Ну там же необов'язково каші довго є. Від двох-трьох днів на гречці нічого не буде!
її система нагадує мені макробиотику. там 10 систем харчування. найжорсткіша на одних злаках. правда там ще купа інших принципів харчування. вона її просто упрастіла дуже добре. я сиділа 2 тижні на кашах, але після них ефект був. правда я великий любитель солодкого, потім все повернулося назад.
Оле444ка. 24.03.09 21:11 (відповідь для: OLESYAka)
Сілела саме на кашах 3 дні - жах!
До цього робила по книзі - мало їла. писала в щоденник, ще там чогось. В цей час, дійсно, вага пішов вниз. Але каші я не витримала, у мене і так попа запірна, а то, що пропонує Лісса Мусса чревата, имхо, заворотом кишок.
Можливо, звичайно, все індивідуально.
Але форум на те і форум. щоб ділитися своїми відчуттями.
Зараз я намагаюся не їсти після 18.00 - на мій погляд такий же результат виходить як і на її кашах. І я ЗА споживання води (див. Про заворот кишок). Хай щастить.
OLESYAka. 24.03.09 16:05 (відповідь для: Оле444ка)
А ти на кашах вже сиділа?
OLESYAka. 24.03.09 16:04 (відповідь для: Прінцесса85)
Почитати безперечно варто)) Те, що вона підносить як ноу-хау і що дійсно можна використовувати, вже старе, як світ. Так. легке чтиво
Прінцесса85. 24.03.09 14:59 (відповідь для: OLESYAka)
OLESYAka. 24.03.09 14:23 (відповідь для: Прінцесса85)
Правда так і пише (це я з форуму її цитату взяла дослівно), а ще вона закриває щоденники дівчаток, хто не зміг почати харчуватися кашами, мотивуючи тим, що вони не на програмі, хоча в самій книзі пише, що каші - це на ваше розсуд, що і без кашоладних днів, результати приголомшливі. неприємно як то.
- це її форум (треба зареєструватися)
Посилання на книгу:
figuru.rar
(Без пропусків)
Прінцесса85. 23.03.09 21:25 (відповідь для: OLESYAka)
DancinGirl. 23.03.09 21:02 (відповідь для: 4oeasc1kb8q6)
я собі таке поруч з ліжком поставила, щоб бачити частіше, а то проста істина, а забувається. Так що треба собі нагадувати, яка я гарна, яка я гарна
OLESYAka. 23.03.09 20:38 (відповідь для: 4oeasc1kb8q6)