В'єтнамки, або, як їх часто називають, сланці - зручна, дешева і незамінна для пляжного сезону взуття. Однак їх зручність, а головне - безпека для здоров'я багато в чому залежать від правильного вибору. Яким В'єтнамки варто віддати перевагу, чому важливим є правильний підбір розміру, ніж небезпечно їх тривале носіння і як їх носити, щоб не зганьбитися?
Чи не в'єтнамські в'єтнамки: трохи з історії взуття
Легка і максимально відкрите взуття з перемичкою між великим і вказівним пальцями була придумана зовсім не у В'єтнамі. Як свідчать дійшли до нас зображення людей на фресках Стародавнього Єгипту, єгиптяни носили подібну взування ще в кінці кам'яного віку. Але до нас вони прийшли з тропічної Азії, за що і отримали своє азіатське ім'я. А незабаром було налагоджено їхнє перше виробництво і в Росії, в місті Сланці - і за ними міцно утвердилася однойменну назву.
Згодом поняття це стало більш широким: так стали називати будь-які гумові шльопанці, а не тільки ті, що тримаються за рахунок перемички між великим і середнім пальцями. А ось в'єтнамки стали випускатися з будь-яких матеріалів, але зберегли свій первісний фасон.
До речі, національним атрибутом таке взуття вважається не у В'єтнамі і навіть не в Єгипті, а в Японії, де вона отримала назву «дзори». Там її належить носити зі шкарпетками, а не на босу ногу. Для цієї мети випускаються спеціальні шкарпетки таби з окремо вив'язаним великим пальцем. Однак що добре японцеві, то для російського моветон. Тому наслідувати жителям країни Висхідного сонця і носити сланці з шкарпетками точно не варто.
Важливі критерії вибору
Перш за все, потрібно визначитися з призначенням покупки. Якщо воно має пряме відношення до води (пляж, басейн), то:
- всі використані матеріали повинні бути водонепроникними;
- деталей покладається не бути склеєні, інакше шльопанці швидко розваляться від води;
- зверніть увагу на підошву - вона не повинна ковзати по вологій поверхні кахлю, великих каменів і ін .;
- верхньої частини підошви теж належить бути неслизькою, щоб мокра нога не зісковзнула з її поверхні;
- в той же час дуже рельєфна підошва так само небажана, щоб в неї не забивався пісок;
- шльопанці повинні легко споліскуватися під струменем води або без зусиль витрушувати, не залишаючи слідів піску. Зніматися і вдягатися вони повинні без зусиль.
Якщо пара купується для прогулянок і постійного носіння, то головним критерієм вибору стає матеріал. Він повинен бути еластичним, але в міру. Однаково погані для ніг як жорсткий пластик, так і надмірно м'яка гума.
Мокрі після купання ноги при зіткненні з гумою і пластиком легко стираються до мозолів. Шкіра в цей момент позбавлена свого звичайного жирового шару, і досить пройтися на зовсім невелику відстань, щоб зіткнутися з такою проблемою. Крім того, влітку ноги навіть у відкритому взутті потіють, особливо якщо вона зроблена не з натуральних матеріалів.
Особливу увагу слід звернути на перемичку між пальцями. Якщо вона зроблена з пластику, навряд чи ходьба в такому взутті буде комфортною і безболісною.
У сланців теж є розмір!
«Велико - багато!». Якщо звернути увагу на пляжну армію ніг, взутих у гумові шльопанці, з'являється відчуття, що чимала частина публіки керується саме цим гаслом. Головне, щоб п'ята «не висіла», а зайва площа підошви сприймається як додаткове особистий простір. Крім того, виробники, не мудруючи лукаво, часто щедро маркують вироби відразу двома розмірами, наприклад, р.37-38.
Тим не менш, не підходять за розміром сланці будь-якого крою - це підвищений ризик травм і додаткове навантаження на гомілковостопний суглоб. При ходьбі потрібно не тільки утримувати їх в поздовжньому напрямку, щоб вони не полетіли з ноги, а й балансувати їх поперечну «маневреність», скрючівая пальці ніг і напружуючи м'язи зводу стопи. І ті, і інші при цьому фіксуються в анатомічно неправильному положенні. Вільно змінна нога швидше натирається, а при найменшому невірному русі можна просто впасти. І, нарешті, чутне за кілометр «плямкання» - це просто негарно.
Неухильне правило говорить: відкрита взуття повинна закінчуватися відразу ж за п'ятою і щільно, але без найменшого натиску, облягати ногу в області ремінців.
Зовнішній огляд
- Візьміть пару в руки і уважно оцініть якість формування монолітної підошви. Всі краї повинні бути рівними і закругленими, не мати гострих, жорстких ребер, виступів, задирок і інших зайвих деталей. Особливу увагу зверніть на місця спайки.
- Прикладіть праву і ліву підошви один до одного і переконайтеся, що вони абсолютно збігаються за формою і розміром (незалежно від того, що на них написано).
- Зігніть підошву всередину і оціните її гнучкість. Розігніть і подивіться, чи не залишилися на місці згину зморшки або тріщинки. Якщо вони присутні, ви не переносите цю пару і одного сезону.
думка ортопедів
Що стосується шкоди для ніг, то взуття на плоскій підошві утримує пальму першості, залишивши позаду навіть ненавидять усіма ортопедами світу шпильки. Тому краще застосування в'єтнамок - дійти від моря до номера в готелі або з басейну до душової кабіни і шафки. Плоска взуття сприяє розвитку плоскостопості (ущільнюється арочний звід), веде до мікротріщин в п'яткових кістках, пошкодження колін, неправильного формування хребта. Необхідність притримувати взуття пальцями ніг сприяє зростанню некрасивих «кісточок», загрожує бурситом великого пальця стопи, п'яткових шпорами, збільшує ризик деформування стопи і гомілковостопного суглоба. Щоб всього цього уникнути, носите такі шльопанці виключно за призначенням.
Чого не можна робити в сланцях?
- Ходити в них на тривалі піші прогулянки і на роботу. У першому випадку це погано для ніг, у другому - для репутації (якщо, звичайно, ви працюєте не продавці квасу на пляжі).
- Носити з шкарпетками. Ніде і ніколи.
- Бігати, танцювати і навіть швидко ходити: це небезпечно.
- Носити постійно. Вам же не хочеться змінити відкриту літнє взуття на закриту ортопедичну?
- Продовжувати експлуатувати при деформації підошви. Якщо ваші сланці «пам'ятають» форму вашої ступні в її відсутність, їм пора вирушати у відро для сміття. Століття в'єтнамок недовгий.
При покупці в'єтнамок слід пам'ятати, що ні гума, ні пластик, з яких вони виготовлені, не володіють еластичністю, властивої шкірі. Вони не сядуть і не розносяться, тому купувати їх потрібно без припусків і перспектив на майбутнє. Як вони сіли, так вони і підуть. Найменші больові відчуття або просто дискомфорт при примірці - це вагома причина відмовитися від даної пари і ознайомитися з іншими моделями. Ноги, як і честь, треба берегти змолоду.
Читайте інші цікаві рубрики