолікулів.
Хвороба може викликатися багатьма фізичними причинами: порушенням функцій залоз і обміну речовин, зловживанням стимуляторами, цукром і ліками. Сприяють захворюванню нервова перевтома, шлунково-кишкові розлади, гіповітаміноз, а також недотримання гігієни шкіри. У кожному конкретному випадку причину виникнення вугрової висипки повинен встановлювати лікар-дерматолог. На жаль. Практично завжди люди нехтують візитом до лікаря. І дуже даремно - якщо не усунути основну причину захворювання, позбутися від вугрової висипки буде набагато складніше.
Закупорка усть сальних залоз і застій шкірного сала в протоці активізують знаходяться там гноєтворні мікроби, що призводить до запалення. Процес звичайно локалізується на обличчі, потилиці, спині, грудях. Визначаються гостро і підгостро поточні запальні висипання переважно вузликового і гнійничкові характеру.
Загальні рекомендації по догляду за шкірою
Найголовніше - це систематичний, ретельний і правильний догляд за шкірою обличчя. По-перше, очищення шкіри, схильної до вугрового висипу, має проводитися як мінімум три рази на добу. А при можливості - ще частіше. По-друге, очищення повинно проводитися правильно. По-третє - важливо переглянути свій раціон харчування - від нього залежить дуже багато чого. Але давайте розберемося в цих питаннях більш докладно.
Як правило, більшість людей очищає шкіру тільки один раз на добу - перед сном, вважаючи, що саме ввечері вона найбільш брудна. Так-то воно так, але і вранці шкіра потребує очищення не менше. Адже поки ви спали, сальні залози продовжували працювати. А значить, на шкірі скупчилася велика кількість цього самого шкірного сала. І варто вам тільки вийти на вулицю, як пил буде осідати на шкірі обличчя.
Якщо ж з ранку шкіра обличчя буде очищена, цього пилу буде в рази менше. А значить, і вугрової висипки буде набагато менше. В ідеалі шкіру необхідно періодично очищати і протягом дня - хоча б протирати вологою серветкою проблемні зони. Хоча, звичайно ж, в тому випадку, якщо ви перебуваєте поза домівкою та на обличчі у вас тональна основа, зробити це практично неможливо.
- Правила очищення шкіри
Як показує практика, найчастіше очищення шкіри зводиться до простого умивання водою. У кращому випадку - з милом. Однак обидва ці способи бажаного результату не принесуть. Проста вода не зможе належним чином очистити шкіру. А умивання з милом здатне привести до лущення шкіри - було б помилковим думати, що жирна шкіра не піддається роздратуванню. Тому лікарі-косметологи рекомендують застосовувати спеціальні засоби для вмивання - різні пінки і гелі. Хоча існують не менш ефективні народні засоби для вмивання - про них ми розповімо трохи нижче.
Слідкуйте і за температурою води - саме умивання повинно проводитися помірно гарячою водою, а завершувати його необхідно обполіскуванням холодною водою. Гаряча вода розширити пори, що дозволить провести більш ретельне очищення шкіри. А подальше ополіскування холодною водою допоможе пори звузити, щоб в них не забивалася пил і бруд.
Численні дослідження достовірно свідчать про те, що розвиток вугрової висипки дуже часто безпосередньо залежить від того, що саме є людина. Найчастіше причиною виникнення проблеми є наступні продукти:
- Будь-які солодощі, особливо какао і шоколад.
- Копченості, ковбасні вироби.
- Жирні і смажені страви.
- Газовані напої, кава і алкоголь.
Тому постарайтеся виключити ці продукти зі свого меню. Або хоча б зведіть їх вживання до можливого мінімуму. Дуже позитивно на стан шкіри впливають свіжі овочі, фрукти, кисломолочні продукти. До речі кажучи, якщо подібне меню стане для вас звичним, весь ваш організм скаже вам величезне спасибі.
Лікування вугрової висипки народними засобами
Дуже часто народними засобами позбутися від вугрів вдається набагато швидше, ніж найсучаснішими косметологічними засобами. Єдине, на що слід звернути увагу - це на компоненти того чи іншого рецепта. На жодне з них не повинно бути алергічної реакції. Більш того - всі засоби необхідно попередньо випробувати. Для цього нанесіть невелику кількість засобу на шкіру за вухом. Прослідкуйте за реакцією шкіри - якщо не з'явитися почервоніння і свербіння, засіб можна використовувати без будь-яких побоювань, алергії у вас немає.
- Засоби для вмивання
Пам'ятайте, що лежить в основі боротьби з висипом вугрів? Правильно, очищення шкіри. Значить, в першу чергу потрібно розглянути народні засоби для очищення шкіри. Одне з найпопулярніших засобів - це звичайнісінькі вівсяні пластівці. Помістіть 200 грам вівсяних пластівців на розпечену сковорідку, обсмажуйте протягом 5 хвилин. Після цього остудіть і за допомогою кавомолки подрібніть до порошкоподібного стану.
Візьміть шматок самого звичайного дитячого мила, натріть його на дрібній тертці і змішайте з подрібненими вівсяними пластівцями. Все, засіб для вмивання готове. Користуватися ним дуже просто - змочіть шкіру, нанесіть трохи отриманої суміші і ретельно розітріть. Масажуйте приблизно дві хвилини, після чого змийте водою. Подібний засіб ефективно очищає шкіру, при цьому не викликаючи роздратування.
Алое і рідке мило також можуть стати прекрасним засобом для очищення проблемної шкіри. Для цього вам знадобиться дитяче рідке мило - 100 г, 5 листя алое. За допомогою марлевої тканини відіжміть сік, змішайте його з рідким милом. Все, використовуйте цей засіб для щоденного вмивання.
Два-три рази на тиждень необхідно очищати більш глибоко, використовуючи для цього скраби. Не варто поспішати в магазин - вдома можна приготувати дуже хороші і дієві скраби. Найпростіший - кавовий. Якщо ви п'єте натуральний, а не розчинна кава - це засіб для вас підійде найбільш оптимально. Кавову гущу Hе викидайте - змішайте її зі сметаною, в пропорції 1 до 1.
Нанесіть на вологу шкіру обличчя суміш, помасажуйте протягом декількох хвилин. Залиште на 10 хвилин, після чого ретельно промийте великою кількістю прохолодної води. Подібну процедуру можна проводити не частіше трьох разів на тиждень - в іншому випадку існує ризик пошкодження шкіри.
Гречана крупа також може стати чудовим засобом. Для цього на розпеченій сковорідці обсмажте крупу, остудіть і за допомогою кавомолки подрібніть гречку. Але не до стану порошку - повинні потрапляти великі частка. Гречку можна також змішати зі сметаною, а можна з будь-яким йогуртом - в рівних пропорціях.
Распарьте особа, ретельно його очистіть, після чого нанесіть скраб. Помасажуйте шкіру кілька хвилин, після чого промийте прохолодною водою. Промокніть шкіру махровим рушником, нанесіть свій звичний зволожуючий крем. Подібний скраб можна використовувати не частіше двох разів на добу.
Маски також є вкрай важливим етапом в лікуванні вугрової висипки. Маски нормалізують роботу сальних залоз, знімають запальні процеси - вугрі відступає. Масок існує дуже багато, тому ми вам розповімо тільки про найефективніших з них.
Одна з найбільш ефективних масок - алое з медом. Для приготування цієї маски вам знадобиться три листа алое з рослини не молодше трирічного віку, п'ять столових ложок будь-якого натурального меду. Алое попередньо помістіть в морозильну камеру на 10 днів. Після цього пропустіть через м'ясорубку, змішайте суміш з медом - в результаті у вас повинна вийти однорідна маса. Помістіть її в скляну ємність з кришкою - зберігайте маску необхідно виключно в холодильнику.
Маску необхідно наносити на ретельно очищену шкіру. Залиште маску на обличчі приблизно на 30 хвилин, після чого змийте прохолодною водою. Подібну маску необхідно робити два рази на тиждень. Значне поліпшення стану шкіри спостерігається вже після 2-3 процедур. Але і після цього припиняти маски не варто, щоб уникнути рецидиву захворювання.
Якщо крім вугрової висипки вам докучають ще і фурункули, спробуйте маски з журавлиною. Для приготування маски можна використовувати як свіжі ягоди, так і морожені. Вам знадобиться 200 грам ягід і 100 грам будь-якого натурального меду. Ягоди пропустіть через м'ясорубку, змішайте з медом. На водяній бані доведіть суміш до кипіння, вимкніть і остудіть.
Після того, як суміш охолоне, перелийте її в скляну баночку, зберігати яку потрібно не більше місяця, в холодильнику. Маску необхідно нанести на уражені ділянки шкіри, залишити приблизно на 15 хвилин. Після цього промийте великою кількістю прохолодної води. Як правило, прищі зникають дуже швидко.
Крім масок і скрабів можна застосовувати компреси з відваром ромашки. Помістіть в емальовану каструлю п'ять столових ложок суцвіть аптечної ромашки, залийте 0, 5 літра води і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь і варіть протягом 10 хвилин. Настоюйте близько години, після чого процідіть. Змочіть в отриманому відварі марлеві серветки, на 10 хвилин прикладіть до ураженої шкіри. Подібні компреси дуже добре знімають запальні процеси.
Як бачите, в лікуванні прищів і вугрів немає нічого складного. Головне - це дотримання всіх правил і рекомендацій. Але тільки в тому випадку, якщо вугрі не надто інтенсивна. В особливо ж важких випадках лікувати вугровий висип повинен виключно лікар-дерматолог. Інакше погіршення стану шкіри, поява рубців вам забезпечено. Не варто пускати ситуацію на самоплив. Будьте здорові і красиві!