Типовий випадок любовної залежності: один завжди страждає, а другий майже байдужий.
Кохання це чудово. Але часто за неї приймають зовсім інше почуття - любовну залежність. На жаль, вона так само поширена, як, наприклад, алкогольна. Тільки від неї не закликають лікуватися, а складають про неї пісні і пудрять мізки глядачам телевізійних ток-шоу.
Для початку визначимо головна відмінність любові і любовної залежності. Справа непроста, самі не впораємося. Тому запитаємо психологів.- Любов не паралізує життя людини, вона - радість. Це основний симптом.
- Чи є улюблений поруч або він полетів на два роки в Антарктиду - він існує на світі, і це вже здорово. Любов не заважає робити кар'єру і радіти життю. Коли людина любить, він гарнішає, стройнеет, молодіє, волосся в'ється, очі горять.
По суті, це те ж саме, що і алкогольна, наркотична або ігрова залежність. Тільки замість наркотику - жива людина. І якщо його немає поруч, пиши пропало. «Закоханий» (ви скоро зрозумієте, чому це слово ми взяли в лапки) худне (або товстішає - хто як), виглядає знеможено, починає хворіти.
У нього найнатуральніша ломка. І він робить все, як наркоман-алкоголік, тільки щоб побачити «улюбленого». Дзвонить по 50 разів на дню, чатує біля під'їзду, пише листи, нав'язується. Але головний симптом: любовна залежність - це завжди біль і страждання, навіть коли «улюблений» поруч - все одно біль.
Це фізичний потяг до об'єкта пристрасті, бажання буквально склеїтися з ним і не відпускати його нікуди і ніколи. До речі, якщо уважно послухати пісні про кохання, то виявиться, що всі вони як раз не про любов, а о. правильно, про любовної залежності. А чому? Все просто: в піснях чим більше пристрасті, тим краще. Тиха, спокійна і радісна любов на цьому тлі просто нудна.
У ній, як кажуть професіонали, «немає теми для пісні». Відрізнити залежність від любові, до речі, ще можна і по творчості. «Зовсім» пишуть про те, як їм погано і тяжко жити без коханого, як хочеться померти від любові та ін. Нормальні закохані пишуть про те, як їм добре від того, що в їх життя прийшло таке світле почуття. До пісень ми ще повернемося.
Кадр з фільму «Москва сльозам не вірить»: відносини Каті і Гоші - яскравий зразок зрілих справжніх почуттів. ВАЖЛИВО! У справжніх відносинах все взаємно Любов розвивається поетапно.
Спочатку інтерес до людини, потім закоханість, впізнавання один одного, пробудження пристрасті, і поступово все це формується в почуття, де головне - ніжність і довіру. Закохані як би разом пливуть в потоці любові. Вони найкращі друг для друга. І не важливо, які вони насправді.
Але головне - любов завжди взаємна. Вона НЕ БУВАЄ нерозділеного. Якщо без відповіді, то це вже залежність. Любов розвиває особистості закоханих. Що позитивно позначається також на кар'єрі, навчанні та відносинах з іншими людьми. Залежність спалахує відразу і дуже яскраво. Залежний не довіряє коханому. Він боїться, що його кинуть. Все на нервах, на стражданнях. При цьому залежний зло про себе помічає недоліки коханої людини. І взагалі трохи злиться на нього. Але прагне до нього всіма силами. Щоб віддати тому все. Готовий принести себе в жертву, аби той оцінив і обдарував поглядом.
Любовна залежність, до речі, теж іноді буває взаємної: коли обидва залежні один від одного. І одного разу вони починають ненавидіти один одного за цю несвободу. ДИВИСЬ У ОБИДВА Хто ризикує більше всіх Можна сказати, що існує психологічна «група ризику» людей, потенційно схильних до любовної залежності. Ось як їх описує наш консультант Михайло Камелія.
Ці люди не здатні або не хочуть приймати рішення, поки не порадяться з оточуючими. Їм важко бути на самоті. У відносинах вони часто бояться, що їх кинуть. Надмірно чутливі до критики, готові підкорятися іншим людям і погоджуватися з ними з бажання сподобатися. Тому що дуже бояться відкидання. Вони недостатньо впевнені в собі, схильні применшувати свої достоїнства і зациклюватися на своїх недоліках.
Швидше за все, мають ще якусь залежність: алкогольну, наркотичну, харчову, ігроманії, від тютюну. Вимальовується непривабливий портрет. Воно і зрозуміло, самодостатня людина не буде залежати від кого-то. Але іноді буває, що людина здорова і успішний.
Сам приймає рішення часто-густо. І ось накрило. Чому? Особистість психологічно складається з ядра і фасаду. Трапляється, що фасад особистості такої ось успішний, веселий, відповідальний. А ядро незріле. Досить довго така людина може взагалі не впускати в себе сильні емоції, тому що кидає всі сили на підтримку красивого фасаду.
Зате в якомусь сенсі залежність стає як би хірургічним втручанням в душу. І пройшовши через біль і подолання, він дорослішає.
Сподобався пост? Підтримай журнал "Психологія Сегодня", натисни: