Запори з'являються через проблеми в системі спорожнення. Чи може людина при цьому жити нормальним і здоровим життям? Ні не може! Так само, як і жити в будинку з несправною каналізацією. У разі її поломки ми тут же викликає сантехніка. Але коли те ж саме трапляється з нашим організмом, до лікаря йти чомусь не поспішаємо.
Запори є причиною багатьох хвороб, таких, як варикозне розширення вен на ногах, геморой. деякі запальні захворювання в області таза. А щоб лікування гіпертонічної хвороби, хронічного коліту, гастритів, порушень мозкового кровообігу, багатьох серцевих захворювань, неврастенії і хвороби сечостатевої сфери було успішним, спочатку потрібно позбутися від запорів.
Види запорів і їх причини
Запори бувають аліментарні, неврогенні, механічні, токсичні, гормональні, атонічні і деякі інші. Причинами аліментарних закрепів є неправильне харчування, коли протягом тривалого часу у вашій їжі мало міститься або в ній зовсім відсутня рослинна клітковина, а також якщо пити недостатньо води.
В основі неврогенних запорів лежать ураження різних відділів нервової системи, які виникають в результаті нервових захворювань.
Захворювання внутрішніх органів є причиною такого виду запорів, як дискінезія товстого кишечника. Вони виникають через запалень в товстому кишечнику, викликаних холециститом, виразковою хворобою, гастритом та іншими захворюваннями.
Механічні запори виникають через механічні перешкод в товстому кишечнику або черевної порожнини, таких, як пухлина, спайка кишок, простатит, аденома передміхурової залози.
У людини, довго контактує з отрутохімікатами, або часто вживає спиртне, або приймає наркотик може виникнути запор токсичний.
Гормональні запори є наслідком захворювань щитовидної залози або яєчників і можуть виникнути тільки у жінок.
До атоническим запорів відносяться ті, які виникли через порушення кровообігу в кишечнику, слабкості діафрагми або слабкості м'язів черевного преса.
Для кожного виду запору існує своя методика лікування, але спочатку потрібно усунути його причину, а потім можна переходити до лікування народними засобами.
очищення організму
Очищення організму - це обов'язкова умова успішного лікування як запорів, так і геморою. Її можна проводити по будь-якій системі - Малахова, Семенової або інший, в її виборі вам повинен допомогти лікар. Обов'язково потрібно зробити серію очисних клізм, причому чим сильніше, важче запори, тим більше курсів цих клізм потрібно зробити. Спочатку потрібно їх щодня протягом 2 тижнів, на 2-у і 3-ю тижня - через день, наступні 2 тижні - через два дні і потім один раз в тиждень. Хтось очистить організм раніше, а хтось пізніше, але зазвичай це тривалий термін. Не потрібно боятися звикання до клізм. Коли організм очиститься від шлаків, запальний процес в кишечнику пройде. А якщо ви будете лікуватися і правильно харчуватися. діяльність нервових центрів вирівняється, а м'язи кишечника зміцняться, і він поступово стане працювати нормально.
Дуже корисно робити мікроклізми з трав в разі поразки нижнього відділу кишечника (проктосигмоидита і проктитах). Їх роблять через годину очисної клізми. Для мікроклізм потрібно брати воду температурою 23-25 градусів. Якщо хворому поставлений діагноз "неврогенний коліт з дискінезіями", температура води для мікроклізми повинна бути 38 градусів. Кращий час для проведення цієї процедури - 7-9 годин ранку або за 2 години до сну ввечері. Для очисної клізми потрібно взяти 2 літри води, а для мікроклізми - 50-100 мл. Необхідна для курсу лікування кількість мікроклізм - 10-12. У міру необхідності курс лікування запорів потрібно повторити через три місяці, але не менше, ніж два рази на рік, щоб у кишечнику пройшло запалення і він добре заробив.
Лікування закрепів народними засобами в домашніх умовах
лікування геморою
Щоб вилікувати геморой, візьміть стиглу гарбуз, вичавіть з неї сік. Процідивши сік через марлю, пийте від 50 до 75 г протягом двох-чотирьох тижнів вранці (натще) і перед вечерею. Сік кожен день повинен бути свіжий.
Масажі та вправи
Робіть по п'ять хвилин в день (вранці, ще не встаючи з ліжка) масаж живота за годинниковою стрілкою. Ще один вид масажу називається "масаж двох точок". Кожну точку масажувати в день по 3 хвилини. Їх місце розташування:
- Перша точка знаходиться на середині лінії, проведеної від пупка до гребінця лівої тазової кістки.
- Другу точку ви знайдете в області апендикса.
Масування цих точок дуже швидко викличе у вас бажання спорожнити кишечник.
Щоб зміцнити слабкі м'язи на в'ялому животі, зробіть таку вправу:
Сидячи на дитячому стільчику, ноги засуньте під шафу, руки повинні бути по швах. Розігнутися, дістати потилицею підлогу і повернутися в початкове положення. Починаючи з декількох вправ в день, дійти поступово до двадцяти разів. Якщо хтось страждає опущенням кишечника або шлунка, то цю вправу за місяць поверне всі органи на місце. Не можна виконувати таку вправу людям у віці за 60 років.
Щоденний протягом року біг підтюпцем дуже показаний тим, у кого атонія кишечника. Бігати потрібно натщесерце на відстань до 1 км. На наступний рік досить бігати підтюпцем один раз в тиждень.
Мінеральна вода проти запорів
При запорах відмінно допомагає прийом мінеральних вод. У них міститься багато кухонної і гіркої солі і сірководню. Пийте мінеральну воду два рази на день (вранці і ввечері) по одній склянці перед їдою. Якщо запор атонічний, воду потрібно пити холодну, а якщо спастичний - в гарячому вигляді.
Повного і стійкого одужання можна досягти тільки в такому ось комплексному лікуванні.